为什么说抑郁？猫只一要需会症患者会需要一只猫？

养宠物最怕生病，本人2年前养了只猫，一个月前生病了，看过好多宠物医院也没好转，前几天没了，心情特别难受，看到以前的活泼的照片和猫刷之类用过的的东西会流泪！感觉自己真是生了病一样！

患上抑郁症的？待对何如表现有哪些？若是孩子有抑郁倾向，父母需要如何对待？

根。行就据我多年抑郁症的经验+我家长的表现来看，建议家长最好是平常一样对待孩子就行。

注意 ：我说的【平常对待】不是指家长平时怎么骂怎么打孩子的那种，我是指希望家长能 用平常心对待孩子 。不要过于小心翼翼或者嫌弃。前者不仅双方都痛苦，更是让孩子觉得家长要么是在【赎罪】从而过分起来，要么就是在看不起他们，尤其是一些患有抑郁症前比较优秀的孩子；至于后者，你可以去试一试，如果想让你的孩子往极端走的话。

以下是我的建议和看法：

抑郁症初期，孩子可能会整日只想躺在床上什么也不做，并且很难把平常事情做好。这个时候，请家长不要因此去叱骂或者讽刺孩子。因为这不仅是抑郁症的症状之一，还有药物的作用。

不要拿孩子和其他抑郁患者比较，说什么别人有病照样可以做事。不仅因为这个时期的孩子过于敏感，对孩子的自尊心是一种伤害，更会让他们产生一种「生而为人，我很抱歉」的感觉。尤其是一些之前非常优秀的孩子。本来他们就觉得很痛苦，你这样去伤口上撒盐只会让他们觉得自己没资格活着。

在孩子被诊断出抑郁症后，建议家长多花点时间陪孩子。即使你们很忙，至少要有一方待在孩子身边，轮流替换。

虽说抑郁症时期孩子不太愿意多说话，但是你们陪在身边他们还是觉得比较安全的。家长要多和孩子说说话，但不要说些『刺激』的东西。比如：什么时候可以去上学/工作？这个月给你花了很多钱，看看别人的孩子，都是挣钱了...如果您觉得这样做可以让孩子激发斗志，也可以试一下。要么会导致【堕落】习惯了，要么就会自残等方式伤害自己以达到【赎罪感】。

如果孩子不愿意和你多说什么，或者是对你毫无反应，建议养一个宠物。除了有暴力倾向和对宠物毛过敏的孩子，大部分人其实是可以养宠物的。比如说选择猫咪。猫咪一不用带出去散步，二有一定的独立性，可以作为抑郁症患者的首选宠物。

有了猫咪，建议鼓励孩子去做点事，比如给猫铲屎和喂食。如果实在做不了，建议家长多帮忙。孩子和猫咪在一起，不仅可以让他们觉得舒服自在，而且对他们的恢复也是有一定的好处的。

抑郁症的表现应该是整天无精打采，整日闷闷不乐，不愿意跟人交流，有自杀轻生行为，对一些东西或话语很敏感，如果孩子得了抑郁症，首先家长自身要做出大的改变，要改变以往的家庭环境，生活习惯，交流方式，从孩子之前的兴趣爱好着手，多陪陪孩子去一些游乐场，公园，孩子喜欢的地方，慢慢的试探性的交流 ，用这种方式慢慢打开孩子的心

抑郁症的症状表现:

情绪低落，开心不起来，兴趣减少，即使以往很感兴趣的也提不起兴趣来，行为变得迟缓，拖延，在一般人看来好像这个孩子变得比以前懒了。实则是她们内心缺乏动力了。做什么事都提不起精神，没劲，做什么都力不从心，还不愿意出门，不喜欢和亲戚朋友来往了。有的食欲也会减退。

患了抑郁症该怎么办？

到当地的专业的医院诊断确诊，该吃药吃药，该做心理疏导做心理疏导！切忌别拖，抑郁症越拖越严重，越不好治，

亲人，应该多理解陪伴孩子，多尊重孩子，此时就别给再孩子讲大道理了，没用的，你只需要耐心的陪伴，倾听，照顾好她的情绪，尊重她，带她去看心理医生坚持治疗就好了！

如果孩子不是抑郁症那当然更好！但如果还是出现了类似抑郁症的症状的话还是要多注意跟孩子进行沟通交流，了解孩子的想法和压抑，为什么会不开心，发生什么事了！尽量让她宣泄出来，和大人一起处理解决。

