狗狗营养不良，不止是饱不吃为因是止因为吃不饱

一、判断狗狗营养不良，最简单的方法是看它外观

1.狗狗的外观

主人可以用手摸狗狗全身，如果狗狗营养不良，那不仅可以摸到肋骨，而且它几乎没有皮下脂肪，尾巴也可以明显摸到骨头。如果主人能直接看到狗狗的肋骨，并且它的腹部是凹陷的，那证明情况算是比较严重的了，主人可以先多喂一点，观察一段时间再去医院。

2.容易生病

如果狗狗时不时就出现一些小毛病，比如牙齿疾病、皮肤疾病、感冒等等，那它的免疫系统可能受到了一定程度的损伤。毕竟如果狗狗营养不良，那内脏器官无法获得充足的营养，身体机能也会受到影响，无法抵抗外来的病毒细菌的入侵。而且在康复期间，营养不良的狗狗可能会反复发作，甚至出现其它疾病。

3.肠胃有问题

有营养不良的狗狗可能也会出现肠胃问题，当它没有获得充足的营养时，可能会引起腹泻、排便困难等等。严重的情况下，狗狗还可能会吐出胆汁。

4.毛发皮肤发生变化

缺乏维生素，狗狗的毛发可能会变得粗糙且黯淡无光，而皮肤会变得干燥，产生过多皮屑。严重的话，狗狗还会掉毛，皮肤出现红斑，甚至引起发炎。

5.行为发生变化

只有获得充足的营养，才能给狗狗产生能量来维持身体机能，因此营养不良的狗狗往往会全身无力、不愿运动、嗜睡。由于情绪低落，狗狗也不会对玩具游戏感兴趣，久而久之，有可能发展成心理疾病，比如抑郁症。

二、狗狗营养不良最主要出在饮食方面，但疾病也是关键原因

狗狗营养不良最常见也是最主要原因是吃不饱，大多数流浪狗或繁殖场的狗狗都会出现这种情况，它们要么被抛弃要么被虐待，结果不仅变得虚弱嗜睡，而且容易感染疾病。除了这一点，狗狗营养不良的原因也可能是下面几种。

1.身体疾病

有时候就算主人按时按量喂给狗狗，而且每天都带它出门散步，狗狗也可能会营养不良，而这种情况一般是疾病引起的，比如肠道肿瘤、肠道炎症等等。这些疾病一般比较严重，主人需要及时带狗狗去宠物医院检查。有的狗狗长得胖胖的，也有可能营养不良，这是激素分泌失调引起的。

2.饮食中缺乏部分营养

狗狗不仅需要蛋白质、脂肪、糖类来提供能量， 要维生素、水分、矿物质来维持身体机能。而有的主人可能只给狗狗剩菜剩饭，也有的主人就喂狗狗肉类，还有的主人不小心买了劣质的狗粮，这些食物都不能给狗狗均衡的营养。

一般来说，市面上优质的狗粮都能够提供均衡充足的营养，但狗狗也可能依旧缺乏某一营养物质，因此主人也可以自制狗粮，比如放一些蔬菜与水果。主人也需要根据狗狗的体型、活动水平等等，给它适当的量，避免狗狗吃不饱或吃得太胖。

3.寄生虫感染

如果狗狗感染了肠道寄生虫，那这些寄生虫会靠狗狗体内的营养存活，因此就算给狗狗营养均衡的狗粮，它也会营养不来了。主人平时尽量避免给狗狗吃生食以及未清洗的食物，同时定期给狗狗体内外驱虫，有助于预防大部分的肠道寄生虫。如果主人怀疑狗狗受到寄生虫感染而营养不良，那医生一般会先建议禁食，并通过药物来治疗。

三、照顾营养不良的狗狗，不一定要给更多的食物

如果排除狗狗吃不饱这一原因，那主人最好先带它去宠物医院，即便症状轻微，最好也做一下检查，有助于预防其它疾病。严重的情况下，医生会先给狗狗静脉注射，补充水分与电解质，再根据具体病因治疗。

当狗狗疾病得到控制之后，主人需要给它提供适当的饮食恢复健康，医生可能会建议给狗狗多补充一些蛋白质、维生素以及矿物质，但一般来说狗狗只要吃足够量的优质狗粮，就能得到充足的营养。在康复期间，主人可以记录狗狗的体重与饮食细节，比如食量、喂食时间、喂食频率等等。

一开始主人最好选择少量多餐，一下子给狗狗过多食物，反而会给它的内脏器官增加负担。之后再慢慢加量，让狗狗的消化系统适应。营养不良的狗狗可能免疫力比较差，因此主人最好避免带它去狗狗密集的地方，以免感染疾病。

一些重大疾病引起的营养不良往往很难预防，但定期带狗狗体检，也能够让医生尽早发现问题并制定治疗方针。而在日常中，如果没有医生的建议，主人也没有必要为了补充某一营养物质而买一些自制鲜粮，否则狗狗反而会出现另一种营养不良。

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参考文献：

Abel R M, Grimes J B, Alonso D, et al. Adverse hemodynamic and ultrastructural changes in dog hearts subjected to protein-calorie malnutrition[J]. American heart journal, 1979, 97(6): 733-744.

