晚上睡觉叫是怎么回事（晚上睡觉老是叫是什么原因）
晚上睡觉叫是指在睡眠中出现突然惊醒、呼吸急促、心跳加速等症状，多数是由于梦境中遇到紧急情况或身体不适引起的。常见原因包括精神压力、饮食不当、睡眠环境不佳等。建议保持心态平和、养成良好的睡眠习惯，避免熬
晚上睡觉叫是指在睡眠中出现突然惊醒、呼吸急促、心跳加速等症状，多数是由于梦境中遇到紧急情况或身体不适引起的。常见原因包括精神压力、饮食不当、睡眠环境不佳等。建议保持心态平和、养成良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累，及时就医处理身体不适。
为何夜间盗汗，是怎么回事？是津液受迫吗？
夜间盗汗：睡觉时出汗醒来汗自止或出汗突然减少，身体多还伴随一些症状如心烦神乏等精神状态异常。
一，夜间盗汗出汗，多为气阴失调，虚火闷迫于内外，真液透表而外出。
气阴失调睡眠时阳气失于阴养守护，是因阳主外而阴主内，所以真阴之液在睡觉时化为汗出，而醒来汗自止或出汗突然减少。
二，中医认为盗汗多为阴虚之体于睡眠时阴不守阳，阳失阴维守护而透发成汗。盗汗是以脏腑功能异常，以营卫失调为主的心肺肾精气外泄导致皮体表出汗异常之症。
三，生理功能状态“精、气、神一一阴阳和”统一。
为何不称叫出汗，而却称叫为盗汗？因内外邪影响，但以内伤或脏腑功能衰退、代谢紊乱疾病等影响，终致心、肺、肾为主的管理失调，引起“阴常不足阳常有余”体质疾病，因而在夜间睡眠时阳气失于阴养守护，阳气外泄外透，带于精阴、真气于汗为表现表达式，所以津液受迫而成盗汗为特色。
本文为文化知识共享。如使用不当，概不负责，并保留有关法律权益。原创作者罗占光 中医生。
睡眠问题对于我们的身体健康非常重要，尤其是晚上睡觉叫这种情况，更需要引起我们的关注。如果我们长期睡眠质量不好，会导致身体各种问题的产生，如记忆力下降、免疫力下降等。 我们应该重视睡眠问题，调整好自己的作息时间，保证充足的睡眠时间，让我们的身体和大脑得到充分的休息和恢复。只有这样，我们才能更好地迎接新的挑战和机遇。
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