每晚，都有10000010

螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，它们以人体的皮屑、毛发、护肤品为食，遍布在床上、沙发、地毯、毛巾、宠物身上，甚至寄生在人的脸上。而且它们还是世界上最强烈的过敏原，轻则让人打喷嚏、皮肤瘙痒、长痘、毛孔粗大，严重时还会导致脱发、哮喘、鼻炎等。

不过。灭消也不用太恐慌，螨虫适宜在温度25℃、湿度75%左右的环境中生存。我们可以利用它这种怕冷又怕热的习性将其消灭。

☆每半个月晒一次被子

一般来说，螨虫暴晒10 分钟就会死亡。所以每半个月就要将被芯、褥子暴晒两三个小时，暴晒的时间最好选择太阳强烈的11 点~15点。晒后要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉，敲打时最好戴上口罩，以免吸入灰尘，引发过敏性鼻炎。

☆ 2~3 周清洗一次床单

55℃以上的热水浸泡5 分钟可去除大部分过敏原，所以每2~3 周要清洗一次床单、被套、枕套等。

☆将不易清洗的物品冷冻消毒

枕头、抱枕、毛绒玩具不容易清洗，可以用保鲜膜包起来，放进冰箱冷冻6~24个小时，螨虫的死亡率可达70%，然后再暴晒、拍打（戴口罩）。

☆保持室内干燥通风

北方气候比较干燥，但人在睡觉时会出汗，再加上呼吸时的水汽，会构成一个潮湿的环境，利于螨虫生长。所以起床后要及时开窗通风。

南方潮湿地区可以用除湿盒、除湿器除湿。居室湿气在60%以下时，不容易滋生螨虫和细菌。如果卧室自带洗手间，可以设计单独的通风口，不要让水汽弥漫进入卧室。

☆吸尘器除螨

除尘是消灭螨虫的重要手段，每周用吸尘器清理地毯和床垫2~3 次，可以有效去除尘土及螨虫。

☆勤换卧室用品

过敏症状严重的人，最好能换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫。枕头、被褥、床单、脚垫、抱枕等，如果超过了使用周期，同样需要更换。换新时，注意选择表面光滑的寝具，能避免尘螨躲藏其中。

除螨的最佳攻略只有一个字——勤。只有勤洗、勤换、勤晒，螨虫才会远离你。（BTV 我是大医生）

太难了，是在养宠物狗还是“养”螨虫

方法一：合理的洗澡

给宠物洗澡时千万不要使用人用的浴液和洗发水，否则会带走它们体表的油脂，破坏酸碱平衡，导致免疫力降低。且用宠物专用的除螨香波，这和我们使用除螨皂是一个道理，能够抑制螨虫的滋生。洗完澡后及时吹干它们的毛发，尤其是里层的毛，否则湿润的环境容易助长螨虫的繁殖。

方法二：遛狗

平时出去遛狗的时候，注意尽量少带狗狗到不干净的草地上活动，因为很多螨虫都是生活在这上面的，狗狗从这里走过，就会被带到身上，带进家里，造成螨虫的传播。所以，一定要从源头进行制止，尽量不要带狗狗去草丛，回家后适当的清理狗狗。

方法三：晾晒

我们必须注意宠物的日常卫生，经常打扫定期消毒，及时除去各种污垢和灰尘，保持生活环境干燥、保持清洁干爽。选择一个大晴天，将宠物的床，玩具等等的棉织布物品，放在太阳下晾晒。毕竟阳光中的紫外线才是杀死螨虫最有效的方式。晒完之后，就能闻到一股“杀死螨虫”的味道，这样就是有效果了。

方法四：提高狗狗抵抗力

一般狗狗有螨虫这是跟身体的抵抗力存在一定的关系的，狗狗抵抗力差的话就是容易比其它的狗狗出现这样或者是那样的意外情况，而且抵抗力差的狗狗恢复的时间要比其它的狗狗时间要长，所以主人一定要适当的给狗狗补充营养，提高狗狗的抵抗力，可以给狗狗吃一些天然狗粮。平时可以喂些益生菌不仅能增强免疫力，还能促进肠胃新陈代谢。

狗粮选择：

提高狗狗抵抗力，丰富营养，选择狗粮也是有讲究的。一款劣质，油腻高盐分的商品粮不仅营养吸收不到，还影响身体健康。微量元素在人体中起着极其重要的作用，含铁、碘、锌等17种元素，能补充体力，增强抵抗力。所以建议宠主选择狗粮要低盐，含高蛋白，微量元素的天然粮。

结语：狗狗螨虫去除方法大家是否已经了解呢？