身体好蛋白质得吃够

我们总是说蛋白质怎么怎么的重要，日常一定要注意优质蛋白质的摄入，

但是究竟怎样判断我们日常摄入的蛋白质真的够了呢？

前段时间有个朋友就这样跑来问狗狗，不过他刚开始是替父母问的。

因为他想给父母买点蛋白粉，不知道是否合适。

今天狗狗就针对我们普遍健康人群跟大家谈谈，关于如何判断我们日常蛋白质摄入是否足够的问题。

接下来你将看到：

1.我们日常食物都提供了多少蛋白质？

2.如何知道自己的蛋白质是否足够？

就我们日常蛋白质最主要的来源有：乳制品、蛋类、豆类和肉类。

乳制品

一般每100g新鲜牛奶可提供蛋白质3.5g，我们按一天300g摄入量来说，可得到约10.5g蛋白质。

而类似的酸奶和奶粉还有奶酪，也是提供优质蛋白质的良好来源，只是蛋白质含量与鲜奶比例不同。

鸡蛋

鸡蛋有大有小，按日常常见的60g来算，如果把蛋白蛋黄一起吃，可摄入约7g蛋白质。

豆制品

植物蛋白中当属豆制品的蛋白质含量高且适宜人体吸收。

而豆制品原料除了黄豆外，还有黑豆、青豆。用这类豆子做出的像豆浆、豆干、豆腐丝等皆属于豆制品。

像普通的三口之家，日常用一块豆腐做成菜肴，就能保证一日豆制品的摄入量。

而一天只要保证摄入25g左右的大豆或及其制品，就可以获得约9g蛋白质。

肉类

同样作为蛋白质来源，鱼禽畜肉仍然是比较优质的选择。

说到这很多人可能会质疑，肉类不是普遍脂肪含量高吗？

所以在摄入选择上，狗狗建议每天保证水产类50g左右，外加畜禽肉50g即可。

不过就现代人大多的饮食习惯，肉类很少有摄入不够的，反而需要控制的是量。

那么50g肉大概有多少呢？

根据上图，大家可以大概清楚自己肉类的摄入是否过量了。如果按照狗狗推荐的量来摄入，大概能从中获取20g蛋白质。

知道了我们日常食物大概所含的蛋白质后，我们来具体说说这量够不够的问题。

就国内营养学会编著的《国内居民膳食营养素参考摄入量》中指出，我国成人蛋白质的推荐摄入量为1g/(kg·d)。

意思也就是如果体重是60kg，那么一天所需摄入蛋白质的量就为60g。

如果把一日三餐吃的食物拿来具体分析，大致我们可以这么计算：

主食

主食虽然不是优质蛋白质的来源，但我们其实日常中摄入的主食中还是包含一定量的蛋白质的。

比如大米是7%、小米和玉米是8~9%，而面粉约含10%的蛋白质。

蔬果

蔬果在营养成分上主要以维生素、膳食纤维等为主，蛋白质的含量是比较少的。

但某些品种中，比如绿叶菜、豆角类还有蘑菇类中蛋白质含量能达到1~2%。

另外坚果类，他们的蛋白质含量大约在8~25%之间。

所以结合上文所说：

如此算下来，不说完全按推荐量摄入，但就如此，也差不多接近满足一日的蛋白质的基本需求。

大家可以根据这样的一个摄入比例，估摸下自己的日常的蛋白质摄入情况。

狗狗在这里想特别说下老年人。很多老年人因为慢病，特别是三高问题，会对大部分肉类比较排斥。

因为担心胆固醇的问题，有些老年人还会对鸡蛋，特别是蛋黄很忌讳。只是单单靠吃一些蔬菜还有豆类食物来补充蛋白质。

所以就整体上来说，这样的饮食结构长期是会导致蛋白质摄入不足的。

所以如果靠摄入蛋白粉来弥补的话，在一定程度上，确实是能起到改善身体状况的。

还有一些女生为了减肥，不吃晚饭，肉也吃的少，这样也同样会导致蛋白质摄入不足。

但是减肥过程中如果不想肌肉流失，蛋白质的摄入量是一定要保证的。

好了，关于蛋白质的摄入问题，狗狗就先聊到这，不知道大家对比之后发现自己的摄入量够了吗？