木梳什么牌子好

九岁的小女孩头发发质是有点干枯用什么洗发水好？

小孩子的头发干枯原因可能有两个，一、孩子的营养不良 二、使用的洗发露可能是大人用的，而不是儿童洗发露，九岁的孩子用儿童的洗发露较好，因为儿童洗发露含有的成分是适合儿童的，你可以使用STOKKE儿童洗发露给你试试，STOKKE洗发露蕴含纯净深海精华*，配合蚕丝中提取的丝胶蛋白成分，滋润养护发丝，在有效洁净头皮和头发的同时，令孩子的发丝更加柔润，散发光泽。

怎么让头发不蓬松?

问题一：怎么让头发不蓬松？ 洗发后尽量不要吹发，这会影响发质，从而使头发干枯，不容易服贴。每天起床后和睡觉前都用梳子梳理好，若蓬松，可沾些许水在手上，轻轻抚平蓬松的头发。睡觉时，先躺下，再用手梳理好头发，让头发和枕头不要过分接触而导致发型变形，睡觉中尽量克制自己不要移动。

问题二：怎样让头发不要塌下来，让头发保持蓬松？ 可以把里面得头发烫两层锡纸，这样的话，看不出来烫过，头发会变得蓬松，还有，如果是短发的话，可以用大杠把头发熟一下，这样看起来会很蓬松漂亮，但是长头发不行，到肩膀那么长的头发也不能用这种方法
如果怕烫头发会破坏发质的话，可以把后面的头发剪得碎一些，会显出一点厚度，还有可以在洗头发时在水中加入一些啤酒或者醋洗头发，能够让头发变得蓬松，还能保护头发，现在还有一种制造空气感的蓬松粉，才几十块钱，也可以用
祝你可以早日解决头发的问题，越来越漂亮

问题三：如何使头发变得很柔顺、很服帖、不蓬松？ 使头发变得很柔顺、很服帖、不蓬松的方法：
1、首先，头发的清洁很重要，由于现在环境污染，大气中灰尘会不知不觉网罗在头发中，对头发造成伤害，自然也不会柔顺，所以，清洗头发的间隔不要超过三天，同时，要掌握正确的洗头方法：洗发时，要把头发全部浸湿，把适量的洗发水挤到手心，揉出丰富泡沫，这样才能更好的去处污垢，如果靠发丝之间的摩擦揉出泡沫，这样会磨损发丝，同时洗发水也容易在发根残留，所以，最后是在手心揉出泡沫后在抹到头发上清洗。
2、头顶一起揉洗，其实这样做一点都不利于头发顺滑，这样会使头发上的毛鳞片竖起来捣乱哦，这样头发就会更加毛躁，要是从上往下捋着洗，效果就会好得多，可以用手抓，也可以用宽齿梳子从上往下梳顺，洗完头发会明显柔顺很多。
3、在洗头时，处理清洁发丝，同时也要注意 *** 头皮，很多理发店洗头是用指甲抓，每次去都把我头发抓得很疼，其实正确的方法是用指腹（就是手指肚），千万不要用指甲，沿着同心圆状 *** 头皮，可以清洁头皮，同时促进新陈代谢。
4、每次洗头，一定要用护发素，洗护一定要一起，护发素可以闭合毛鳞片，可以保护发丝在阳光、灰尘的作用下不会慢慢分叉干枯，同时，在用护发素之前，要记得把头发擦到不滴水时，再抹护发素，这样才能使护发素发挥最大作用。
5、洗头发的水温也是决定头发柔顺的一个重要因素，水温一定不能烫，可以偏冷一点，最后一遍一定要记得把水温调得偏低一点，这样可以避免毛鳞片受热打开哦，头发自然也就柔顺了很多。洗发水中可以掺少量醋，也有助于头发顺滑。
6、不要一味的排斥吹风机，在洗完头后，撩起头发，快速摇晃吹风机，快速吹干头皮，不要长时间高热度的吹发丝，记得吹头发要从头顶往下吹，待头发七成干时，就可以不用吹了。
7、至于发膜，一个星期做一到两次就好，也是和护发素一样，使用时要把头发擦到不滴水，现在市场上大部分是免加热发膜，有条件也可以买一个电热帽，可以使发丝更好的吸收营养，这样慢慢养，头发也会慢慢变顺滑。
8、在护发时，可以滴一两滴橄榄油，也很好哦，在家里1周做2次这样的发膜，4周后你就会看到变化。1茶匙苹果醋＋1茶匙甘油＋1个鸡蛋＋2茶匙蓖麻油充分搅匀后涂抹在整个头发上，然后把头发盘在头顶，用毛巾包住，再用浴帽罩住。

