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原生态宠物号 2025-01-04 18:16 29
养宠物可以缓解孤独。因为养了宠物之后,每天都感觉不再孤单,家里有它在等我。
1. 宠物让你动起来
遛狗及参与户外运。低较险风动都会让身体的细胞活跃起来,将内心的不悦释放出来,不仅可以强身健体,更能让人精神愉悦。而且阳光会提供维生素D,帮助我们抗衡身心疾病,例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。研究发现,养宠物的人,得高血压的风险会降低,而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。养宠物的人血液循环更好,得心脏疾病的风险较低。
2. 宠物让人减少过敏
这个听着似乎不太合乎常理,但事实证明,和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。有研究发现,和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小,也很少得哮喘病。
3. 抚摸宠物会减压
有节奏地抚摸宠物或给宠物洗澡不仅可以让宠物感觉舒服,也可以让人感觉良好。用心感受着他们柔软的皮毛,感受身上的温度以及他们深深的呼吸声可以减轻我们的压力。当我们与宠物相处时,还会释放出一种可以减轻压力及焦虑的荷尔蒙,能够帮助我们降低血压及皮质醇水平。
4. 陪宠物玩让人更专注
和宠物一起玩乐可以让我们远离烦恼。当我们专注于某件事的时候,往往不会有太多精力去担心过去或未来,我们陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。当下就只有你,只有你的宠物。所有的心烦,在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时,似乎全都烟消云散了。
5. 减弱孤独感
宠物是最好的家庭伴侣,帮我们驱走孤独。宠物直觉非常灵敏,当我们感觉低落时,宠物会来“安抚”我们,不让我们独自伤心。但对宠物绝不能呼之则来,挥之则去。不管是小猫还是小狗,他们都非常忠诚,不管我们开心或失落时,他们都会带给我们更多的爱,所以我们也要对他们不离不弃。
6. 很好的倾听者
宠物是我们的朋友,可以和她聊工作,聊愿望,甚至是理想。可以把她当成听众来练习一次演讲,伤心时可以找她疗伤,或者分享一个不愿与他人分享的秘密。小猫小狗绝对是一个忠实的倾听者,替我们保守秘密,让我们释放内心的压力。
7. 瞬间为你补充能量
还未走近家门的时候,就能看见她们快乐地摇着尾巴向我们跑来。可爱的样子,让人心情大好。不管你是刚处理了一堆棘手工作,或刚刚奋战在题海中,看见她们天真无邪地向你跑过来,烦恼瞬间化为乌有。
8. 帮我们扩大交际圈
遛狗为你提供了更多的社交机会。带着小狗可以更容易结交到新朋友,宠物能让你和新朋友能够迅速打开话题。
9. 帮你走出情绪低谷
照顾宠物可以让你活得更有目标,尤其在你情绪低落、无法自拔的时候,照顾宠物可以将注意力从自身及自身生活中转移到其他事情上。你的善举以及宠物的正面反应都会给你正能量,让你有勇气走出情绪的低谷。
10. 带给你微笑和平静
当小狗在地上打滚或是把它可爱的小爪子放在你的胳膊上时,你肯定会很开心,让坏情绪全部释放掉。这种快乐的感觉会增加人体中的血清素及多巴胺水平,这些神经介质可以让人平静,给人带来愉悦感。
是的,养宠物有利于治愈抑郁症。
首先,养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的,在生活中会极度地否认自己,觉得自己一败涂地配不上一切,没有自信心也没有自尊感。但是如果养宠物像猫猫狗狗之类的,出去遛狗、负责饮食、帮助铲屎等一系列的工作会培养抑郁症患者的责任心,由这些责任心产生的责任感会慢慢帮助他们建立起自信心、自尊心和成就感。
其次,宠物能够传达积极的情绪带动抑郁症患者。抑郁症患者平常情绪上是比较消极低沉的,长期处于这样的情绪之中做什么事情都提不起精神来,对一切东西都很无所谓。但是假如养了一只小宠物,比如说就狗狗而言,狗狗是比较搞笑的,平常也非常活跃,有的时候面部表情自带笑容~当抑郁症患者看到这些以后,会潜移默化地受到狗狗的积极情绪的感染,内心会产生宽慰感,低落的情绪也会得到缓解。
最后,宠物给予抑郁症患者陪伴。抑郁症患者大多不喜欢社交,觉得社交很麻烦,但是内心又极度渴望真诚的爱和关心。但是养了一只宠物之后,对于宠物而言,主人就是它的唯一,它会向你撒娇,会依赖你,也会给予你爱和陪伴。很多狗狗会在你睡觉的时候依偎在你旁边守护着你,很多猫猫早上在你还在睡觉的时候会过来叫醒你,这些都是暖暖的陪伴呀~最重要的是这些陪伴少了社交那些复杂性,这些宠物不管你做的好与不好,它们都会一如既往的接受你!
