袋鼠课堂的”鳄鱼”练习上单霸主鳄鱼有多强

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袋鼠课堂的”鳄鱼”练习

先来看看各种练习模式的益处

单侧模式的益处

*抑制不必要的反射

*视觉,听觉和触觉的功能整合;

*对身体两侧的认知;

*手、脚功能的发育;

*增强肌肉紧实

交叉模式的益处

*身体两侧功能的整合；

*原始反射的整合；

*提高身体的协调性；

*提高精细动作的技能；

*有助方向性

*加强速度，节奏和次序性。

重复是这个练习的关键。

建议速度为:每分钟左右交替到10至20次

“鳄鱼”姿势和动作是模仿宝宝用腹部自然爬行而设计的一个练习。出生后的头几个月宝宝应有足够的腹部着地时间（俯趴时间）。由于原始反射,身体认知,肌肉紧实对这一年龄段幼儿发育的重要性并未被广泛认知，所有我们在袋鼠早教的每一堂课都会不断重复做“鳄鱼”练习。

当然,刚学会走路的宝宝不会愿意再次趴在曾经趴了一年多的地板。“鳄鱼”练习对这个年龄的宝宝来说是个挑战。在这里建议家长先让宝宝背躺在地板开始按摩,然后再将其转身按摩背部,在将宝宝再次翻身之前让其暂时保持“鳄鱼”的姿势。如果小家伙不愿意趴在地板上，家长可以接着多试几次，宝宝会很乐意先按摩腹部再按摩背部。你不用担心按摩时间的长短,我们的目的是让你的宝宝习惯趴着按摩。有一个好方法,就是让宝宝趴在你的腿上接受按摩。你所能做的就是尽可能地让宝宝习惯趴在地上,宝宝习惯腹部着地趴着相当重要的,请你一定耐心,帮助宝宝尽量尝试。

出生后的几个月里,大部分的原始反射已经被身体抑制,这对帮助宝宝认识他的身体很重要，同时也帮助建立身体系统。“抑制原始反射,建立身体自觉系统的过程”只在这一阶段发生,除非个体的大脑受到损伤，否则在生命的其他阶段这一过程将不再有机会重新来过。

大部分的原始反射与宝宝颈部肌肉结实与否大有关系，也就是:原始反射的整合由颈部肌肉紧实和头部上下左右移动来控制完成。趴在地上能够很好地帮助宝宝锻炼颈部的肌肉,他们会用力地抬头向上看。经过一段时间以后,有一天你会发现你的宝宝头朝下,腿伸直,手臂弯

曲,哇,站起来了!如果你的宝宝刚刚学走路,可以让他用四肢慢慢爬来帮助行走。请记住宝宝学会走路以后就不会再喜欢用四肢爬行了,因此请珍爱这段时光！

上单霸主鳄鱼有多强

但是上单除了要solo对线还要注意很多别的东西这毕竟是五个人的游戏举个很常见的例子上路老油条们对线可能会有失误但是通过配合打野支援补线让你无可奈何，所以懂得连招懂得对线了并不意味着就能赢下一场游戏恰恰相反上单的游戏才刚开始，除非真的是有天赋能通过硬操作一路碾压过去，不然从白金开始玩的其实就是对这一路的理解要了解自己的角色在团队的位置以及要怎么去影响比赛的胜负。

说说经常对线的英雄，诺手鳄鱼的老冤家长剑3红出门 1级不被a超过一下都是可以接受的一级跟这玩意站撸就是瓜皮，靠血药度过前两级三级之后鳄鱼就能通过eaqawe走的方式消耗。3级到5级这个时间段鳄鱼是有很大优势的要把握住推荐带点燃增加单杀几率因为诺手现在带的都是闪现疾跑不需要考虑传送问题鳄鱼带tp很容易伤害不够被诺手极限逃生鳄鱼优势滚不起来的话就很难打了。六级之后两个注意点 1要打的时候别省技能大招要早开 2兵线过河道的时候不要用e突进容易被疾跑粘出五层大招砍死。

潘森-布甲4红出门嗑药补刀到六血药加q的恢复他是不够蓝杀你的有大招之后就开大跟他撸吊起来打他不见了记得发信号。波比-不要靠墙站 e别乱用别把一套技能砸盾上都好说不过波比的团战作用比鳄鱼大所以前期尽量压制的狠一点。狗头-跟老哥打的要点就是兵线兵线在塔下的狗头是打不死的。他带了药水你就别乱q 耗不死他而且会破坏兵线等兵线过了河道他敢上来你再干他，上路线长追着打狗头不死也要回家他不上来只用e补刀那他废了而且e技能会推线越打鳄鱼越优势。

武器-一级学e有奇效，不要用e上脸一直q他就好他会受不了的，等他用完q上来你能打能跑随便玩。他不开e你不开w 多试几次他开e就会犹豫直接先手w 让他死，剑姬-w跟武器的e同理弱点位置不好的时候跑出视野换一个她开大你就靠墙站不过讲道理w不被反鳄鱼没理由输剑姬。巨魔-留着e能溜就行鳄鱼的优势在能打能跑任何时候跟巨魔站撸的都是麻瓜。

锐雯-这家伙会玩的跟不会玩的是两个英雄记住鳄鱼cd较长的弱点六级小心小心她配合打野鳄鱼的优势是恢复和血量。刀妹-控制自己血量她e的同时你交w 别乱推线刀妹在塔下也很舒服。蛮王-1级点w 他敢先手e你就w住往回走别站撸适当出点肉他一点脾气都没有。奥拉夫-跟打巨魔差不多更要求走位。蒙多-这家伙的主e打法比奥拉夫还禽兽还好没什么人玩。船长-别想着单杀了叫打野怼他他发育起来就gg咯。