养宠物可以治愈抑郁吗

抑郁症养宠物有改善吗 抑郁症适合养什么宠物

抑郁症是目前很广泛的患者，因为压力太大，导致抑郁群众越来愈多。那么，抑郁症养宠物有改善吗？当然有改善，但对于重度抑郁者来说，肯定是没什么用的，轻度抑郁患者是可以养猫或狗来改善你的生活和情绪，抑郁也会慢慢治愈。

抑郁症养宠物有改善吗?

抑郁症患者情绪波动很大，被影响的刺激源也随时会有。所以他们会同时需要陪伴和独立空间。那么猫咪 就是最佳之选了。如果说养狗很温暖，那么养猫就很治愈。

首先，如果需要陪伴的时候，猫咪一般不会让你失望，因为它够懒，喜欢晒着日光浴睡觉，如果条件允许估计它会睡到地老天荒。

其次，如果你需要独立空间自己思考的时候，猫咪不太会过来撒娇求亲亲抱抱举高高，它会站在一个制高点（猫咪最喜欢登高望远，有柜子绝对不站椅子上）以一个看破红尘的智者的姿态居高临下得俯视你。

最后，猫咪本身调皮又高傲的性格决定它基本上不会像狗狗那样顺从温良，它总会有自己的想法，你可以告诉它道理，它会选择性得倾听和遗忘。正因为如此，它就会时不时地给你来点意外的“小”“惊”“喜”，让你知道生活不是一潭死水，而是色彩斑斓的……

猫咪的呼噜声对于睡眠障碍很有疗效，所以在你成宿成宿熬鹰的时候，有它在你旁边打呼噜，会把你的睡神召唤回来的。所以，抑郁症的人真的很适合养一只憨批的猫咪。如果是和爱人一起养，就更治愈啦。

抑郁症最好养什么宠物

抑郁症最佳选择是猫科动物

猫自带的怜幼触发机制会让抑郁情绪变得缓和很多，由此把注意力集中点从自身拿开，而转移到照顾似人脸孔的猫身上，从而提高抑郁症的延伸发展！相比于药物治疗，这种强辅助才是更加积极主动的帮助。

怜幼触发机制，来自于的作者艾尔盖比塔克的通过硅谷AI和生物神经领域的相关研究领域科学家所证实的结果！

似人脸孔与表情是猫科动物进化独有属性也算是比较厉害的，从剑齿虎到家猫这几亿年来，它们似乎仍然站在食物链的顶端。由不得你相信与否！全球8亿只猫科动物，已是记载数据！

希望有一天这样的辅助治疗可以帮助更多的抑郁症患者。

如何摆脱抑郁症

首先要认识到这是一种疾病，然后积极去治疗。最好去找专业的心理医生，通过心理疏导和药物治疗去进行调理。很多人因为觉得这不是病而耽误了治疗，轻的精神失尝，重的通过自杀结束了生命。

其次，要加强运动。轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。所以抑郁时，选择自己喜欢的运动项目，每天都拿出时间去坚持运动，对病情好转有积极的促进作用。

第三是多去找朋友沟通。如果抑郁初期，应多去找阳光快乐的朋友去倾诉，朋友的劝说多少会起到情绪的疏导作用，也会缓解内心的焦虑情绪，会让自己的情绪找到一个出口，也会从朋友那里感受到正能量，增添对美好生活的向往和信心。久而久之，会从阴影中走到阳光下的。

第四是多去看书。在我看来，很多抑郁病患者，生活中都太要强，遇事喜欢较真钻牛角尖，喜欢争名夺利。如果能多去看一些《易经》《道德经》《论语》等经典著作，就会把心态放宽，开阔视野，懂得凡事有得有失，懂得适时放下，懂得与人为善，懂得不急功尽利等人生道理。当能把自己遇到的问题想明白时，自然就会从痛苦中解脱出来。

