鼻子发红怎么办（红鼻子是怎么回事）

鼻子发红可能是因为气候变化、过敏、饮食不当等原因引起的，应及时采取措施缓解，如保持室内空气湿润、避免接触过敏源、调整饮食等。若情况严重，建议就医。

作为皮肤科医生，经常会有朋友来咨询他们身上大大小小的皮肤问题，最近有好几个都问到了鼻翼发红的现象（注：鼻翼指鼻尖两侧呈弧状隆起的部分）。

考虑到这个情况很常见，不少人都有受到困扰，索性写一篇科普文章，给大家详细地讲一讲。

唐教清

驻丁香医生医师

皮肤科医师

鼻翼发红

大多数是因为脂溢性皮炎

这是一种常见的慢性皮炎，它喜欢长在皮肤容易出油的部位以及皱褶部位，比如头皮、眉间、鼻唇沟、耳后和前胸。

主要表现为皮肤发红，发红表面有皮屑，而且皮屑比较油腻。

下面这几个条件，满足得越多，就越可能是得了脂溢性皮炎：

• 有发红和皮屑；
• 皮屑油腻；
• 主要发生在易出油部位或皱褶部位；
• 没有明显瘙痒；
• 没有疼痛、没有烧灼感；
• 皮疹持续时间长；
• 皮疹反复发生。

要注意的是，脂溢性皮炎表现多样，每个人表现出来的症状也不完全相同。拿不准是不是的时候，需要就医寻找专业帮助。

脂溢性皮炎怎么改善？

脂溢性皮炎总体是一个比较温和的皮肤问题，对健康影响不大，但可能会因为反复发生、影响形象而造成心理负担。

对于轻微的脂溢性皮炎，可以进行基本的居家处理。

首先要加强清洁，避免皮肤过于油腻。洗发露、洗面奶用起来，比药物安全且实惠，也是基础的护理措施。

图片来源：图虫创意

药物方面，可以优先考虑外用唑类药物（如酮康唑）或二硫化硒洗剂，效果比较明显。

剂型上有洗剂，也有乳膏，根据自己的需求选择就好，使用时参考说明书或遵医嘱。

必要时，可以在医生指导下外用糖皮质激素药膏。

其他药物可能有效果，但不是首选，不建议随便使用——包括煤焦油、钙调磷酸酶抑制剂（吡美莫司乳膏和他克莫司软膏）以及口服抗真菌药物。

鼻翼发红，也要警惕玫瑰痤疮

除了最常见的脂溢性皮炎外，个别时候鼻翼发红也可能是玫瑰痤疮的表现。

玫瑰痤疮是一种慢性皮肤疾病，主要出现在面部中央的位置。

玫瑰痤疮患者有时会鼻翼发红，但玫瑰痤疮更典型的症状是持续的面部红斑和/或丘疹、脓疱。

其它症状还有面部毛细血管扩张、频发的面部潮红、眼部炎症或鼻赘等。

有的朋友两颊皮肤敏感，容易反复发红、发烫、发痒，就要警惕是不是得了玫瑰痤疮。

玫瑰痤疮怎么改善？

由于玫瑰痤疮长在脸上，会反复，并且容易受刺激后加重，所以日常需要积极防护。

最基本的防护方法有：

• 温水洁面，避免频繁机械摩擦面部；
• 使用防晒霜，最好能够同时防 UVA 和 UVB，SPF ≥ 30；
• 根据不同肤质选择合适的保湿剂和皮肤屏障修复产品；
• 避免使用化学剥脱、去角质药物或皮肤磨削等医疗手段；
• 避免使用含有酒精、薄荷脑、樟脑、香料或桉树油的产品；
• 避免使用通过刺激性溶液或物理摩擦才能除去的防水化妆品；
• 避免已知的刺激因素，可能性较大的有日晒、热饮、运动、精神紧张和辛辣刺激等。

如果症状比较严重，可能涉及到药物治疗：

• 外用药物有甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏、酒石酸溴莫尼定凝胶、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等；
• 口服药物有多西环素片、米诺环素胶囊和异维A酸胶囊等。

需要医生协助制定并调整方案，切勿自行用药。在积极防护和遵医嘱治疗下，往往可以控制住病情，所以不要太担心。

图片来源：图虫创意

总而言之，如果只是单纯的鼻翼发红，没有其他皮肤问题，那较大可能是脂溢性皮炎。

如果除了鼻翼发红外，还有其他的表现，则可以参考脂溢性皮炎和玫瑰痤疮的特点进行比对和排查。

两种问题都是良性的疾病，通过基本的居家处理往往可以有效改善皮肤状况。

如果拿不准，或者情况复杂，则需要由医生把关。

来源：丁香医生