亲身体会过才知道鱼油真的不是智商税 宠物专用鱼油到底是啥水平

亲身体会过才知道鱼油真的不是智商税

平时可以排在猫粮里，挤在猫咪爱吃的冻干上，或者像我这样直接喂。比起胶囊鱼油的硬塞，这个可以让猫咪主动吃的鱼油，不是更省心吗？

宠物专用鱼油到底是啥水平

No.1 宠物鱼油：顾虑何在？

下图这样的按压式大瓶鱼油是“宠物专供”，几乎只存在于宠物领域。小编也认识几位买这类产品的长期用户，就专门聊了聊。

问他们为何选择按压式的大瓶鱼油，为啥不买人用的？

回答不一，有的担心人用的浓度太大会过量，有喂了人用鱼油印象不佳转投宠物的，言语间都必然提到“方便”。

那方便之外呢？宠物鱼油浓度是否足够？是否能保持低氧化程度？会不会真的交智商税？

#宠物专用鱼油:虽然但是...

浓度偏低，需要加量使用

但是,宠物不易拒绝

最受欢迎的按压式鱼油易受氧化影响

但是,使用最方便

No.2 宠物鱼油：真实浓度

吃鱼油不就是图补点Ω-3嘛，含量应该是大家最关心的问题了。含量测出来要是含量ok，哪怕量多吃点都还算有选择空间。要是测出来含量没法看就没意义了，毕竟按照这些宠物鱼油的售价，泵出来的不只是鱼油，更是白花花的银子，你说要是几泵压下去实际压根补不到啥那可真是白瞎了。

补鱼油，要的是里面的Ω-3脂肪酸，可其中也不是个个有用。高价值、利用率可靠的，通常就三个：EPA、DHA、DPA，这三种的总和基本能代表出Ω-3含量，其他的没啥用就不充数了。

这次，随机选了三款销量靠前的产品：

OMEGA PLUS

ZEAL

NUTREATS VITALS

数字太多看得眼花的话，直接对比Ω3的实测值和承诺值就可以了，唯一一个符合承诺值的是ZEAL，虽然同是TG载体，也没像NV一样瞎写了个常见的30%浓度。NV其实浓度比ZEAL低一点而已，但是承诺值写得过于飘了些，实际连一半都达不到。

OP虽然前面氧化表现的数据不错，但是实际浓度实在太低了，不严谨地说，如果ZEAL压一泵，OP得压个三泵，本身还设计挺小一支，要想要吃够量的话得吃不少。

No.3 这些鱼油每天得吃多少？

我们通过喂猫狗鱼油增加Ω3的摄入，其实是在追求一个平衡，Ω3和Ω6的平衡。

#Ω6？Ω3？

可以理解为一阴一阳，现代饮食，无论人还是动物，大多阳过盛（Ω6脂肪酸太多），阴不足（Ω3脂肪酸太少）

Ω6是正常身体机能必须的脂肪酸，但大量摄入可能增加炎症发生，Ω3脂肪酸在这方面正好相反，有抗炎功效，但超大量摄入会影响免疫力（很难达到！）

以现在猫狗的饮食来讲，在不额外补充的情况下，Ω6往往可以达到Ω3的15-20倍。而对猫狗而言，理想的Ω6：Ω3摄入比例在3：1~5：1之间，但这个目标，往往不实际。一些猫、狗因为摄入Ω6脂肪酸摄入太多，用这个比例，一些猫搞不好鱼油得吃到拉肚子！

如果你家猫吃鱼油很容易拉肚子，那么减少一些摄入量，退而求 选择10：1的脂肪酸比例，以这次的鱼油来算，大致如下：

如果能接受，上述含量可以再提高一倍

这么算下来ZEAL的性价比和安全性相对会更突出一些，一个月几十块钱的开销尚且在合理范围内吧。如果根据实际情况得去选择按压式宠物鱼油的话，zeal算是一个还可以的选择。

No.4 按压式鱼油：氧化度

按压式鱼油受欢迎、方便使用之余，缺点也是显著的：不够密封，每一次的按压都有可能把空气反向泵进去，可能导致鱼油接触到空气氧化酸败。

#脂肪酸败？

脂肪酸败（rancid）：油脂在阳光，空气和温度等因素共同作用下变质。酸败后，脂肪酸氧化产生醛和酮类化合物，产生难闻的哈喇味。有潜在的毒性与致癌性。

市面上宠物鱼油包装上基本大同小异，不过有一点我实在想不通，别人都在想办法避光，Omega Plus偏偏要搞点小特殊，用透明瓶子，这可不是抗氧化的好设计呀？

想不通，直接看看检测结果：

过氧化值——表示油脂和脂肪酸等被氧化程度的一种指标，油脂酸败的早期指标；

酸价——油脂变质程度的指标，油脂酸败的晚期指标；酸价越小，说明油脂质量越好，新鲜度和精炼程度越好

除NV以外，另外俩酸尚在接受范围内。但要是和人用的胶囊式鱼油比，却是落了下风。

酸价标准引自：GB/T 5530

上回测人用鱼油里氧化表现最理想的是WHC，过氧化值0.012，酸价0.21，很明显，这三要是拿来跟它比都差了一大截。这两种包装鱼油氧化差异已经能够证明我对按压式鱼油的担心：按压式鱼油更容易氧化。

No.5 你们想知道的Q&A

Q1

怎么看待鱼油里的抗氧化剂？

胶囊式鱼油几乎不需要强效抗氧化剂，但挤压式的就不同，密封度并不高，很多家长还常温放置。实话说这类产品真的用了抗氧化剂我反而还放心点。

我个人是对添加抗氧化剂并不排斥，毕竟比起食用酸败鱼油的危害，安全剂量内的抗氧化剂那点危害不足以为谈。 有个大前提是添加的抗氧化剂安全且在包装明确写明。

最近的关于抗氧化剂的讨论很多，从乐观的角度来看对消费者是好事，让品牌方“内卷”起来，不管加没加，总得清楚地告知消费者。加了就老老实实写上（问题真不大...），没加就该检测检测，亮出报告证明就是了。

Q2

宠物鱼油可以吃吗？

从这次检测结果来看，吃是可以吃的，但是想补够Ω3食用量会比较大。这会带来两个问题，一是钱包顶不顶得住，二是猫狗愿不愿意吃这么多油脂以及它们的身体能不能接受这样的油脂摄入。

如果以上这两个问题都能你和猫都接受，选择更加方便且品质ok的宠物鱼油也无妨，毕竟方便许多，动物也接受气味更淡的宠物版。也要注意，气温一高，最好冷藏（这也会让鱼油有些难泵出）

Q3

如果对海鲜不耐受/过敏，可以吃鱼油吗？

鱼油“一般情况”下基本没蛋白质含量，可以先少量尝试观察反应。如果有不适反应也不要强求，虽然过敏概率很小，但鱼油缺少很难做到100%无过敏原。