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原生态宠物号 2025-01-04 19:08 11
小泰迪吃狗粮不嚼,直接吞,怎么办?没事的,只要它能消化了就行,不放心可以用水适当泡一下语文:有一个词是形容东西不用嚼就能咽下,是什么词,我们这叫免舌既咽。我不知道这个免字对不对。就能咽下,还是就咽下如果是后者,应该是囫囵吞枣一岁宝宝吃米饭不嚼宝宝吃饭不嚼怎么办,宝宝吃饭为了贪快,就不喜欢咀嚼米饭,一吞就吞下去了。
宝宝吃饭不嚼,很容易引起消化不良,而且营养也难以吸收。
宝宝吃饭不咀嚼是个很不好的习惯,这该怎么办呢? 随着牙齿的萌出和完善,宝宝的口腔动作也来越丰富,咀嚼吞咽动作协调,渐渐地可以用牙齿咬碎再咀嚼。
这时应给宝宝。粮粗吃多,物食体固吃较粗的固体食物,多吃粗粮。
爸妈在日常生活中做好典范,利用宝宝爱模仿的特性,经常示范咀嚼动作给宝宝看,每口食物应慢慢咀嚼,最好每口咀嚼10次以上。
锻炼宝宝的咀嚼能力的好处有利于肠胃功能的发育;有利于唾液腺的分泌,让唾液与食物充分混合,促进食欲;使食物磨得比较细碎,提高消化酶活性,促进消化,有利营养素的吸收;有助于牙齿发育和生长。
咀嚼能力不够,宝宝的颌骨发育不好,长出来的牙齿会排列不齐;有利于头面部骨骼、肌肉的发育,加快头部血液循环,增加大脑血流量,使脑细胞获得更多的氧气和养分;充分的咀嚼可以训练口腔、舌头、嘴唇等相应器官肌肉的协调性及灵活性,提高宝宝发音的清晰程度。
咀嚼训练的关键期从宝宝4个月开始就可通过添加辅食来训练其咀嚼吞咽的动作,让宝宝学习接受吸吮之外的进食方式,为以后的断奶和进食做好准备。
专家建议,从宝宝满4个月后(最晚不能超过6个月)就应添加辅食,以刺激宝宝的口腔触觉,训练宝宝咀嚼的能力并培养宝宝对不同食物、不同味道的兴趣。
6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,当宝宝有上下咬的动作时,就表示他咀嚼食物的能力已初步具备,爸妈要及时进行针对性的锻炼。
一旦错过时机,宝宝就会失去学习的兴趣,日后再加以训练往往事倍功半,而且技巧也会不够纯熟,往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。
在宝宝吃饭的时候,妈妈一定要注意孩子是否有认真咀嚼,不要随便对待。
宝宝一直有这个坏习惯,但是你又发现得迟,到时候就很难纠正了。
吃饭不咀嚼对身体有什么危害?吃饭不咀嚼对身体的危害:很容易发胖。
人们都知道,大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间。
口腔和胃里消化出来的少量小分子,对于食欲的控制至关重要。
因此,过快进餐的数量是不由大脑控制的,只能由胃的机械感受器来感知。
然而,对于这种精白细软食物来说,到了胃里面觉得饱胀的时候,饮食已经明显超过身体需求了。
同样数量的食物,嚼得少、吃得快,就会更容易饥饿。
早早饥饿,不仅妨碍工作效率,而且下一餐容易多吃,甚至两餐之间就会主动寻求高热量的零食、点心、饮料,见到高热量的食物就特别冲动。
精白细软的淀粉类主食,又是那么快速地吃完,血糖上升的速度可想而知,胰岛素的压力之大可想而知。
对于预防糖尿病当然是非常糟糕的事情;精白淀粉食物加肉类的配合,让血脂的控制也会变得更难。
如果运动不足,35岁之后会非常容易患上脂肪肝、高血脂、糖尿病。
口腔的咀嚼绝非没有意义,唾液的充分搅拌能够灭活不少有毒有害物质。
如果放弃了这一步,势必会增加致癌物质作用的危险。
而且,精白细软的饮食本身,就不能供应促进致癌物排出的膳食纤维,也不能供应预防癌症所必需的抗氧化成分。
常此以往,癌症风险当然会比别人增大。
扩展资料:正确吃饭咀嚼方法:一般来说,一口食物在嘴里至少经过20~30次咀嚼,才能充分被唾液充分混匀和融化,达到理想的消化效果,这样的咀嚼方式最为健康,“一粥一饭当思来之不易,细嚼慢咽总以卫生为佳”。
但是,现在食物加工越来越精细,食品越来越柔软,越来越经不起咀嚼,不妨尝试在饮食中多添加一些粗纤维和原生态的食品,有利于保持我们的咀嚼功能和维系面部经常性的运动。
唐医孙思邈《每日自咏歌》:“美食须熟嚼,生食不粗吞”,明代《昨非庵日纂》:“食须细嚼慢吞,以津液送之,然后精味散于脾,华色充于肌,粗快则只为糟粕填塞肠胃耳”也引证了古人对饮食方式的重视,提示人们应该屏弃囫囵吞式的不健康饮食习惯。
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