问题四：怎样让头发总是保持着蓬松的样子？ 早上起来隔个半小时，然后洗头
再用风筒对着镜子吹干（往上吹，按着自己的想法吹也行）
一开始你可能不怎么习惯，而且也有可能吹不好，不过这事多干就会熟的了
我整头发，有六年历史穿。希望我的建议能让你满意！

问题五：怎么样才能 让头发不蓬 1抗干燥：如果你想失去的水分找回来，最好是使用含氨基酸等滋润成分的洗发水。

方法：用指腹 *** 头皮洗发水， *** 时间稍长。
原因： *** 头皮的血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。

：高保湿的护发素洗发后。的
原因：独特的保湿物质可以连接到的头发的表面，提供了一层保护膜，不容易丢失，头发的水分和养分。

：头发严重受损，使用润发精华素或油护发深层护理。
理由：特效或深层修复护发产品，滋润干燥的深，从而显着改善分叉，开裂，易碎，脆，干燥，受损的头发。
2。防静电：大风和干燥的气候，头发会产生静电，造成头发打结发涩，蓬松凌乱，难以梳理。

：洗发后一定要使用护发素。的
原因：护发素的活性成分使头发外观活性物质分子的取向，因此在头发纤维电荷减少，电阻降低以形成层的抗静电的保护膜，使头发滋润，柔软，光滑。

：使用牛角梳或木质梳。
理由：天然材料不易产生静电。塑料或金属梳子的头发容易干燥吸引，使头发飘对贴或劈啪作响，产生静电。

：一是洗发水护发素后。的
理由：第一阵容的一次性护发素或喱水之后，湿润的头发能够让静电消失，冲洗头发容易打结，也不会产生静电。

3。防头屑：坚持使用含有的活性成分ZPT的产品。减少油脂酸的形成，最终抑制或预防头皮屑。

：每天使用清洁力强的去屑洗发水。 ，
理由：含有活性成份ZPT的产品，可以有效地抑制头屑再生。

：每天使用护发素。
原因：使用清洁力强的洗发产品，再使用护发素，头发变得更加柔软，干净，而不是利于头皮屑滋生的。

防风尘：风沙吹头发凌乱的无形资产沾染灰尘，加剧磨损的头发。

：均衡滋润洗发水。
原因：洗发水含有维他命或果酸精华的弹性丰盈，头发固有的强硬加强，增强头发弹性，抵抗强风侵害。

：洗发后，头发化妆水，滋润型。
理由：因为滋润成分，能附着在头发表面，使头发表面的毛鳞片光滑，缺陷或倾斜尺度的洗发水和补平，并提供一个保护膜的头发，有效抵御风尘肆虐，大大减少头发之间的摩擦力机会。

方法：发前的头发用发胶的头发护理和造型，卷曲困难;粗发用摩丝和发胶。
原因：适合干性发质的护发素可以减少头发受损的头发，然后使用吹风。柔软的头发卷曲，难定型，往往需要很长一段时间的头发，所以更大的伤害发质，干燥，再喷上了一层头发的造型发胶掉膘是一种保护;到粗，硬的头发造型，选用摩丝和发胶比者喱水管。

