我喝过水后好像不吸收都尿出来了 这正常吗正常吸收了水里的蛋白质和无机盐后剩余的水分就排出来了所以不用担心喝完水就想上厕所是怎么回事？喝完水就想尿尿是什么引起的？喝水对人体是很有必要的，经常喝水才能维持人体内正常的生命活动，但是有些人喝水之后，不一会儿就想要上厕所，有些影响正常的生理活动，只是又不能不喝水，可能担心自己出现疾病，喝完水就想上厕所是怎么回事？喝完水就想尿尿是什么引起的？喝完水为何想上厕所很多女性不敢多喝水，因为很快就要解小便，这种人上点年纪后皮肤最容易变老，因为她们的身体不能很好地利用水，皮肤会因为缺水而出问题。人体内的任何一个细胞要想发挥功能，都必须在水环境下。皮肤的水嫩以及其他机能的保持，是需要从内里出来的水的濡养的，这在医学上称为“无感蒸发”。

“无。湿保的感蒸发”的意思就是，人即便在不出汗，不感觉到发热的时候，热量也会从皮肤透发出来，这时水分也就被带了出来，这个蒸发的过程等于给皮肤做了一次由内而外的保湿。

所以，“无感蒸发”越旺盛，对皮肤的保湿效果也就越好，皮肤的好坏，归根结底决定于这里。

这也是为什么很多男性从来不用护肤品，甚至脸都不认真洗，但皮肤却比保养精细的女人要好的原因，就是因为他们身体壮、火力旺，“无感蒸发”充足，皮肤能经常的自我保湿。

那些喝了水就要尿的女性，就是因为火力不足，她们可能一年四季手脚都是冰凉的，火力弱得无力使水液从皮肤里面蒸发出来，“无感蒸发”自然很少，喝进去的水只能从小便排出，无法被皮肤利用，所以她们身体其实一直处于缺水状态，皮肤也就更容易憔悴。

解决这个问题的办法，一个是增加运动，运动时蒸发增加，皮肤能接受到的水也多了，每天运动四十分钟，你的皮肤就可以享受一次由内而外的保湿护养，这个护养效果是积极的，比躺在美容床上被动保湿的价值大得多。

另一个就是适当地补气温阳，“五苓散”、“补中益气丸”以及单味药物黄芪，每天15克左右煎汤代茶饮，都可以鼓动身体的阳气，增加代谢和“无感蒸发”。

喝水的正确方法喝新鲜白开水新鲜白开水是我们喝水的最佳选择，白开水是天然状态的水经过多层净化处理后，高温煮沸得来，在这个高温过程中，水中的有害微生物已被杀死，并且白开水中的钙，镁等元素对于预防心血管疾病有一定作用。

适量喝水一个健康的人每天至少要喝8杯水，也就是2.5升左右，这是一个大体标准，如果运动量大或者天气炎热，饮水量要相应增多，清晨起床后喝200毫升水对身体有益。

每次喝水要适量，不宜太多或太少，太多会加重肾负担，太少不能满足机体需要，所以正确的方法应该是每次喝200-300毫升，这样才可以被机体真正吸收利用。

水温要适宜研究发现，煮沸后再冷却至20-25℃的白开水，最具有特异的生物活性，能通过人体的细胞膜，并能很好的促进机体的新陈代谢，从而增强人体的免疫功能；大多喜欢喝温开水的人，新陈代谢状态好，肌肉组织中乳酸积累少，不易感到疲劳。

空腹喝白开水清晨喝水必需是起床刷牙后，空腹喝，在出门晨练，吃早餐前喝水，而且要小口小口的喝，这样有促进血液循环，冲刷肠胃的养生功效，而饮水速度过快不但没好处，还有引起循环血容量大，出现心慌，恶心呕吐等症状。

有规律地喝水清晨是一天中喝水的最佳时机，这样有苏醒肠胃，增加蠕动，预防便秘的效果，所以建议，早晨起床后要喝一杯白开水，吃完早餐后2小时和中午用餐前30分钟时各要喝下约300毫升的水；吃完午饭后和晚上吃晚餐前30分钟，同样要各喝300毫升水，喝水要小口喝，不要边吃东西边喝水。

喝完水就想尿，是不是肾脏出现了问题，你怎么看？喝完水就想尿，是不是肾脏出现了问题，你怎么看？通过补充足够的水分，能够维持身体正常的循环以及代谢，这样也可以将体内多余的垃圾废物排泄出来。

而在排泄出这些废物的过程中，常见的方式就是排尿，尿液排泄出来也能够带走体内的垃圾毒素。

无需心急，细细地观察一下。

肾脏是可以排出机体新陈代谢产品的内脏器官，还出任着钠水净化设备、排出身体不必要的钠成分。

肾脏的特性，当机体摄取钠成分太多，喝水量会随着提升，进而排出尿液。

在喝水多的情形下，肾脏为了均衡机体内的水分，尿液量会持续上升，这都是正常的状况。

一部分人在喝水后就想要去洗手间，要找本身缘故。

是不是服用了重口味食材。

看下喝水方法，大口大口喝水，没法具有补水保湿的效果，反倒会由于喝水速率过快，机体没都还没消化吸收，快速从肾脏新陈代谢出来，最后的呈现会是小便频次多、小便量提升。

和天气也是有一定的关系。

我们都知道，夏天出汗多喝水多，所造成尿液越多。

强冷空气刺激毛细血管，使血管收缩，流汗量大幅降低，肌肤、吸气释放水分少，身体便会在一定水平上提升尿液量，或者是根据排便的方式排出，这也是一个要素。

查看后都不符，而且每过很短的时间段就往洗手间跑，要注意是不是尿频尿急了。

身体在通常情况下，每天饮水量为1500ml~1700ml，其24小时内小便频次在4~6次，大白天4次左右，晚上尿频0~1次则为一切正常状况。

若大白天喝水量很少，尿尿频次还能超出6次，晚上尿频超出2次。

刚刚喝完水就去小便，这种情况正常吗？我觉得这样的情况一点都不正常，哪有人一喝完水就会去小便的，这分明是分泌系统出现了问题，不可能这么快的，应该要去检查一下。