孩子的烂牙和蛀牙怎样预防（预防烂牙和蛀牙的方法，口腔健康的重要性）

口腔健康对孩子的成长和发育至关重要。预防烂牙和蛀牙的方法包括：定期刷牙、使用含氟牙膏、减少糖分摄入、定期口腔检查等。家长应该教育孩子正确刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，避免食用过多含糖饮料和食品。保持口腔健康不仅有利于孩子的身体健康，还能提高孩子的自信心和社交能力。

我是儿科医生，在每天的急门诊中总能碰到焦虑万分的家长，为了孩子的牙犯愁,家长总是问我们:每天孩子都刷牙，为啥还烂牙？小朋友不吃糖，牙齿也烂得这么严重？半年前才在医院补过牙的，孩子别的牙又烂了！孩子每天都刷牙，为啥还是会蛀牙？……家长总是很多的问题，今天就孩子牙齿问题，我就常见问题和注意事项，预防方法进行讲解一下。

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第一:开始刷牙时间:孩子要从第一颗乳牙开始刷牙，

第二:婴幼儿期注意事项:最应该注意奶瓶龋

1 喂奶时，不要用奶瓶做为哄宝宝的工具，不要让宝宝抱着奶瓶、喝着奶睡觉。吃完奶后，要喂些清水，现在很多家长用假奶嘴哄孩子，对牙齿的发育也不好。

2 宝宝在长第一颗乳牙后，也就是半岁左右，即可用纱布缠在手指上沾清水擦拭牙齿，早晚各一次，也可用指套牙刷刷小乳牙。

3 1岁以上的宝宝，就要戒除喝夜奶的习惯，并且睡觉前喝完最后一次奶后，要用小牙刷清理一下牙齿。不过，这个年纪可以不用牙膏。

第三儿童期常见问题

1.孩子牙咬合面的沟、窝、点隙多而深，此处易使食物嵌塞滞留，附着细菌，且刷牙、漱口不易清洁，所以容易患龋。

2.牙的钙化程度低，表面不光滑且有许多微孔，这样的牙齿耐酸性差，细菌易猫附在牙面上形成牙菌斑，故易发生龋齿。

3.儿童睡眠时间长，牙齿咀嚼功能差，爱吃零食，特别是睡前有吃面包、糕点等甜食不刷牙就睡觉的坏习惯，更容易患龋齿。

4.爱喝纯净水，饮料特别是碳酸饮料的孩子，最容易患牙烂病，现在有很多家庭都是完全用纯净水给孩子冲奶粉，这也不可取，可以交替饮用。

5.不注意口腔卫生，刷牙总是刷不干净。婴儿期不能自己刷牙，儿童期多数刷牙不认真，方法也不正确。当然易患龋。

如何对儿童烂牙蛀牙进行防治

1、注意儿童饮食，要控制蛀牙烂牙，就得控制食物中糖的摄入，要少吃，少喝纯净水和碳酸饮料，同时最好是在就餐前后不久时吃，这样会相对比较好。

2、儿童的口腔护理，每天早晚两次刷牙，方法正确，认真仔细，家长每天监督和督促孩子刷牙，孩子长出第一颗乳牙时，就要及时地进行口腔护理了：每天在婴幼儿进食后喂些温开水，同时家长用自己的手指缠些纱布，沾点清水对婴幼儿的乳牙及牙龈进行轻轻地擦洗和按摩，家长自己要做好榜样。

3.刷牙用品选择，牙刷不宜太软，4岁以下小朋友，不宜使用电动牙刷；牙刷和牙膏要选贵一点质量好一些的。

4.定期的口腔检查与治疗，定期带孩子到医院的口腔科进行检查，一般3～6个月检查一次，同时建议最好找儿童口腔的专业医生进行检查与治疗。

4、合理应用氟防龋，婴幼儿要慎用。建议使用含氟凝胶和含氟泡沫，龋齿风险高的孩子应每3个月涂一次氟，风险较低的孩子每6个月到1年涂一次氟。涂氟需到医院由医生检查并根据孩子的情况控制量。

5.窝沟封闭，窝沟封闭的最佳时机，是牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。具体为：乳磨牙3~4岁，第一恒磨牙6~7岁，第二恒磨牙11~12尖牙，窝沟封闭是目前最有的效的方法，并不是每个人都适合，需要专业医生判断。

家长们要重视每天认真刷牙、清洁口腔仍然是最重要的，为了孩子有个好牙齿，一定要重视平时牙齿的护理。希望我的科普能帮到你们。

口腔健康对孩子的成长至关重要。预防烂牙和蛀牙的方法包括定期刷牙、少吃甜食、多吃蔬果等。如果发现孩子有烂牙或蛀牙，应及时就医。关注孩子的口腔健康，才能让他们健康快乐地成长。