袋鼠课堂的”鳄鱼”练习 上单霸主鳄鱼有多强

袋鼠课堂的”鳄鱼”练习

先来看看各种练习模式的益处

单侧模式的益处

*抑制不必要的反射

*视觉,听觉和触觉的功能整合;

*对身体两侧的认知;

*手、脚功能的发育;

*增强肌肉紧实

交叉模式的益处

*身体两侧功能的整合；

*原始反射的整合；

*提高身体的协调性；

*提高精细动作的技能；

*有助方向性

*加强速度，节奏和次序性。

重复是这个练习的关键。

建议速度为:每分钟左右交替到10至20次

“鳄鱼”姿势和动作是模仿宝宝用腹部自然爬行而设计的一个练习。出生后的头几个月宝宝应有足够的腹部着地时间（俯趴时间）。由于原始反射,身体认知,肌肉紧实对这一年龄段幼儿发育的重要性并未被广泛认知，所有我们在袋鼠早教的每一堂课都会不断重复做“鳄鱼”练习。

当然,刚学会走路的宝宝不会愿意再次趴在曾经趴了一年多的地板。“鳄鱼”练习对这个年龄的宝宝来说是个挑战。在这里建议家长先让宝宝背躺在地板开始按摩,然后再将其转身按摩背部,在将宝宝再次翻身之前让其暂时保持“鳄鱼”的姿势。如果小家伙不愿意趴在地板上，家长可以接着多试几次，宝宝会很乐意先按摩腹部再按摩背部。你不用担心按摩时间的长短,我们的目的是让你的宝宝习惯趴着按摩。有一个好方法,就是让宝宝趴在你的腿上接受按摩。你所能做的就是尽可能地让宝宝习惯趴在地上,宝宝习惯腹部着地趴着相当重要的,请你一定耐心,帮助宝宝尽量尝试。

出生后的几个月里,大部分的原始反射已经被身体抑制,这对帮助宝宝认识他的身体很重要，同时也帮助建立身体系统。“抑制原始反射,建立身体自觉系统的过程”只在这一阶段发生,除非个体的大脑受到损伤，否则在生命的其他阶段这一过程将不再有机会重新来过。

大部分的原始反射与宝宝颈部肌肉结实与否大有关系，也就是:原始反射的整合由颈部肌肉紧实和头部上下左右移动来控制完成。趴在地上能够很好地帮助宝宝锻炼颈部的肌肉,他们会用力地抬头向上看。经过一段时间以后,有一天你会发现你的宝宝头朝下,腿伸直,手臂弯

曲,哇,站起来了!如果你的宝宝刚刚学走路,可以让他用四肢慢慢爬来帮助行走。请记住宝宝学会走路以后就不会再喜欢用四肢爬行了,因此请珍爱这段时光！

上单霸主鳄鱼有多强

但是 上单除了要solo对线 还要注意很多别的东西 这毕竟是五个人的游戏举个很常见的例子 上路老油条们对线可能会有失误 但是通过配合打野 支援 补线 让你无可奈何，所以懂得连招懂得对线了 并不意味着就能赢下一场游戏 恰恰相反 上单的游戏才刚开始，除非真的是有天赋 能通过硬操作一路碾压过去，不然从白金开始 玩的其实就是对这一路的理解 要了解自己的角色在团队的位置 以及要怎么去影响比赛的胜负。

说说经常对线的英雄，诺手鳄鱼的老冤家 长剑3红出门 1级不被a超过一下都是可以接受的 一级跟这玩意站撸就是瓜皮，靠血药度过前两级 三级之后鳄鱼就能通过eaqawe走的方式消耗 。3级到5级这个时间段鳄鱼是有很大优势的 要把握住 推荐带点燃增加单杀几率 因为诺手现在带的都是闪现疾跑不需要考虑传送问题 鳄鱼带tp很容易伤害不够被诺手极限逃生 鳄鱼优势滚不起来的话就很难打了。六级之后两个注意点 1要打的时候别省技能 大招要早开 2兵线过河道的时候不要用e突进 容易被疾跑粘出五层大招砍死。

潘森-布甲4红出门 嗑药补刀到六 血药加q的恢复他是不够蓝杀你的 有大招之后就开大跟他撸 吊起来打 他不见了记得发信号。波比-不要靠墙站 e别乱用 别把一套技能砸盾上都好说 不过波比的团战作用比鳄鱼大 所以前期尽量压制的狠一点。狗头-跟老哥打的要点就是兵线 兵线在塔下的狗头是打不死的 。他带了药水你就别乱q 耗不死他而且会破坏兵线 等兵线过了河道他敢上来你再干他 ，上路线长 追着打狗头不死也要回家 他不上来只用e补刀那他废了 而且e技能会推线 越打鳄鱼越优势。

武器-一级学e有奇效 ，不要用e上脸 一直q他就好他会受不了的，等他用完q上来你能打能跑随便玩 。他不开e你不开w 多试几次他开e就会犹豫 直接先手w 让他死，剑姬-w跟武器的e同理 弱点位置不好的时候跑出视野换一个 她开大你就靠墙站 不过讲道理w不被反鳄鱼没理由输剑姬。巨魔-留着e能溜就行 鳄鱼的优势在能打能跑 任何时候跟巨魔站撸的都是麻瓜。

锐雯-这家伙会玩的跟不会玩的是两个英雄 记住鳄鱼cd较长的弱点 六级小心 小心她配合打野 鳄鱼的优势是恢复和血量。刀妹-控制自己血量 她e的同时你交w 别乱推线 刀妹在塔下也很舒服。蛮王-1级点w 他敢先手e你就w住往回走 别站撸 适当出点肉他一点脾气都没有。奥拉夫-跟打巨魔差不多 更要求走位。蒙多-这家伙的主e打法比奥拉夫还禽兽 还好没什么人玩。船长-别想着单杀了 叫打野怼他 他发育起来就gg咯。

远程英雄们-除了吸血鬼和乌鸦（遇到这两个带点燃会好打很多）其他人的共同点就是脆 一波一波耗打他们都吃不消的 不要贪 打完就跑 前两级的刀能补就补 ，不要被消耗的太惨多打几场会发现其实没那么可怕。上单鳄鱼只要注意好细节就是没有天敌的存在！

最后希望各位观众老爷点点关注！！！