宠物虽然只是一只动物,但是从它的身上,自己可以深刻体会到被爱的感觉……具体来说,在现实生活中自己能够感到宠物爱着自己的情况包括见到自己时的雀跃、与自己在一起时亲昵的举动,以及与自己分享食物这三种情况。
1,见到自己时雀跃的模样。
当自己下班回家见到自己的宠物时,它会表现得非常开心,雀跃着奔向自己。……在这个时候,自己会深刻感受到宠物对自己的爱。与此同时,自己也会由衷感到养宠物有多么幸福。在这一刻,自己会感觉最为开心。
2,与自己在一起时各种亲昵的举动。
方宠物与自己在一起的时候,会做出各种亲昵的举动……比如它会依偎在自己身边,与自己进行各种亲昵的互动等等。在这个时候,自己也会感觉到自己的宠物在深深地爱着自己,并从心底里产生出一种满足感,觉得生活非常美好。
3,与自己分享食物。
动物对于食物是非常注重的,但是自己的宠物会在有时候做出与自己分享食物的举动,这是非常难得的经历。……在这个时候,自己会最为深刻的体会到自己的宠物对自己有多么的重视,有多么爱自己。自己会因此而感觉无比幸福,对自己的宠物也会更加喜欢,对它更加关爱。
养宠物对许多人来说确实具有魔力,以下是一些可能的原因:
1、陪伴
对于很多人来说,生活节奏越来越快,工作压力也越来越大。所以,在忙碌的工作之后,回到家,能够有一个温暖的小生命来陪自己,是一件多么幸福的事情。
2、治愈
当我们在生活中遇到一些不开心的事情时,当我们觉得疲惫不堪的时候,如果身边有一只毛茸茸的小可爱陪在身边,心情也会变得不一样,因为,它们会给我们带来很多快乐和温暖。
3、缓解压力
现在,随着社会的发展,人们的生活压力也是越来越大,而很多时候,这种压力都是我们无意识中产生的。这个时候,如果家里有一只可爱的萌宠,那么,就会给我们的心理造成一种安全感,从而缓解我们的心理负担。
4、增加乐趣
很多人之所以选择饲养宠物,除了想要陪伴自己之外,还想要通过饲养宠物,来增加自己的生活乐趣。毕竟,每个人都喜欢有趣的东西,而饲养一只可爱的小动物,无疑会让我们的生活更加多姿多彩,让我们的生活充满更多的可能性。
5、锻炼责任感
养宠物也需要耗费心力和精力,需要给宠物提供食物、玩具,清理宠物的生活环境等等。这让人们养成了一种责任感,同时也让人们学会照顾他人,从而提高自己的成熟度。
6、让人们更加健康
研究表明,养宠物可以减轻心理压力,延缓衰老,提高免疫力,并且能够促进身体健康。养宠物能够让人们更加健康快乐,从而成为更好的自己。
综上所述,养宠物让人们寻找到了情感上的不同体验和生活中的乐趣,同时也带给人更多的责任感和健康收益。养宠物不仅是一种家庭陪伴,也是一种生活方式和态度。
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