身体颤抖是怎么回事？身发抖在医疗。病疾非而象现上称为颤抖，是一种规律性反复的不自助的身体抖动，可以发生在全身的各处，以四肢为多，幅度可大可小，速度可快可慢。一般介于每秒1-10次之间。常见的原因有生理性地颤抖、体质性或遗传性的颤抖、帕金森氏病的颤抖以及小脑病变所引起的颤抖，而生理性的颤抖是正常的生理现象而非疾病。

颤抖的形态细小，而且快速。

正常人都具有此种颤抖，但是一般不明显，一般无法自己觉察到。

在某些情况下，生理性的颤抖会被强化而变得非常的厉害以及明显。

常见的原因有情绪激动、害怕、。动摇的致导寒冷、血糖过低、甲状腺机能亢进、酒精或药物戒断症状、药物或咖啡因的作身体发抖的原因问题一：身体无故产生颤抖是什么原因引起的呢？ 颤抖是由于肌肉无意识地收缩导致的摇动。

它们会在身体的任何部位发生，但通常会影响脖子、手臂或手。

多数人由于处于压力下、极端疲劳、饮用过量的咖啡因或服用药物过敏会有明显的颤抖。

一些人有复发的、严重的颤抖。

最常见的原因是帕金森病和遗传的颤抖。

虽然遗传性的颤抖很麻烦，但不会让你的健康有危险。

其他长期颤抖的原因包括酒精过度、多发性硬化症、瘤、中风、甲状腺过分活跃和肝豆状核变性（wilson，一种稀有的遗传疾病，会分裂体内铜的新陈代谢）。

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。

眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。

发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种方法，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量（与此相反，当身体变热时发抖能使人出汗）。

人发烧的时候，下丘脑发出的信号会使身体进一步发热，从而试图杀死有害的病菌。

下面说明该过程是如何进行的：身体使靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其他血管舒张，让血液流向感染部位。

血液因此远离了外部表层皮肤，这样你就会感觉到冷。

为了补充热量，甲状腺就会开始收缩肌肉，从而导致发抖。

如果人受到惊吓，也可能会发抖。

举例来说，当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条小巷中走出来，你可能会受到惊吓。

你的大脑就会向全身释放出肾上腺素，让你准备进行搏斗，或者逃离现场。

不论是哪一种反应，你的身体都处于高度紧张状态。

身体处于惊恐状态下的表现很像身体寒冷时的状态，你的血液从皮肤表层流走，这将使你发抖。

在紧急情况下，血液从皮肤表层流走还有一个明显的好处，那就是即使你受了伤，也不会流太多的血。

问题二：身体为什么会经常发抖，是什么原因造成的 多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。

这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。

著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。

德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。

找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。

日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。

睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。

一觉醒来，心情就会好多了。

音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。

花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。

青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被“快活化”。