锻炼是一只年长的狗狗日常生活的重要组成部分，锻炼的好处多种多样：

• 保持肌肉和韧带的力量和灵活性
• 确保动流合联合流动
• 改善血液循环
• 减轻疼痛和炎症
• 改善你的狗的心情
• 提高生活质量

虽然好处很多，但重要的是要记住，过度锻炼弊大于利。 运动太少会带来一些风险，包括关节炎、肥胖或心脏问题。

当你计划狗狗的日常锻炼时，你应该考虑什么？

在你开始新的锻炼制度之前，你必须咨询你的兽医。他或她将确认正在考虑的内容在你的狗的能力范围内，并且你无需考虑潜在的健康问题。

每日定量

希望你和你的狗已经每天散步了。散步是你的狗会喜欢的简单选择。 调整路线也非常容易，以确保你的狗不会做得过火。请考虑以下几点：

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天气状况

年长的狗发现更难调节体温。在炎热的阳光明媚的日子里，最好避免中午散步。在寒冷的月份，给你的狗穿件衣服可能会更舒服。你还应该考虑宠物专用鞋子，以便在潮湿或下雪的条件下保护娇嫩的爪子。

路面状况

有关节或肌肉疼痛的狗会发现在平坦的地面上行走更容易，牵引力良好。最好避开有山丘、沟渠或地面不平整的公园，不值得冒骨折或肌腱受损的风险。

感知能力

就像你或我一样，狗的感官会随着年龄的增长而恶化。狗的视力、听力或嗅觉降低是很常见的。不熟悉的地方或情况可能会导致你的狗变得焦虑或困惑。通过坚持熟悉的习惯，你可以帮助你的狗放松，同时保持活跃。

你的狗喜欢游泳吗？

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游泳对你的狗来说是很好的运动。因为水支撑着身体，他的关节不需要支撑他的体重。同时游泳会增加血流量，增强肌肉，提高他的活动能力和整体健康状况。

与任何日常锻炼一样，你需要考虑如何使活动尽可能安全。判断游泳的最佳时间很重要——你只应该允许你的狗在温暖的天气里去游泳。

位置和访问也很重要。理想情况下，你应该可以进入一个有温和倾斜海滩的湖泊；如果你正在使用游泳池，请考虑安装一个狗坡道，以便于进出水。

不要让你的狗过度劳累自己。一旦你的狗游完，你需要给它擦干。 永远不要让你的狗在游泳时独自一人——这不值得冒险，溺水是一个沉默的杀手。

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对于一只年长的狗来说，多少锻炼量是合适的？

没有设定的限制；但你应该注意这些迹象，停止锻炼。

• 你的狗开始过度喘气或流口水，可能有明亮的红色舌头或牙龈。
• 任何表明你的狗偏爱一条腿或一瘸一拐的迹象
• 他/她变得不愿意继续走路或玩耍。
• 持续咳嗽——这可能是潜在的心脏或肺部疾病的迹象。如果你的狗每次锻炼时都咳嗽，你应该去看兽医。

你还应该知道，无论费用如何，你的狗都会努力跟上你。他或她会远远超出他们的舒适度来取悦你，照顾好老年的宝贝，给他们健康舒适的老年生活吧。｜再见宝贝宠物善终关爱