吃饭消化不了怎么办（吃下去的食物消化不掉）
吃饭消化不了怎么办？可以尝试改变饮食习惯，避免暴饮暴食；增加运动量，促进肠胃蠕动；适量喝水，帮助消化；也可以服用一些消化药物辅助消化。 如果情况严重，应及时就医。大家好，我是沈医生，很多人胃胀，不消化
吃饭消化不了怎么办？可以尝试改变饮食习惯，避免暴饮暴食；增加运动量，促进肠胃蠕动；适量喝水，帮助消化；也可以服用一些消化药物辅助消化。 如果情况严重，应及时就医。
大家好，我是沈医生，很多人胃胀，不消化，食欲差，吃点东西就腹胀，反酸，还老爱拉肚子，用了吗丁啉，或者奥美拉唑，也作用不大，这是怎么回事呢？
这种情况，在中医看来，不一定是单纯脾胃虚弱了，很有可能是肝气犯胃，或者湿气阻止中焦导致的，今天沈医生教你辩证自己的胃病属于哪种，再分享4个治疗胃胀、脾胃不好的中成药让你，胃好，身体好。
第一个，痰湿中阻。痰湿邪气堵在我们的中焦脾胃，我们就会不想吃饭，恶心想吐，肚子胀满，精神疲惫，身体沉重，头晕，感觉昏昏沉沉，不饿也不渴，小便变少，这些都是因为痰湿阻滞了气机的运行
《黄帝内经》描述气机：“出入废则神机化灭”，气机运行被阻滞，人体的整个生理功能都会变差，这个时候还会舌苔白厚，需要我们燥湿健脾，化痰理气，把身上的痰湿邪气赶出去，胃就好了，可以参考的中成药有二陈丸。
第二个，肝气犯胃 肝气不畅了，经常会影响到我们的胃口，因为肝的经络绕着胃走，而且肝属木，脾胃属土，木克土，肝气不畅，就会影响脾胃的消化，除了吃不下饭，还会胁肋胀痛，心情不好，烦躁易怒，唉声叹气，打嗝反酸等等，
这个时候就需要先治肝，疏肝解郁，行气和胃，肝气舒畅，脾胃也会变好，可以参考的中成药有柴胡舒肝丸。
第三个，脾胃虚寒。如果平时经常没胃口，干什么都懒懒的没兴趣，经常手脚发凉，肚子冷疼，喜欢吃温热的东西，吃了凉的就会拉肚子，平常大便也经常不成形，舌头颜色也是淡淡的，这就是脾胃虚寒了，如果脾胃气虚，时间长了就会阳气虚弱，不仅会消化能力变差，温煦身体的作用也会减弱，所以出现虚弱，怕冷的表现，这个时候需要温补脾阳，健脾养胃，可以参考的中成药附子理中丸
第四个，胃阴亏虚。胃阴亏虚一个非常特别的表现就是，容易饿，但是不想吃，有时候还会干呕，犯恶心，感觉胃里乱糟糟的，说不出来什么感觉，就是不舒服，口干咽干，舌头干红，舌苔也很少。“胃喜润恶燥”，胃阴亏虚，水液虚少，就很难承受和消化食物，所以会饿，但不想吃东西，甚至呕吐。这个时候需要我们滋养胃阴，和胃调中。可以参考的中成药阴虚胃痛颗粒。
所以肠胃不好，需要辩证，辩证准确，才能对症用药效果好，大家学会了吗？我是沈医生，关注我，每天为你分享更多的中医知识。
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