我认为患上抑郁症的表现有：心理有解开不了的“结”、不高兴、烦躁不安、不爱说话、整天闷闷不乐、精神压抑、忧郁症。

如果是孩子得了抑郁症我认为应该耐心教导和鼓励他（她）走出阴影、恢复 健康 的心理、给孩子快乐的童年和保护，还要教育孩子努力学习、天天向上，适当运动、还要生存在良好的生活环境里、孩子周边的人和环境都要善待孩子，孩子还要德智体美 健康 发展，孩子还需要生活压力小、工作和生活顺利、身体 健康 、家庭幸福。

郁闷，不快乐，与现实不合群的心障，自身不受控制的各种躯体反应，悲观厌世。孩子是父母的宝，同时又是孩子受外界的影响力与身处环境的感染源，加上自身性格的接受力，孩子的心里世界与现实世界的差矩或者理想不够自己安慰，产生的一种急迫感，压力感，不受控制的心理反应。父母也要常关心孩子，观察孩子，陪伴孩子，及时用快乐与行动帮助孩子走出这种心理病。

孩子可能只能感觉到无望绝望，却说不出来。做父母的应该关心孩子解不开的难题是那一方面，是什么方面的问题使他变成这样，不要一味地责怪他，可能就是因为经常责怪他他才会抑郁想自杀，多数人抑郁症患者心里缺爱。你一直责怪他在他心里就等于不爱他，外头人欺负她，你们家长什么都不管，甚至孩子看见父亲给外人吵架，而母亲不帮助父亲，而原因是你们夫妻双方经常吵架。导致孩子眼中没有爱的行为的演艺。孩子看不见表现爱的明显的行为，使他感觉不到爱，你会说孩子怎么知道那种行为是爱的表现，那我觉得你这父母太不称职了，人家说有不会养狗的，有不会养猫的，你这是不会养孩子的。不过别管是养大象还是种什么菜，既然有了决定了没法更改了，就要学习养的技术，养任何动物植物都需要给他足够的关心，还要防止病虫害，植物如果干枯的很厉害就要补水。小猫小狗如果经常发威，护食那是他没有安全感缺少信任缺少关爱。你应该用行为给他足够剂量的关爱。如果你是一个养狗养到狗没有安全感，养猫养到猫没有安全感。你养人我估计也悬。把狗养成不听话的了，你觉得是狗的问题，你把狗送人了，养孩子你把孩子养的问题多多，你觉得还是孩子的错，你会送人吗？狗送给别人，到了别人家小狗温顺了听话了，植物快养死了，送给别人救活了。你们养孩子养到不听话，孩子不愿意在家，经常找别的小孩玩，喜欢在别人家吃饭，你意识不到原因，只责怪他不能去别人家吃饭，还说别人讨厌你，不好意思给你说。还有可能因为别人的父母不吵架。别人的父母吵架几率比你们的少太多，这都会使孩子经常跑去别人家。你们家庭缺乏爱而其他家庭爱多，他就会愿意去别人家。而你们为了让他回家，你们会说别人会生气，别人父母觉得你是小孩不愿意给你说，这种话明里暗里都会给孩子种下心里问题，这一切都是因为父母能力不足，有不愿意接受不愿意改，而给孩子撒谎，导致孩子缺乏的更多。认知问题，有可能你说的是你认为的真的，所以才灌输给孩子，但是其实并不是如此。孩子缺爱父母就应该学习怎么给孩子爱，孩子可能到比如他做任何一件事情你们都去责怪他，说这干的不好那里应该这样干，其实这都是小事，最重要的应该是心里缺少温暖，缺少正能量的保护。缺少爱的保护。缺少人关心。是孩子经常看见自己不想看见的问题？是不是孩子经常看见父母吵架？他觉得和其他孩子比父母关系？感觉家里没爱，自己没爱。抑郁症父母的争吵是罪魁祸首。还有孩子遇到困难父母胆小怕事不知道怎么解决，没有达到孩子心里的父母保护自己的感觉。这种缺爱的感觉，有可能来自父母用自己的思维束缚他。孩子从小就有观察力，就有评判能力，只是孩子在你眼中是孩子而已。希望每个还关心抑郁症孩子的父母弄清孩子缺少什么，在这个问题上多数孩子不愿意说，而他们认为你父母做到不够格的原因就是你连孩子缺少什么你都不知道，而孩子可能从言语中对话中都直接说出来过。而你们总觉得对你们自己是个难题，于是屏蔽。孩子得不到问题的反馈从而觉得没有希望。也就自闭不再寻求父母的帮助了，这样父母可能更头疼。

