宠物去世后，如何走出悲伤 宠灵堂宠物善终：宠物离开后

宠物去世后，如何走出悲伤

生命从一开始大概就在不断的告别，万物生而有灵我们生来有情，分离会难过。可就如那句箴言所说，时间终究会会抚平伤痛。

我们在宠灵堂，火化了很多的宠物，见过很多宠物主人因为失去了宠物而久久不能走出来，心理学家和哲学大师们都会告诉你，凡是过犹不及。哀思过渡甚是伤身，可我们应该如何走出失去宠物的痛苦呢。

1. 不要过渡的自责，很多人在宠物火化后，都会陷入自责之中。不断的否认自己曾经对宠物的好，而坚持自己的错误导致了悲剧，不少人甚至因此引发了抑郁，所以，千万不要过渡自责，多回忆你们之间美好，而不是不好。

2. 正视生命保持平静。这大概是最难做到的一点，我们很难控制自己的情绪，但是你一定要明白，生命有限，生老病死乃是常态。

3. 不要抹杀宠物存在的痕迹。很多人，大部分是家里的人，害怕那个和宠物最亲近的人会难过，会刻意的抹杀宠物曾经存在过的痕迹，其实，完全没有必要，它们陪我们走了一段路，我们陪它走完一生，为什么要刻意抹杀它存在的痕迹呢。

4. 让孩子理解。宠物死后很多的家长会对孩子选择避而不谈，这反而让失去宠物的孩子们更加的难以平复哀伤，家长应该给他们答案，选择合适的措辞告诉她们一切，因为这是我们必然要经历的，可能现在她们听不懂，但是以后会明白。

5. 转移悲伤与倾诉。宠物去世后，如果很悲伤，和亲友倾诉你的心情，有时痛快的哭一场，会让你好受很多。让自己忙碌起来，人在安静的环境里总是会忍不住去胡思乱想。

6. 认真的告别。在宠物死亡时候，我们应该认真和它告别。就比如我们宠灵堂宠物善终，就设有专门的宠物告别室，在最后的告别时间可以尽情释放你的悲伤，放声大哭也没有人能看见。很多走不出悲伤的人，会后知后觉的因为自己没有与宠物告别，会心存遗憾，这会导致伤痛蔓延久久不能消散。

宠灵堂宠物善终：宠物离开后

有很多的宠物主在自己的宠物离去后会感到自责甚至抑郁，当下的难受与痛苦会充斥全身，有的人可以快速地走出悲痛，但有的人却深陷 久久不能治愈。当宠物离开后，抑郁情绪应该如何恢复呢？希望这些方法可以帮助失去毛孩子的家长们重拾对生活的期望与信心，把离去的悲伤转化为温柔和幸福的遗憾。

一、 换一种角度来思考

毛孩子离开了我们肯定会觉得悲伤，但是它们只有十几年的生命，离去是它们生命里注定的事情。它们在自己的十几年生命中已经体会到了幸福与温暖，相信是不会怪我们的。铲屎官们一定要记住，毛孩子是来到我们身边陪伴和治愈我们的，它们如果知道我们为它们一直很悲伤，会觉得自己没有完成陪伴主人的使命，也会觉得自责的。

自责与不舍是一种从我们的角度而产生的情绪，如果你真的爱你的毛孩子，就不要把自己的情绪放在它的幸福之后，我们已经做得很棒了，它们不会觉得有什么遗憾的。

二、 选择相信它们去世后的世界

如果毛孩子去世了，我们要相信它们在喵星汪星，或者在它们的星球一定过着幸福的时光。在那里它们会有伙伴、有许许多多的零食和玩具、没有病痛的折磨。可以选择相信它们总有一天会回来与我们重逢。

三、 通过其他方式来冲淡情绪

可以通过做其他的事情来冲淡，比如多出门走一走，散散心，或者是喂养下小区里的流浪猫猫狗狗，冲淡一下自己的毛孩子离去的情绪。也可以和自己的家人、朋友聊聊天，宣泄出自己的悲伤与难过。或者再养一只，转移自己的注意力，如果毛孩子还在世上，它们一定不希望看到自己的主人抑郁悲伤，它们肯定希望自己的主人能够快快乐乐的生活，充满着希望面对接下来的每一天。

四、 好好告别，让这段缘分有一个好的结局

在宠物去世的时候，可以给它们一个美好的告别仪式，或者是宠物葬礼。让自己的毛孩子离去的时候更体面，可以选择一个熟悉的地方埋葬它们的骨灰，有时间可以多去看看它们，告诉它们我们对它的爱，它们可以顺着光去幸福的地方，这也是一种陪伴。

把毛孩子的遗物整理归类放好，也可以定制一些小纪念品进行回忆，把自己的抑郁和悲伤转化为幸福的遗憾，感谢它们这么多年的陪伴，把这些回忆留在心中好好生活。

爱宠的离去会让我们感到抑郁与悲伤，但是生活总是要继续的，难过之后就勇敢的与它们说再见吧。 至于何时才能完全的走出来可以将这件事交给时间 。 但是一定要积极向上的生活，因为你的毛孩子也希望你们能够幸福健康，平安快乐。