学好瓶喂姿势，日常烦恼少一半 奶瓶的使用方法

学好瓶喂姿势，日常烦恼少一半

今天就来详细说说奶瓶的正确使用方法。

01

找到适合宝宝的奶嘴

在使用奶瓶给宝宝喂奶之前，需要确认奶嘴孔径的大小是否和宝宝月龄相适应，奶嘴口径不同，流速不同。奶嘴孔径过大/过小，一方面不利于宝宝喝奶时的安全和舒适，另一方面也不利于宝宝口腔的发育。

一般奶嘴型号分为S、M、L，而每个品牌的大小规格标识和适用宝宝月龄都是不一致的，宝爸宝妈在购买奶瓶时一定要注意选择和月龄对应的奶嘴哟。

但每个宝宝都是独特的，所以对宝宝来说哪一种奶嘴「最适合」并没有标准答案，妈妈要观察宝宝，找到适合的奶嘴。

02

正确清洗奶瓶、奶嘴

宝宝的奶瓶奶嘴不仅要安全、实用，保持清洁卫生也很重要，若不及时清洗干净并彻底消毒，就会变成各种细菌繁殖的场所，将可能会给宝宝带来肠炎、胃炎等消化道传染病。

清洗奶瓶最好选用专用的奶瓶刷，选用专用的奶瓶清洗液。奶瓶消毒可以采用煮沸消毒法、消毒锅/柜消毒法、微波炉加热法、蒸气消毒法、化学消毒剂浸泡法等。

03

正确冲调奶粉并试温度

使用奶瓶前，需要观察奶嘴是否完好无破损，如有损坏需要及时更换。清洁双手后对奶瓶进行消毒，然后竖立向上放置奶瓶，避免奶嘴接触脏物，备用。

冲调顺序：先加40-50摄氏度的开水，后加配方奶粉，拧紧瓶盖，充分溶解后将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温度，感觉不烫即可喂养宝宝。顺序如下:

04

选择舒适正确喂养姿势并观察

瓶喂秘诀(无论配方奶或母奶均适用！)

①在宝宝没被包住的情况下喂奶，能看到宝宝的手，以观察宝宝释放的讯息。无论是亲喂或瓶喂，所有的宝宝在饥饿时都会释放讯息，而不需按照一定的时间表喂奶。

②喂奶时，爸爸妈妈可以选择舒适正确的坐姿坐稳，一只手把宝宝抱在怀中，让宝宝上身靠在你肘弯里，让宝宝整个身体约呈45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻触宝宝口唇，宝宝即会张嘴含住，开始吸吮，如下图：

• 将奶瓶倾斜减少宝宝吞入的空气，即使宝宝吃进少许空气，也可以喂奶后通过做排气操排出来。
• 喝奶时确保宝宝的头部要与身体保持在一条直线上，头歪着或往后仰都会使宝宝吞咽困难，容易呛奶，还可能出现地包天、龅牙等情况。

③在喂食期间，如果宝宝释放讯息(手指或脚趾张开，奶从嘴角流出，把头转开，或是想把奶瓶推开)就必须休息一下。如果宝宝释放他喝饱的讯息(头转开，想要推开奶瓶等)就尊重宝宝停止喂食，不要用奶嘴在宝宝嘴里搅动，强迫宝宝喝完整瓶奶，过度喂食会造成宝宝不舒服与不开心。

④喂食过程中可以换边（宝宝左右的朝向）以接近亲喂的模式，这样对宝宝双边视觉与身体都有刺激，也可以避免宝宝回到妈妈身上亲喂时只吃一边奶的情况。

⑤如果瓶喂配方奶是宝宝的补充喂食，或是挤出母奶来瓶喂，还是希望宝宝能回到妈妈乳房亲喂，瓶喂的时候最好让宝宝一开始的一两分钟吸不到奶，之后再稍微提高奶瓶让宝宝喝到奶。

因为亲喂时，宝宝通常得等1分钟左右，在吸吮刺激之下，妈妈奶阵才会来。而瓶喂的宝宝因为习惯了奶瓶，只要自己吸吮马上就有奶喝，很可能对等待奶阵失去耐性。

所以让宝宝吸奶瓶时稍微等一会，模仿亲喂的过程，对宝宝在瓶喂与亲喂间的转换是有帮助的。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”！希望宝爸宝妈们在喂养宝宝的过程中不断学习，不断成长哦！

奶瓶的使用方法

奶粉冲调的温度是38度左右，也就是接近母乳的温度（人身体的温度），一般试冲奶粉的温水的温度是从奶嘴里挤几滴奶到手背虎口下那一块（这块感觉比较灵敏）觉得是温的应该就没什么问题。冲好的婴儿奶粉最好在一小时内喝完，奶是最容易滋生细菌的，时间长了细菌就跑进去了。

洗奶瓶要用专用的奶瓶刷，一般一套是一个大一个小的，大的用来洗瓶身小的用来洗奶嘴，洗奶嘴的时候千万不要太用力，太用力那个出奶的洞容易被弄大或弄破的，就不适合宝宝吃了。奶瓶清洗液稍少的用一点就行了，毕竟都是化学物品总会有残留。半岁内洗完都要拿去消毒器里消毒，半岁后看宝宝个人体质和养育环境，有些就是用开水烫烫就直接用了。南方容易滋生细菌，要保证基本的消毒。一岁后基本就不用怎么消毒了，一般晾干后就可直接用了，实在不放心就使用前用清水冲冲或开水烫烫，宝宝也要带菌养育的，毕竟是要TA适应环境的好。