问题六：怎么能让头发不蓬松 洗发后使用护发素就会有效防止头发的张扬状态。

问题七：怎样让头发变的不蓬松，具有光泽？ 在很小的时候就特别羡慕电视中那些漂亮的长发美女,每到看见那些女生的长发被风轻轻的吹拂着在空中摆出一道长长的弧度,再静静的垂下来,在身后飘逸着,好羡慕,所以从小就发誓长大后一定要留长发,但随着年龄的增长,我的头发虽然在不断的长,但我的头发并没有预想的那样飘逸漂亮,而是出现很多头发问题,我开始注意保养头发,看过很多很多关于如何护理保养头发的书籍,并尝试了很多保养头发的方法,工夫不负有心人,经过多年的努力,现在我的头发及腰,没有分叉,发干,起头屑,头发不直等如何问题,现在我就把我保养头发的方法说给更多希望拥有漂亮长发的女生,你们听好了:其实我的方法听起来很简单但实际操作起来也很麻烦的,要长期坚持你才会看到切实的效果,所以要坚持不懈的这样做,1,我首先要说的是现在很多女生喜欢染头发,这是我迄今为止见过的最伤害头发的一种做法,我知道现在有很多女生开始染发,我有很多染过头发的朋友经常向我抱怨她们的头发为什么再怎么护理也不能向我的头发看起来这样有光泽,其实你可以想一下,头发在染发剂的折腾下,已经受到无法弥补的伤害了,头发本来就是很脆弱的,再经过你这样的折腾能好吗?所以我建议大家千万不要轻易的染发,就是最先进的护发染也是不可以的,为了头发的健康,不要染发,很多人感觉染发后头发的颜色更漂亮,但实际染发的朋友都知道,染过后的头发又干又涩而且失去水分,不久后还会退色,还会导致头发大量分叉,新长出的头发还染过的头发颜色不一,真的很难看啊,这样的头发哪里会漂亮呢?染发是美发的绝对第一杀手!切记千万不要染发!2,我要说护发的一项非常重要的一个环节,洗发.很多人会说洗头谁不会啊,但我要提醒你,你的洗头方式真的正确吗?不正确的洗头方式会非常伤害头发,有很多人在洗头的时候由于不正确的方法导致头发大量脱落,很可惜!短发洗起来比较方便,我就不说了,我主要说说长发的洗法,我比较主张站着洗头,这样比较不会伤害头发,因为如果弯着腰或倒着洗头首先要把头发倒过来,这样无形中就会扯断很多头发,所以站着洗头就避免了这样的事情发生.所以最好在洗澡的时候洗头,首先用宽齿的木梳把头发梳顺,在用温水轻轻的把梳顺的头发浇湿,头发在冲水时可能会打节,这时候再用木梳把头发梳顺,把适合你的洗法液挤到手心,不要直接就涂抹在头发上,要先在手心里揉出泡末在均匀涂在头发上,从头皮到发梢,洗头时一定要用指腹搓你的头皮,每一寸头皮都要被洗发液的泡末覆盖,并且用指腹 *** 没一寸头皮,不要用手挠头皮,头部皮肤受不了那么强烈的 *** ,会长出头皮屑的.然后重复一次就可以彻底的洗干净头发了.我感觉头发3天洗一次就可以了,如果不是油成一绺绺的正常头发3天一洗,如果你 的头发特油,那就根据你的情况而定了,如果是经常需要洗头的人,站着洗头就不太方便了,那就要把头发倒过来在盆里洗,这时候要想避免头发少受上海就要把头发彻底梳顺,在按照我上面说的那样洗头,但最后洗完头发后要注意再一次把头发梳顺再把头发理过来,会减少头发折断.我在这里向大家推荐几个牌子的洗发液,适合各类头发使用,你可以选择适合你的,都是我根据我不同的头部问题使用过的而且绝对好用,如果你有头屑问题,建议你用海飞丝去屑洗法液,如果头发干涩想要黑亮有局油效果就用拉芳人参精华液,如果中性发质,也就是头发没有以上问题,那就用潘婷系列,有很多款一定有适合自己的,如果你的头发分叉特别严重,那就要先把分的叉叉都剪掉,而且是有一根就要剪一根,我以前也有很多头发分叉,头发只要开始分叉就减慢生长的速度,而且一头黄黄的叉叉多难看啊,所以一定要剪掉它,我平时的包包了总放一把小剪刀,用来剪掉那......>>

问题八：洗完头后如何不让头发蓬松？ 第二天早上起来
把毛巾浸湿热水
或者把湿毛巾放到微波炉里热一分钟
然后披在头上 就可以干别的事了 刷刷牙阿什么的
披一会儿 毛巾拿下来 头发就会很服贴啦
这是我用的办法 呵呵
热毛巾可以塑型 加上毛巾自身重力 可以把头发压下去的

