怎么让小狗晚上睡觉（怎样让幼犬晚上睡通宵）

如何让小狗晚上睡觉？要保证狗狗有足够的运动量，让其消耗精力。要为其提供舒适的睡眠环境，如柔软的床垫和安静的房间。建立规律的作息时间，让小狗养成良好的睡眠习惯。这些方法能够有效地帮助小狗晚上入睡，保证其健康和快乐。

虽然狗狗睡觉的时间比我们要长很多，但其实它们晚上也有睡不着的时候。狗狗失眠的原因有很多，比如刚到新家的幼犬过于焦虑，狗狗白天运动不足精力过剩等等。狗狗失眠不仅会影响自身的睡眠质量与身体健康，主人也可能会被狗狗的吠叫声吵醒，而接下来这几种方法都可以有效治好狗狗的失眠问题。

一、将床放在舒适的位置

许多刚到新家的幼犬都会不适应新的环境，从而在晚上独处的时候会感到焦虑恐惧，许多老年犬也会因为见不到主人而感到寂寞。对于这些情况，主人可以先将狗狗的床放在你的卧室或见得到你的地方，让狗狗能够安心睡觉。但狗床最好不要放在门边，以免主人半夜起床出房门惊醒狗狗。

二、睡前解决狗狗需求

如果你的狗狗白天运动不足，那它晚上可能还会继续保持精力充沛的状态，所以主人不如在睡觉前再陪狗狗玩一会。如果没办法出门散步，那也可以在家玩游戏，比如抛球游戏或益智游戏，消磨了狗狗多余的精力，主人也能睡个好觉。

有时候狗狗在半夜或凌晨肚子就开始饿了，这时被狗狗吵醒会大大降低主人的睡眠质量，因此在睡觉前可以放一些狗粮与水，以防万一。

三、放轻柔的音乐

音乐对狗狗来说往往是天然的镇静剂，到了睡觉之间，主人可以尝试以低音量放一些缓慢轻柔的音乐，以安慰狗狗焦虑的情绪。

四、给狗狗喝牛奶

牛奶中含有对睡眠有帮助的色氨酸，因此主人可以尝试煮牛奶给狗狗当零食，但睡前不要给狗狗喝太多，以防消化不良。但不少狗狗也会对乳糖不耐受，一喝牛奶就会腹泻呕吐，所以主人最好咨询一下宠物医生。换成羊奶粉也行。

五、按摩疗法

按摩可以有效舒缓狗狗的焦虑，让它更平静地入睡。主人可以从狗狗的头部一直到尾巴，轻轻地抚摸狗狗毛发。

六、使用褪黑素或镇静剂

褪黑素经常用来治疗有睡眠障碍的人，宠物医生也建议主人可以给严重失眠的狗狗服用。但在给狗狗服用之前，主人最好咨询一下宠物医生使用的剂量。如果狗狗焦虑程度比较严重，宠物医生也会开一些镇静剂或处方药，舒缓狗狗的压力，方便它更好入睡。

如果狗狗长期失眠，那主人就要考虑是不是疾病因素导致的。部分的老年犬也会因为疾病而睡不着，比如关节疼痛、尿路感染、甲状腺功能亢进等等，这时主人最好及时带狗狗去宠物医院检查。当然，主人也可以多花一点时间在白天的运动上，彻底消磨狗狗的精力，如果还不行，那主人就可以试试上面这些办法啦！

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Baker B L, Kahn M. A reply to\" Critique of\'Treatment of insomnia by relaxation training\': Relaxation training, Rogerian therapy, or demand characteristics.\"[J]. 1972.

让小狗晚上睡觉是非常重要的，它们需要足够的休息来保持身体健康和心理平衡。通过为小狗创造一个安静、舒适的睡眠环境，建立规律的睡眠习惯，以及提供适当的运动和饮食，我们可以帮助它们养成健康的生活方式。如果你的小狗在晚上睡觉方面遇到了问题，不要担心，只要采取正确的措施，它们很快就会恢复正常。记住，关注小狗的健康和幸福，才能让它们成为我们忠实的伙伴。