怎么泡蛋白粉才好？喝好才粉喝？

泡蛋白粉更好喝的方法如下：

1.在日常饮用的蛋白粉中加入氨基酸饮料或者运动功能饮料

2.40到50克的蛋白粉加奶粉25克加蜂蜜两勺。子杯晃摇劲使，拌搅（看个人喜好）加入低于40度的温水搅拌，使劲摇晃杯子。

3.蛋白粉中加入纯牛奶或。佳绝道味，者脱脂牛奶，看个人喜好，味道绝佳。

4.用香蕉或者草莓打碎加入~还带有果肉。

5.加入酸奶和巧克力粉，酸奶要冰的更好喝。

饮用蛋白粉的注意事项：

1.茶、葡萄、苹果、柿子都含有较强的鞣酸，和蛋白质在一起会变成难以消化的无知使人无法吸收。

2.尽量别和饮料一起喝，现在的饮料大部分都是加香精，本来对身体就没什么好处。

3.蛋白粉不要空腹食用，空腹食用后蛋白粉被立即当做“能量”消耗代谢掉，可以搭配一起其他食物。

4.不要用热开水冲泡蛋白粉，蛋白粉中的乳清蛋白含有多种活性物质，它怕热，一旦受热就会失去活性而失效。所以故温吃才能发挥最大的效用。

蛋白粉功能：

蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉，可有效防止或改善这些症状。

预防疾病

心脏病在西方发达国家中，是导致死亡的第一杀手。血浆胆固醇含量高是导致心脏病的主要原因。饮食中动物脂肪可以提高血浆胆固醇含量，是导致动脉硬化、诱发心脏病的重要因素。饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。1982年，多国科学家分别在意大利和瑞士，对高胆固醇患者采用大豆蛋白质替代动物蛋白质对比实验，结果证明每天摄取50克大豆蛋白，其血浆总胆固醇量下降了20%，这项研究证明大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。

在美国，医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前，食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物（无毒副作用）又便宜，能有效预防心脏病，并且没有任何副作用。

减轻肾脏负担

肾病是一种常见的长期糖尿病并发症，20%多的糖尿病患者肾功能受损。摄入动物蛋白，将增加肾脏负担，从而导致病情的加重。大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好，肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。

猫咪吃了胶原蛋白粉会怎么样？

猫咪是可以吃蛋白粉的。蛋白质是猫咪生长发育中不可缺少的营养，但是饲喂猫咪蛋白粉时要注意其中的蛋白质成分，因为猫咪作为肉食动物对植物蛋白粉是不容易消化吸收的，
最好是给予动物蛋白粉。另外要注意饲喂量，不要造成猫咪营养过剩，发生肥胖。　1.猫吃蛋白会引起呕吐，因为猫的胃肠道有一个比较大的消化空间，如果食用了过多的蛋白质，
就会导致猫的胃肠道功能紊乱，从而引起呕吐。

　　2.另外，猫主子在喂食过程中，经常会被猫砂或其他物体吸收，并且还会排出粪便，这将导致猫进食后立即呕吐。此时，它可能会出现腹泻和脱水的症状，这种症状通常与猫的肝脏疾病有关。

　　3.除了呕吐之外，
猫还会出现呕吐，例如呕吐，腹泻，恶心和呕吐。猫吃蛋白会引起呕吐吗猫吃蛋白会引起呕吐，但是最好不要吃蛋白粉，因为蛋白粉中含有高浓度的牛奶蛋白，会刺激猫的胃肠道，从而引起呕吐。建议给猫做好饮食调理，少量多餐，定期给猫喂鱼虾肉，豆腐，鸡蛋，
鸡蛋，猪骨头，小米粥等，以免引起呕吐。1、猫咪是可以吃宠物蛋白粉的。

2、蛋白粉中蛋白质含量较高，并且可以补充猫咪身体所需的蛋白质，
一般可以用于猫咪孕期、发腮阶段。但需要注意蛋白粉中只含有蛋白质，没有其它营养素，长期喂食会导致猫咪出现营养不良的情况。因此平时还应以猫粮作为主食，如果要额外补充蛋白质，也可以选择鸡胸肉、鱼肉等优质蛋白质。猫咪吃少量熟蛋白不会有影响，
如果吃了大量的熟蛋白会导致猫咪消化不良或者便秘等问题。如果猫咪长期吃鸡蛋白，可能会出现厌食，眼睛和鼻子有干性分泌物，唾液分泌增多等情况。
一定要注意不可以给猫咪喂食生鸡蛋，因为生鸡蛋当中含有大量的沙门氏菌和一些螺旋杆菌，给猫咪食用了之后很有可能会让猫咪出现一些消化道方面的疾病，
引起脱毛消化不良，便秘或者是一些其他的不良表现。

