眼屎多是因为泪液分泌不足或排泄不畅，常见于眼部炎症、过敏、干眼症等眼病，也可能是身体其他疾病的表现。及时就医，保持眼部卫生，注意饮食健康，可有效预防和治疗眼屎多的问题。

早上醒来的时。象现的常正于属，的致导候，我们会发现眼角处会有一些眼屎，这是由于睑板腺分泌的油脂会和白天进入眼睛里面的灰尘、泪水里的杂质混合所导致的，属于正常的现象。

但是除了一觉醒来眼屎多之外，日常生活中眼屎多的又是什么原因呢？我们究竟怎么解决眼屎多的问题？接下来就跟大家详细介绍一下。

一、眼屎多的原因：

1.上火

当上火的时候，就会出现眼屎增多的情况，此外还可能会伴有口腔溃疡、咽喉肿痛以及口舌生疮等症状的出现。我们说的上火就是中医说的肝经热，肝气郁滞、虚火旺盛，这与我们长时间的饮食不规律、睡眠休息不充足有关系。这时候应注意避免辛辣油腻的食物，最好吃一些清淡去火的食物，并保持多喝水，帮助通畅肠道、排除毒素。

2.感染过敏

眼睛长时间的在污染严重的环境里面，很容易受到灰尘、细菌等物质的刺激，这个时候眼睛为了抵御这些外来有害物质就会多分泌一些黏液，将这些物质吸附起来，因此出现了眼屎过多的情况。如果环境污染比较严重的时候外出，建议注意保护眼睛，可以戴上比较大的眼镜阻挡这些有害物质进入眼睛，此外眼睛的分泌物也及时的用棉签擦掉。

3.眼科疾病

眼屎多的原因还可能是因为眼睛患上了眼科疾病，比如病毒性角膜炎、沙眼、干眼症以及淋菌性结膜炎，这些疾病都会导致眼睛分泌物增多。遇到这种情况就需要及时到医院就诊，针对性用药。

4.眼睛疲劳

白天学习或是工作用眼过度，眼睛疲疲劳出现亚健康，眼睛就会分泌更多的油脂、润滑液，这样眼屎就增多了。这并不是病理原因的增加，平时注意休息，合理用眼即可。

5.不讲卫生

有时候我们会有一些不好的习惯就是用手揉搓眼睛，手指不干净，病毒细菌就很容易进入眼睛，造成感染，眼屎会增多，严重的还有诱发眼科疾病。 我们一定要改变这个不好的习惯，不要用手指甲抠眼角。

6.经常哭

有些人比较爱哭，长期的哭泣也会伤害眼睛，眼睛红血丝增多，眼屎也就可能增多。还是要注意稳定情绪。

眼屎多并不是什么严重的健康问题，但如果眼屎过多或伴随着其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊等，就需要及时就医。平时要注意眼部卫生，勤洗手、勿揉眼、避免使用过期或不合适的化妆品等，都有助于减少眼屎的产生。保持良好的生活习惯和健康状态，才能拥有清晰明亮的双眼。