我家法斗爱吃面食，可能他认为从中医角度看，面食养人，同时也养狗吧。日常给狗粮之外，也会给些面食，如果将各种食材添加到面食里，也不失为一种狗粮补充，日常给的食物营养非常充足，所以不用担心营养的问题，这是狗粮的配料表，肉蛋豆奶齐全，主副食也搭配的不错，每天吃的食材貌似比我吃的更全面。

自制狗粮的配方：下如骤步，算计也尽量接近法斗专用狗粮的配方，但各种食材的比例不大掌握的好，按人体的需要的糖脂蛋计算也不那么合适，姑且白面：玉米面：（牛肉+猪肉+鸡肉）：各种菜=1：1：1：1计算，步骤如下：

1.玉米面1斤，开水烫；

2.白面1斤，要发酵，发酵的面食营养更高；

3.二者搅匀，拌以鸡蛋、牛奶，由于法斗每天都吃个蛋黄加酸奶，鸡蛋牛奶的量不必多，只是松软好看，加熟南瓜、地瓜、胡萝卜、土豆之类的拌匀，补充类胡萝卜素加膳食纤维；

4.牛肉、猪肉、鸡肉秤一斤搅碎，如果有没有刺的鱼肉加一点也行；

5.立足现有条件，各种蔬菜秤一斤搅碎，注意不要加狗狗不能吃的葱、洋葱、辣椒之类的；

6.上锅蒸20分钟，发糕出锅。

蒸出来的发糕人完全可以吃，营养很全面，唯一的不足是不知道狗每千克体重应该摄入多少盐，所以没有加盐，再次查询翟明星不知道而大家都知道的国内知网，这回知网也不知道，理论上，应该给一点钠，食材中也会含一部分钠，每天的商品狗粮也有钠，不必过分担心钠不足的问题。

根据狗狗的体重以及活动量确定食量，早晚固定时间喂食，中午加餐是蛋黄跟酸奶，吃一段时间后，观察狗狗的毛发、精神状态、舌头等。

这是晚上睡前拍的背影，虽然看着像只猪， 但毛发确实又黑又亮又软，手感没的说，就是掉毛，这时说明摄入的蛋白质够了。

好说歹说给了个正脸儿，看眼睛明亮、舌头粉红、肌肉发达，精神状态极好，活动时体力极好，便便软硬适中，色泽佳，无体臭，只有狗本身的味道，说明营养状态极佳。

体力情况也可以从拖鞋判断一二，已经没有一双完整的拖鞋了，拼拼凑凑的攒成一双。

狗跟人一样，健康的四大基石也是需要合理膳食，适度运动，充足睡眠，良好心情，这点我深有体会，之前养的一只老流浪狗久敬庄，没有定居在我们院时风餐露宿，饥一顿饱一顿，恐惧怕人，由于太老了，牙齿所剩无几，两个眼睛都有很大的白内障，腿脚感觉也不大利索，口臭。定居到我们院后，崽崽妈给的大肘子、酱牛肉、煮鸡肉、狗零食吃上，其他爱心人士有时也会给些肉，基本上每天吃的是肉加狗粮，这时优质蛋白的力量凸显，加上每天陪它玩儿，溜公园，按摩，不到一年时间，身体状况改善很多，白内障减轻的非常明显，口臭、体臭减轻，走路时昂首挺胸，体力好到把猫追上了树，这就是吃好、心情好、锻炼好的力量。下图是营养干预半年、一年时的对比照片，可以看出，狗狗一直都是开心的，可见保持好心情也是非常重要。

由狗狗的案例再次印证了健康的四大基石，合理膳食，适度运动，充足睡眠，良好心情，愿每个人都做自己健康的第一责任人。