有的猫咪可能会对鸡蛋过敏，在给猫咪食用鸡蛋的时候，第一次要少量。当猫咪身体出现异常，比如咳嗽，肠胃不适等，就要注意是不是对鸡蛋过敏，有条件的话，及时前往医院检查，确保以后不再食用。

蛋白粉什么时候吃最好

蛋白粉什么时候吃最好
蛋白粉什么时候吃最好？随着生活环境的日渐变好，很多人不再单纯的满足从食物中获取能量，更多的人热爱起了运动，养颜，而蛋白粉作为一种热受追捧的能量物质，也是越来越手大家熟悉，那么蛋白粉什么时候吃最好呢？各种不同的蛋白又应该怎么吃最好。
胶原蛋白粉什么时候吃最好
作为养颜美容的一把好手，胶原蛋白的主要食用人群是女性，长期食用胶原蛋白能够紧致皮肤、美白淡斑。那么胶原蛋白什么时候吃效果最好呢?
1.人体到了晚上十点开始，就进入了自我修复的黄金时间。而晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间，所以，在睡前的半个小时服用胶原蛋白是非常好的选择。
2.与早餐一同服用也是一种不错的选择，胶原蛋白与大部分保养品一样，也是需要长期服用才能看到效果的。
作为健身室的最佳饮品，健身蛋白粉什么时候吃最好
很多健身爱好者都会在锻炼身体的同时搭配食用蛋白粉，这样可以及时补充体内所需营养，也对增肌有良好效果。
健身的朋友可以在锻炼后的30-90分钟里服用蛋白粉，这个时间段是人体对蛋白质需求的高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。
当训练量太大的情况下，需要先让身体恢复平静，大约20分钟的时间，此后再服用蛋白粉最佳。
蛋白粉也可以在运动前服用，另外在运动后半小时内可以补充一些易于吸收的碳水化合物是最好的，如葡萄糖、苹果、香蕉、麦片。
乳清蛋白粉什么时候吃最好
乳清蛋白粉是蛋白粉的一种，属于品质较好的，也被叫做“蛋白质之王”，是健身蛋白粉的最佳选择。与一般蛋白粉一样，乳清蛋白粉也是在锻炼后的30-90分钟里服用。在食用乳清蛋白粉的时候也建议配合补充适量的淀粉类食物，如玉米、面包、米饭等。

蛋白粉容易吸收吗？

你好！现在乳资宝乳铁蛋白粉是很容易吸收的！另外多吃水果也有帮助吸收的！具体的你可以到乳资宝官网查询，希望对你有所帮助

宠物羊奶粉的正确使用方法，你做对了吗

选择怎样的奶粉，奶粉的喂养方法，喂养时间对于很多爱宠人士来说真的是个头疼的问题。特别是小猫咪除而在离乳阶段,由于颗粒饲料的不适应,出现厌食状况。这样的时候可以用羊奶粉加颗粒饲料加温水饲喂，但是怎样的量是适度的也是不好掌握的。
从营养学角度出发，在蛋白质含量和脂肪颗粒的比较上来看，羊奶较牛奶蛋白质含量更高且具有小脂肪颗粒的特点，更容易吸收。一般成年宠物牛奶吸收的时间是4-8小时，幼年宠物是3-6小时；羊奶的吸收时间则更短，成年宠物2-4小时，幼年宠物1-2小时就可以基本吸收。对于发育为完全的猫咪肠胃和那些病后的猫咪或者出现乳糖不耐症的猫咪来说，羊奶粉真的是可以替代母乳的奶品，更是营养的强化剂。
关于宠物奶粉的喂养问题，一般的宠物奶粉罐子上都会写明，但是大多比较含混。其实所有的宠物羊奶粉的最佳冲调比例是1：7，当然也可以以1：5来冲配会更加的浓香。水温也有严格的需要，60°的水是比较不容易破坏营养成分的适当温度。掌握了这样的常识知识，就知道猫咪什么时候饿了，间隔多长时间喂食奶粉；一次该掌握怎样的量会使得它不至于太撑。