养宠物可以帮助治疗抑郁症吗？

可以的
在日常生活当中，相信大家都会养一些宠物来陪伴自己或者是家人，在大家所养的一些动物当中，除了大家十分熟悉的小猫和小狗，近些年来，还有其他一些新兴宠物出现。不过深受大家喜爱的还是那些小猫小狗，虽然它们的寿命很短暂，但是就是因为它们的可爱，所以阻挡不住大家对小猫和小狗的喜爱。若说起人类饲养小猫和小狗的数量来说，其实大家还是比较喜欢小狗的，因为小狗不仅很聪明，而且它对人类还十分的忠诚。今天小编就跟大家一起来讨论一下，养小狗对人类有哪些特别的作用？
第一大点就是养狗可以治疗大家的抑郁，还可以让人变得心情很好。其实不仅仅是养小狗，养猫也是一样的。对于那些不善于跟人打交道的人来说，在自己的家里养只小狗，你会感觉到自己是被需要的，而且狗狗对自己还很依赖。跟自己养的小狗在一起的时候，你会感觉到很放松，心情也会变得十分舒畅，这对于患抑郁症的人来说，是十分好的。
养小狗的话，因为每天必须要定量的去遛它，如果养的是一条非常大的狗，那么你每天带它出去散步的时候，一般是需要30分钟，或者是一两个小时的话，那你每天都要走1万多步，一是平时不跑步的话，也可以起到很好的健身作用，因为那样的运动量很大。养狗的话，顺便你还可以健身，这对于人类来说是既有人陪伴，也可以健身了。
养了小狗之后，你会容易给人营造出这个人是一个十分阳光，而且看上去很阳光，很健康，这种评价对于大多数人来说，是十分肯定的，而且这种很好的评价是周围的邻居对你最大的肯定，而且这还是一个人外在最好的肯定。如果一个人听说他的同事养了一条十分帅气的小狗，那么他一定会认为这个人是一个十分有爱心，而且还很上进的人。
说了这么多养狗的好处，如果大家十分想养小狗的话，一定要挑一条自己特别喜欢的小狗，但现在的一些小狗当中，它们的种类是十分多的，如何选择一条十分适合自己，对自己还十分依赖的小狗，那就要看自己喜欢什么小狗的品种，还有他的性格等等。

抑郁症可以通过养宠物来治愈吗？

在这个内卷比较严重的时代，

宠物可以缓解抑郁症焦虑症

养宠物可以缓解抑郁或者焦虑，本质上也是能量链接的作用。给他们喂食，对他们好，猫猫狗狗也会对我好，也能感受到温暖。

这就是正能量的链接。所以大家想好就去做正能量的事情吧，慢慢建立起正能量的循环，最后一定能康复。大家加油，我会一直帮助你们的

狗狗可以治愈抑郁症吗 其实它只是辅助治疗

狗狗可以辅助治疗抑郁症；狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给抑郁症病人带来正面的力量，帮他们克服消极和懒惰。狗狗会鼓励主人出门锻炼，可以给抑郁症的主人带来爱和陪伴，减少焦虑。

狗狗可以治愈抑郁症吗

狗狗可以辅助治疗抑郁症

很对心理医生都会建议抑郁症患者要注意饮食，坚持的日常锻炼，保持良好的作息时间，不过对很多患者来说，要做出这些改变是有困难的，因为他们沉溺在消极的情绪中，没有积极正面的动力帮他们做出改变。但是，养狗能帮他们克服这一点。狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给病人带来正面的力量，帮他们克服消极和懒惰。

狗狗可以鼓励你出门锻炼

养狗的人必须要带狗狗出门散步，帮助它们锻炼身体还有消耗旺盛的精力。所以带狗狗出去散步，能成为你踏出家门的理由和动力，而且你出门散步的时候，也有一个活泼的伙伴能够陪伴你左右，帮你扫除心里那些沮丧的阴霾。而且，有研究证明多晒太阳能对人的情绪起到积极的作用，所以和狗狗一起出门散步对改善情绪很有帮助。

狗狗可以帮你结识新朋友

带狗狗出门玩，能让你多接触人群。抑郁会使人变得孤僻、内向和自卑，越来越自我封闭，而此时，交流就变得很重要了。在狗狗的带领下，你有机会能够在公园认识到新的朋友，比如和你一样喜欢狗的人。你可以跟人们畅谈，互相交流想法，打开心扉，接受来自外界的正能量，让那些不必要的自卑感远离你。

狗狗可以给你爱和陪伴

爱与陪伴对抑郁症患者来说非常重要。总是处于孤独状态不利于抑郁症的康复。有鉴于此，你可以养只狗来陪伴你。狗狗总是毫不吝啬地向我们表达它们的爱，并且一直陪在我们身边。研究表明，狗狗的陪伴可以帮人们降低血压和胆固醇，甚至在一定程度上能减少心脏病的发作。

狗狗可以减少焦虑

宠物作为我们的玩伴，可以帮我们分散注意力，减少焦虑。特别是狗狗，它们很喜欢拥抱人，或者很喜欢缠着你和它一起游戏。它们的这些主动的积极的行为可以分散你的注意力，让你不会过分沉浸在抑郁与焦虑的情绪之中。

狗狗会让生活更加规律

抑郁症患者的生活很容易陷入停滞。抑郁与焦虑剥夺了他们的快乐，他们很容易会对生活失去兴趣，没有动力，没有目标，什么事都不想做。不过，养一条狗，便能给他们找点事做。狗每天都需要固定的时间吃饭或者出门玩耍，你需要为它制定一个时间表，带它吃饭或者玩耍，这其实亦是在为你自己安排时间，这样你每天都有固定的时间去做点什么，不会像以前一样茫然和无所事事，使你从悲伤的情绪中脱离开来。