一家人就应该互相解决问题，互相帮助渡过难关。一切都是为了自己的孩子，为什么不能其利断金呢？一句话总结孩子得抑郁症父母做的不称职。父母是第一任老师。

表现：情绪低落，不爱说话，不愿见人，失眠，抗拒，等；父母应该做的：去医院做测试，诊断，按照医生给出的方案去进行治疗

抑郁症分单相抑郁和双相抑郁两种。单相抑郁最典型表现为情绪悲伤，无法体会快乐，对一切失去兴趣，称为快感缺乏，即使有趣的活动也无法引起共鸣。食欲和睡眠自己身体活动都有显著变化，缺乏食欲和活动欲，认知上充斥无用、无望、愧疚、自杀的想法，甚至导致自杀行为。而双相抑郁最典型的是出现躁狂症状，抑郁和高度兴奋交替进行，伴有愤怒和焦虑，循环发作，比单相抑郁更为复杂。

对待抑郁症孩子，父母要调整心态，接纳这样的孩子，给他的关注要持续，不能等到抑郁发作再投以关注；很多抑郁症除了遗传因素引发，很多的根源在于对人的敌意，因此，父母要注重良好亲子关系的培育；抑郁症的认知观念非常固着，所以父母要保持高度耐心，不要直接和孩子的观念直接碰撞，因为抑郁症的治疗是药物和心理治疗都有做，目前治疗抑郁症的专业方法有很多，父母需要做的不是极力纠正孩子的想法认知，这个交给专业人员去做，这时父母要做的是用爱孩子的实际行动保护照料好孩子，陪伴孩子最终摆脱抑郁。

为什么养宠物可以治疗抑郁症？

饲养宠物，可以让我们的行使权力的欲望得到满足。但这只是对于少部分人来说的，通常这种心里就是由于他具有强烈的想要行使权力的欲望，而由于社会权利的金字塔的结构，很多人只是站在中下层，对权力之可望见而得不到。养一只宠物，也能够使隐藏在人内心中的权力欲望和支配欲望显露出来，人们可以通过下一些简单的指令，然后宠物们便可以根据你的指令做出反应。这是你的内心就会十分的满足，因为你行驶了自己的权利欲望，得到了对自己及的肯定。但这只是很小的一部分人的心理，我相信大部分的宠主们都不会抱着这种心态去养宠物的。

为什么很多人养宠物？

我个人认为

• 养宠物的初衷可能不是因为感到孤独，但是也有一部分的原因是因为感到孤独。

你有没有特别想养一只宠物的时候

• 因为没人会记得你的生日，不过生日。因为跟朋友聊天，一开启话题就冷场，因为在一群人里，我总是最容易被忽视的那一个。我想要的不是为了过生日而过生日，我想要的是有人陪我，我想要的不是为了迎合大家而逃避自我。我想有人能懂我，我想要的事忙完一天，身心疲惫的时候能有一个回应，而不是那窒息的安静。

曾经听过这样一句话

• “人还不如动物真诚”。其实有时候的确是这样，从而更能理解和感知到你的孤独、恐惧、悲伤等等情绪，而且他给你的反馈也更直接、简单及时。宠物会用力的拱你的手臂，让你不要伤心的环抱自己，打破你一个人的小世界，告诉你万事不怕，还有我在陪你。或者他会安静地趴在你旁边，默默地等待着你随时醒来。

其实

• 宠物的世界很简单，他的心里满满都是你，所以他才会照顾你的喜怒哀乐，而你只是你朋友们世界里的一小部分。有宠物的一生就像在踢足球，亲尽全力只为了关注那一声声欢呼，也许整场都踢不进一个球，但还得玩命的踢，谁不是自己在烂泥里把光鲜亮丽留给别人。

养宠物的好处

第一：狗狗可以缓解人类内心的不愉快和孤独感。

• 有抑郁症的人很适合饲养狗狗，可以舒缓抑郁情绪。

第二：狗狗天生就很机灵

• 有看家护院的本事，养一只狗狗在家会让你更有安全感，独居的小姐姐特别适合养一只来保护自己。

某方面来说

• 我和猫咪很像，慢热，擅长独立生活。在孤独等级出现之前，我发现自己基本上把榜单上的内容都做过了。我并不觉得一个人做这些事情会很孤独，反倒乐在其中。养宠并不是由于感到孤独，而是恰好遇到，正好适合。

所以说

• 我的孤独，不是来至于养不养宠，而是在这个孤独的城市，找不到熟悉的味道。夜深人静，如果深入的思考，我其实并不孤独，甚至可以说我开朗活泼、活力四射，但我有点懒，懒得去经营一些关系，懒得在这个陌生的城市荡来荡去。

“我抑郁的时候，是它救了我！”

​你有多久没有真正地开怀大笑一次了......

