牛奶每天。奶餐早是就的多能喝一升吗2袋就够了吧..... 睡觉1小时前喝一袋（500ml），有利于睡眠 早餐喝一袋，补充营养记得采纳啊早餐奶晚上喝好吗 早餐奶只适合早上喝吗1 早餐奶晚上喝好吗早餐奶是可以晚上喝的。 现在越来越多的人意识到喝奶的重要性，超市里的牛奶品种也是多种多样。好几次发现周围朋友在选购牛奶的时候选再最多的就是早餐奶。

早餐奶是因为加了谷物、坚果才这么好喝。养营有更奶牛，营养价值也比普通纯牛奶更有营养。

2 早餐奶只适合早上喝吗并不是这样。

其。喝来腹空实早餐奶是任何时候都可以喝的，叫早餐奶是因为普通的牛奶是不能早上空腹喝的，喝了以后胃会不舒服的;而早餐奶一般都会在奶里面加上燕麦等，所以可以在早上空腹来喝。

所以晚上喝也没什么问题，但要注意喝完以后刷牙哦。

另一方便早餐奶可以很好的解决了没有时间吃早餐或者早餐营养不够全面的问题，尤其是对于上班族或者学生党来说，一顿营养丰富的早餐至关。

3 早餐奶是早餐喝的牛奶吗一些消费者容易将早餐奶与纯牛奶混为一谈，认为早餐奶就是早晨喝的牛奶。

实际上，虽然早餐奶含有牛奶成分，但早餐奶的配料和营养价值却不同于纯牛奶。

纯牛奶就是鲜牛奶，而早餐奶由于目前国家尚未出台专门针对早餐奶的相关标准，各种早餐奶的原料不尽相同。

一般早餐奶在配料表中除了包含牛奶以外，还添加了谷物原料、果蔬粉、水、糖、稳定剂、乳化剂等，所以早餐奶的蛋白质含量相比纯牛奶要低(早餐奶蛋白质含量一般为2.3%左右，而纯牛奶蛋白质含量通常为2.9%—3.1%)。

4 早餐奶如何挑选牛奶并非越香浓越好。

专家说，挤出来的牛奶很淡，有一股淡淡的乳香，喝起来非常爽口。

但许多企业推出了香浓概念，添加增稠剂和香精，消费者逐渐认为香浓才是牛奶的味道，而真正的纯牛奶反而被认为没味儿或加了水。

高钙牛奶意义不大。

专家说，牛奶本身就是一种含钙量很高的食物，再往其中加钙意义不大。

并且高钙牛奶里加的大多是碳酸钙，这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。

过多地在牛奶中加入钙、铁、锌等无机盐，如果不能吸收，反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。

喝牛奶不是为了补蛋白。

不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号，专家表示，牛奶中的蛋白含量其实很低，所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质，而是为了补充B族维生素和钙。

脂肪不一定越低越好。

专家说，每个人对脂肪的需求量并不一样，血脂高和需要减肥的人以及孕妇可以选择低脂或脱脂奶。

但对于孩子和上班族这种对能量需求比较大的人来说，最好还是喝全脂奶。

早餐只喝一杯牛奶可以吗肠胃不好的人早餐最好不要空腹只喝牛奶，那容易拉肚子，最好先吃点面包和其它杂粮。

猫可以喝牛奶吗纯牛奶牛奶含有大量营养元素在内，人喝牛奶能补充所需的营养；很多宠物主人也想给猫咪喝纯牛奶，但是又不知道能不能给猫咪喝。

可其实猫咪是不能喝人的牛奶的，猫喝牛奶的话；会很容易出现不适等问题的。

成猫不能喝纯牛奶猫咪和人的身体构造不一样，人喝纯牛奶可以吸收其中含有的蛋白质、脂肪、乳糖之类等营养；但是猫咪并不适合喝。

虽说纯牛奶中含有的一些营养，对猫咪身体成长来说很重要；但是其中含有的乳糖成分，却是猫咪身体所不能分解的；甚至会给猫咪带来身体方面的问题。

一般猫咪进食牛奶后，都很容易患上乳糖不耐症；也会出现一些呕吐、腹泻之类的问题。

因此，宠物主人要想给成猫补充营养的话，那么牛奶肯定不是首先；应当选用的是猫咪专用的羊奶粉。

给成猫喝羊奶粉合适宠物主人给成猫补充营养，平时最好就是选用专用的羊奶粉，冲泡给成猫喂食。

猫专用的羊奶粉是不含乳糖成分的，这样不会给猫咪身体带来危害；反而还能帮助成猫补充营养，让成猫更好的成长。

所以，宠物主人若要给成猫喝奶的话，最合适的就是给猫咪喂食喵想羊奶粉，这类猫专用的奶粉了；可以单独冲泡喂食，也可以泡猫粮，或者其他一些流食一起喂食。

喂食营养膏巩固营养如果猫咪身体比较缺乏营养的话，平时宠物主人除了饮食方面搭配羊奶粉喂食之外；还可以适当的给猫咪喂食喵想营养膏。

这里面含有多种营养元素，能够帮助猫咪补充食物中少有的铁、锌、锰、铜等各种微量元素；可以直接给猫咪舔舐，也可以混合在食物中喂食。