金毛是一种智商很高的狗狗，它们的记忆能力和学习能力非常强，可以很快领会主人意图并执行主人指令。但其实再聪明的狗狗也是需要主人耐心教导的，它们不可能无师自通。

怎么训练金毛坐下呢？

首先可以用一些食物吸引金毛来训练。比如先拿一个小肉干在手里，让金毛狗狗看着，这个时候狗狗会很兴奋，想要去抢，你不能让它得手。一个手拿着肉干，一个手按金毛的背部，同时发出坐下的指令。一开始的时候金毛狗狗不太会理解，也不是很配合。狗主要按照它坐下为止，同时让金毛保持坐的姿势，然后把肉干举到狗狗鼻尖的位置，等它不抢的时候给它吃，然后摸摸它的脑袋，鼓励金毛，比如说做的真好或者真棒。

如果金毛张口就抢肉干，你要把肉干从狗狗嘴里掏出来，并且斥它，如此反复多次，狗狗就会慢慢明白你的意思。

金毛是很聪明的狗种，而且服从性很强，一般二至三天就可以掌握一个指。训练金毛长时间坐着，让金毛侧坐或正面坐着以后，手持牵引带一端慢慢的离开狗狗，一二不远。如金毛在狗主移动时有起利欲动的表现，应重复做的口令，并伴以提拉牵引带让金毛犬在原来位置上重新做好。

训练初期只要求金毛能在十秒钟内不动，就应立即给予奖励，以后再逐渐延长犬做的时间，采取边巩固边提高的方法达到五分钟。在培养做延缓的也要逐渐延长大主与犬的距离摄入由近及远远近交替的方法，直至离去20m以外隐蔽起来。金毛仍坐着不动。