多喝水身体好尿多怎么办

喝水喝的少，尿多是怎么回事啊首先这天气偏冷肯定尿量就达；一些肾阳虚的人也是小便清长；你要实在是不放心可以化验一下血糖，一般没事；平时多喝水吃清淡一些多吃蔬菜水果勤洗澡多运动为什么一喝水很快就尿其实这和生理结构不同有关，有些人的膀胱比较大，也有人比较小，当尿液达到一定的量时，膀胱比较大的人，储存的尿液会多一点，要是膀胱小，那储存的尿液也会小一点，所以有些人一喝水就想要上厕所，有人喝很多水，都没有尿意。身体存不住水喝了就尿 一喝水就想尿是肾虚吗1 非疾病因素摄入水分过多 如果当日摄入了大量水分，那么就会出现尿多的情况，这是正常的生理情况。 比如说大量饮水、吃西瓜、喝啤酒、喝冷饮等，这些食物都含有大量的水分，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现一喝水就想尿的尿频现象。

精神神经性尿频 如果排尿次数增多、尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者，此时亦可伴有尿急、尿痛。

怀孕引起 如果出现尿多症状的是女性，且近期又有过无防护措施的性行为，那么考虑为怀孕引起，建议到药店买验孕棒检测看看。

因为膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官，女性生殖器与膀胱相邻，它们的血管、淋巴和神经有着密切的联系。

妊娠早期盆腔充血，子宫体增大牵扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿频、尿多。

另外，增大了的子宫压迫膀胱，使膀胱贮存小便的量较平时为少，更容易出现尿多的情况了。

怎么办 因上述非疾病因素导致患者身体存不住水，喝水之后就有尿意的，要先调整好自己的正确饮水习惯，不要大量喝水，尤其是晚上，也不要精神高度进行，若是经常失眠的，可求助于心理医师，或听歌、看书、适当运动、泡热水澡，必要时可服用安眠药入睡。

2 疾病因素炎症刺激 膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频、尿多，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。

因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。

其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频、尿的次数增多。

在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称三尿征。

尿路结石 尿多的人群还需要考虑是否患有尿路结石了。

尿路结石在青壮年中的发病率较高，常会出现尿道疼痛、排尿困难、尿频、尿急、尿滴沥、血尿等症状，确诊后需要通过手术或者药物进行治疗。

膀胱病变 膀胱作为贮尿器官，如果出现膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等病症，膀胱的贮尿量减少，一次能够排出的尿量较以往变少，在身体总的尿量保持不变的情况下，排尿次数孜然就会增多。

前列腺增生 如果中年男性出现排尿次数增多的症状，则考虑是否患有前列腺增生。

人到中年后，前列腺的分泌功能不断下降，引起前列腺增生，压迫后尿道，造成夜尿频多、尿急、尿滴沥不尽等一系列问题。

前列腺增生患者出现排尿问题是因尿道梗阻或膀胱收缩无力引起的，对健康危害极大。

其他疾病 如果出现尿频、排尿次数赠多，而且尿量浓，要注意做尿液检查，如果尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖则考虑是否患有尿崩症。

怎么办 因疾病导致一喝水就要尿尿的，不能仅依靠生活调理来改善病症，需要及时就医检查，确诊是何病因后，作对症治疗才能彻底治愈病情。

3 一喝水就想尿是肾虚吗在中医上认为是肾气亏虚导致的。

但这里的肾值得是中医上的：肝、心、脾、肺、肾五脏中的肾，是一个功能性器官，不能等同于西医解剖学中的肾脏，这里的肾虚主要说的是人体气不能固摄，所以尿液就从膀胱直接流出来了，而西医临床就诊上尿多、尿频则有上述多种病因导致，建议先检查后再予以针对性治疗。

不要有一喝水就想尿的症状，就急于断定自己是肾虚，疯狂补肾什么的，以免造成不良后果。

4 喝水后多久尿尿算正常一般来说，人喝水后25—45分钟小便算健康的。

通常人们在喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74％，女性为8.64%。

但是要排除特殊情况，如气温、饮食、食物等。

一般在泌外科上，会询问日常的排尿情况仅做参考。

喝水越多尿也越多，肾脏的压力会变大吗，多喝水会伤到肾脏吗？对于正常成年人，每天喝水2000-3000毫升是没问题并且对身体有好处的，但是短时间内过量饮水会加重肾脏负担，很有可能导致脑水肿、肺水肿等。