狗狗可以帮助减压

众所周知，抚摸是一个很好的解压方法。所以养一条狗，在你不开心的时候，摸摸它毛绒绒的身体吧，这会让你感觉舒服点。

养狗前需要先考虑的事情

养狗是需要你投入时间和注意力的。养狗不是单方面地让狗狗陪你玩和照顾你，它们需要你带它出去玩、给它吃的或者用心关爱它。当它有需求的时候，它不会在意你是否根本不想动。所以这样的一个好处是狗狗能逼迫你走出门，或者从床上下来；但如果你真的不想动，你可能会被它弄得很烦躁，这就是反效果。

抑郁症养宠物有改善吗 抑郁症适合养什么宠物

抑郁症是目前很广泛的患者，因为压力太大，导致抑郁群众越来愈多。那么，抑郁症养宠物有改善吗？当然有改善，但对于重度抑郁者来说，肯定是没什么用的，轻度抑郁患者是可以养猫或狗来改善你的生活和情绪，抑郁也会慢慢治愈。

抑郁症养宠物有改善吗?

抑郁症患者情绪波动很大，被影响的刺激源也随时会有。所以他们会同时需要陪伴和独立空间。那么猫咪 就是最佳之选了。如果说养狗很温暖，那么养猫就很治愈。

首先，如果需要陪伴的时候，猫咪一般不会让你失望，因为它够懒，喜欢晒着日光浴睡觉，如果条件允许估计它会睡到地老天荒。

其次，如果你需要独立空间自己思考的时候，猫咪不太会过来撒娇求亲亲抱抱举高高，它会站在一个制高点（猫咪最喜欢登高望远，有柜子绝对不站椅子上）以一个看破红尘的智者的姿态居高临下得俯视你。

最后，猫咪本身调皮又高傲的性格决定它基本上不会像狗狗那样顺从温良，它总会有自己的想法，你可以告诉它道理，它会选择性得倾听和遗忘。正因为如此，它就会时不时地给你来点意外的“小”“惊”“喜”，让你知道生活不是一潭死水，而是色彩斑斓的……

猫咪的呼噜声对于睡眠障碍很有疗效，所以在你成宿成宿熬鹰的时候，有它在你旁边打呼噜，会把你的睡神召唤回来的。所以，抑郁症的人真的很适合养一只憨批的猫咪。如果是和爱人一起养，就更治愈啦。

抑郁症最好养什么宠物

抑郁症最佳选择是猫科动物

猫自带的怜幼触发机制会让抑郁情绪变得缓和很多，由此把注意力集中点从自身拿开，而转移到照顾似人脸孔的猫身上，从而提高抑郁症的延伸发展！相比于药物治疗，这种强辅助才是更加积极主动的帮助。

怜幼触发机制，来自于的作者艾尔盖比塔克的通过硅谷AI和生物神经领域的相关研究领域科学家所证实的结果！

似人脸孔与表情是猫科动物进化独有属性也算是比较厉害的，从剑齿虎到家猫这几亿年来，它们似乎仍然站在食物链的顶端。由不得你相信与否！全球8亿只猫科动物，已是记载数据！

希望有一天这样的辅助治疗可以帮助更多的抑郁症患者。

如何摆脱抑郁症

首先要认识到这是一种疾病，然后积极去治疗。最好去找专业的心理医生，通过心理疏导和药物治疗去进行调理。很多人因为觉得这不是病而耽误了治疗，轻的精神失尝，重的通过自杀结束了生命。

其次，要加强运动。轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。所以抑郁时，选择自己喜欢的运动项目，每天都拿出时间去坚持运动，对病情好转有积极的促进作用。

第三是多去找朋友沟通。如果抑郁初期，应多去找阳光快乐的朋友去倾诉，朋友的劝说多少会起到情绪的疏导作用，也会缓解内心的焦虑情绪，会让自己的情绪找到一个出口，也会从朋友那里感受到正能量，增添对美好生活的向往和信心。久而久之，会从阴影中走到阳光下的。

第四是多去看书。在我看来，很多抑郁病患者，生活中都太要强，遇事喜欢较真钻牛角尖，喜欢争名夺利。如果能多去看一些《易经》《道德经》《论语》等经典著作，就会把心态放宽，开阔视野，懂得凡事有得有失，懂得适时放下，懂得与人为善，懂得不急功尽利等人生道理。当能把自己遇到的问题想明白时，自然就会从痛苦中解脱出来。