生活在步履匆匆的钢筋森林中，我们每天忙于紧跟众人的步伐，忙于应对各种难缠的社交，忙于日常一日三餐的选定，忙于处理繁复杂乱的人际......

可是，你有多久没有抬头看一看天空了呢？

如今，抑郁症仿佛变成了青年人的标配，心理疾病引发的惨事层出不穷。

人们一边害怕着孤独，一边又把自己锁在房间；一边给自己打上社交恐惧的标签，一边又渴望着有人能将自己从黑暗中拉出来。

于是，不善交际的人们开始倾向于养一只宠物聊以陪伴。

有很多人对此不理解，觉得：

“毕竟是“畜生”，它如何和你正常的交流，这不是耽误病情吗？”

诚然，出现心理问题，是一定要去看心理医生的。

但你听说过“宠物疗法”吗？

1961年，在纽约执业和授课的精神分析师、临床心理学家Boris Levinson博士在美国心理学会 (APA) 的年会上发表了自己在临床工作中的一个意外发现。

在一次治疗中，Levinson遇到了一个有表达和沟通问题的孩子，在当时来看，这个孩子的情况已经相当严重了。

一次偶然的机会，这个孩子与Levinson的狗狗Jingles共享了几分钟的独处时间。当Levinson回到房间时，他惊喜地发现这个不愿开口的孩子正在与Jingles“对话”。

在后续的研究中，Levinson发现这一次的情况并不是个例——狗狗的在场的确能够帮助到在治疗中沉默不语、有表达困难的孩子 。

Levinson博士因此成为了第一个提出“宠物疗法（pet therapy）”的人，而他这个偶然的发现也促成了我们今天所了解的动物辅助治疗的发展。

“宠物疗法”，顾名思义就是借由宠物的陪伴，来舒缓患者的心理疾病。

根据心理学中的感情-情感机制假说： 当与宠物互动时，放松的情绪能促使神经传导化学物质刺激荷尔蒙降低压力感，并同时达到稳定病患情绪的目的 。

比如，自闭儿童广泛地存在交流障碍，不能通过视觉、听觉、触觉来感知外界，而宠物疗法可以激发大脑中被限制的特定区域，像是狗嗅觉很灵敏，若孩子和狗在一起就能培养孩子的嗅觉能力。

宠物治疗最常运用在老人以及小孩子的心理辅导治疗当中：

1、能够增进社交互动，提供身心舒压的机会。

2、能够提供身体运动的机会。

3、能够提供感觉刺激经验的机会。

4、能够提供情感表达的安全情境。

5、能够提供建立关系之互动的机会。

6、能够从照顾宠物中肯定自我价值。

当然，能够运用到心理治疗当中的动物也并非只有猫狗这类的伴侣性宠物：

以色列骑术治疗中心就曾研究发现，养马对烦躁、过度内向和失去信心等焦虑症状有很好的缓解效果。

在美国夏威夷，有着世界上唯一一个在开放海面上应用的动物辅助疗法的项目。在这个专门治疗药物滥用的项目里，来访者在治疗师的帮助下与海豚一同在大海中进行治疗。

虽然宠物治疗目前能为人带来这么多的好处，但是治疗师们仍然需要对一些问题保持警觉，像是病患有无过敏现象、病患被宠物咬伤抓伤、动物去世等等问题。其中动物去世是无可避免的，物主可能会出现无法接受、暴躁易怒、精神上的痛苦、彷徨无助、悲伤痛苦、孤单寂寞等等的状况。

因此，宠物治疗在当前还是起辅助性作用，但不可忽视宠物能够带给人们的抚慰力量的事实。

1、PTSD

PTSD，即Post-Traumatic-Stress-Disorder，被翻译为“ 创伤后应激障碍 ”，其中最常见的一种为“战后心理综合症”，军人身上出现此种病症的比较多。

人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态容易产生失调，即使这种压力消失，也会导致可怕的后遗症。