问题九：怎样让头发不蓬松 那是因为头发太干，我的以前就是这样，最好的办法就是离子烫拉直。还有就是在洗头发后，快干时在蓬松地方打好多喱，不只在表面打，还要往头发里边打上，因为里边也有好多蓬松的头发，才把外边的头发撑起来的，然后吹干就好
不过很麻烦，因为如果打那么多喱，要每天都得洗头发哦，否则会很伤头发的！
还有就是晚上洗头发，在它干了后就去睡觉，靠一晚上把它压下去，不过很累哦。
PS：真实的经验之钉。希望对你有帮助：）

怎样护理头发效果最好？

2--3天洗一次头，可以试试天然的东西护发，洗完头发，用啤酒涂抹，过了10分钟后冲洗干净，还有就是要冲着洗头最好了，呵呵，个人秘方。

女生掉头发严重吃什么

问题一：女生掉头发多吃什么好 1、勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良 *** ；
2、淘米水洗发：
用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
3、保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
4、啤酒护发：
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部 *** 使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
5、多进行头部 *** ：
日常空闲的时候，可以使用头部 *** 器来 *** 头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
6、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
7、不同牌子的洗发水换着使用：
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；
8、吹风机要少用：
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；
9、避免烫染发：
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
注意事项
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

问题二：女生掉头发吃什么才好 三鹿

问题三：女性冬天容易掉头发吃什么好 容易掉头发可以选择以下食物：
1、富含蛋白质食物
头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
2、含铁的食物
据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面，所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。
3、含有维生素E的食物
添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。
4、含碘食物
头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
5、补肾类食物
一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些补肾的食物来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。
6、促血液循环食物
头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。
7、杂粮
杂粮也是防脱生发的一类好食物，它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维，特别是当今人们口味偏重，爱吃油腻和辣椒，杂粮是一个不错的调节方式。
另外补充一点，3种饮食易致脱发
不常吃新鲜蔬菜水果：导致头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
吃肉过多：现在很多人在吃饭的时，会经常的食用肉食，而肉始终缺少发质上的一些基本元素，从而导致了患者的脱发，所以患者在饮食上应当，适当的食用肉类，补充碘质、植物蛋白、铁质、维生素，这些可以可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
水果蔬菜和主食摄入不足：生活中，很多人都是食用蔬菜和主食，然而食用不足，然而也会造成脱发。有关实践表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

问题四：女人30岁掉头发吃什么好 多吃黑芝麻，多吃蔬菜水果，压力不要太大，
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
头发每天脱75根以内一般都是正常的，超过这个范围就要注意了，脱发的原因其实很多，推荐您去做全面的检查.
预防脱发十秘诀
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良 *** 。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能 *** 头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边 *** ，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无 *** 性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
6.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”。

问题五：女人掉头发有人说是气血虚吃什么补品比较好? 1、血虚
虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药
物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
血虚忌食物品：荸荠、大蒜;
相应膳食：当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
2、气虚
气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;
3、贫血或血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。
平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
4、气血两虚
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为;既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡;
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。

问题六：女人爱掉头发吃什么好？ 不要太担心了，平时要注意保证正常的睡眠，多吃黑芝麻、核桃；勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边 *** ，既能保持头皮清洁。你可以学习一下《邱贺钟脱‍发重生路 》的说的，后来他就自己在家里成功了，对你会有启发。

问题七：女生，掉头发吃什么东西会补？ 你好，头发掉的很厉害吗，如果只是梳头时掉，那很正常，，正常的人每天都会掉好几十根头发，不要太在意。不是啥病。望采纳

问题八：女人掉头发要吃什么才可以不掉头发？ 病情分析： 你好，贫血对我们的身体所造成的影响最直接的表现就是掉头发！但是，贫血掉头发也是一定的限制的！要知道，贫血的种类很多，有些人是缺锌性贫血、有些人则是缺铁或者其他微量元素！而我们这里所说的贫血会掉头发指的就是缺铁性贫血导致的掉头发！1、宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。2、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。3、宜食含碘高的食物。4、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。5、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
打字不易，如满意，望采纳。

问题九：女性掉头发吃什么好 1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。
5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。