而最新的一些试验都发现退伍军人在收养宠物狗后会感到平静，寂寞和沮丧感减轻，对自己及家人安全的焦虑感也有所改善。

狗狗的忠诚大家都知道，因此它能够在一定程度上分担一部分“战友”的角色，让退伍军人知道有人在你身后保护，帮助人们回到和平世界中来。

2、自闭症

自闭症也称“儿童孤独症”，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。

如何快速有效地治疗自闭症一直以来就是一个世纪难题，但“治愈犬”的出现，却给孩子们带来了另一种可能。

狗狗的出现，在一定程度上减轻了患者孤独感，可以防止自闭症儿童的自残行为的出现，在儿童情绪爆发时还能给予安慰，甚至在他有走失倾向时将其“控制住”并往监护人所在的方向带回。

可以说，就像照进黑暗房间里的一缕光，帮助孩子逐渐走出黑暗，走向社会。

3、抑郁症

宠物治疗对于抑郁症这类的疾病是几乎非常匹配的，因为抑郁症患者通常性格都偏内向，生活比较单一，社交面较窄，在与陌生人交流时会抱有很强的戒备心理，很难放松心情。

而狗狗恰好可以从“陪伴、责任感、舒缓心情”三个方面“对症下手”。

“陪伴” ：抑郁症患者往往最需要的不是“倾听”或者“交流”，而是陪伴，狗狗的陪伴能够在一定程度上缓解其社交面窄带来的自卑感和孤独感。

“责任感” ：宠物通常给人感觉是无害的、脆弱的、需要被照顾的，会让人们产生被需要感。整个过程中，患者是处于主动状态的，要喂养、陪玩、遛弯等，有利于帮助人们学会主动建立关系。

“舒缓心情” ：宠物会让人们自然地放下戒备，放松心情，能够很直接地影响到主人的情绪。

4、阿尔兹海默症

阿尔兹海默症，也称老年痴呆症。世界上每三秒钟就会有一个老人的记忆被偷偷抹去，面临认知障碍的困扰。

而研究表明养宠可以改善精神生活，降低患阿尔茨海默病的几率，对轻度患者也可以起到良好的延缓病程效果，这种方式叫做非药物疗法。

5、社交恐惧症

社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安，对于陌生人面前或可能被别人仔细观察的表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

养宠物对改善这种疾病也能起到很好的辅助治疗效果。

现在，日本的一些企业为了营造轻松的工作氛围，也兴起了“宠物疗法”，在公司内饲养猫狗等宠物。有的公司还推出“宠物陪伴制度”，让员工可以把宠物带到公司，陪着一起上班，这样，员工之间交流变得更加轻松，整个氛围得到了极大改善。

除此之外，有些人对于宠物的感情甚至高于生命。

“因为我曾经差点死掉，是它救了我！”

两年前，小丛因为一些不可避免的创伤患上了抑郁症，变得不敢见人，甚至不敢见光。

在做完持续很久的心理诊疗后依旧收效甚微，在医生的建议下，他选择了养一只猫，起名叫candy。

他从小就喜欢猫，现在每天下班后都会坐在沙发上，拿着红绳，在candy面前摇晃着，小猫扑过来、扑过去，就这样可以一起玩两个小时。

因为是第一次养猫，很多问题都不懂，于是他就在网上搜集了很多养猫知识小帖子，还意外地加了一个关于猫咪的交流群，很多铲屎官会在里面交流养猫的经验，而他就每天看着他们聊天。

直到有一天，candy生病了，他才在群里描述了猫咪的病情，并询问了应对的方法，没想到大家都很和善地回答了他，并告诉他一些注意事项。

渐渐地，他就和群里的其他人熟悉了起来，竟然还有和自己同小区的伙伴约他一起去给猫咪打疫苗。慢慢地，小丛终于走出了阴霾。

2019年的一项新研究也发现：狗狗的陪伴可以大大减轻对常规治疗无效的恶性抑郁症。实验中，有33名患有重度抑郁症的患者听从医生建议将狗狗带回家。12周后，他们出现了抑郁症状和社会功能的显著改善，其中超过三分之一的人不再符合抑郁症标准。

曾有心理医生表示：宠物能让你对生活更有信心，让你相信你能做到很多你以为自己做不到的事。

由此可见，宠物疗法还是很有可行性的。

当然，宠物疗法也因人而异，你是否适合这一疗法、是否存在宠物恐惧症等等问题都要考虑到。

所以有些心理学者表示：“如果你的抑郁症已经严重到没有多余精力来照顾宠物，最好就不要养。”

但对于日常被工作压力折磨、被上司领导摧残的职场人来讲，养一只小宠物还是很有必要哒~

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