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你好，你这是肛裂出血，便中带血或排便后出血，便血量少，颜色鲜红！

导致的原因：因原：

（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘，以防冶便秘。

（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

（5）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

饮食：仍以清淡的饮食为主，如面条、鲜鱼汤、排骨汤、米粉等

严重请及时就医

拉肚子滴血如何调理

拉肚子是生活中常见的一种症状，但是如果拉肚子伴随出血，这就不是一个小问题了。拉肚子滴血可能是由于多种原因引起的，如肠道感染、溃疡性结肠炎等。在这种情况下，我们需要采取一些措施来调理身体，恢复健康。以下是一篇关于的文章，希望对你有所帮助。

一、调整饮食

拉肚子滴血的时候，我们需要调整饮食，以减轻肠胃的负担。我们应该避免吃辛辣、油腻的食物，这些食物可能会加重肠胃的负担，使病情加重。我们应该避免吃生冷的食物，如生鱼片、冷饮等，这些食物可能会刺激肠胃，导致病情恶化。我们还应该避免吃不易消化的食物，如糯米、豆类等，这些食物可能会引起肠胃不适。

在拉肚子滴血期间，我们应该选择一些清淡、易消化的食物，如稀饭、煮鸡蛋、炖瘦肉等。这些食物可以帮助我们补充能量，恢复体力。我们还应该多喝水，以补充流失的水分，防止脱水。

二、药物治疗

拉肚子滴血的时候，我们需要使用一些药物来治疗。我们可以使用一些抗生素来治疗肠道感染，如头孢类、喹诺酮类等。这些药物可以杀死细菌，缓解炎症。我们可以使用一些止泻药，如洛哌丁胺、蒙脱石等，这些药物可以吸附肠道中的病菌和毒素，减少腹泻的次数和量。我们还应该使用一些止血药，如安络血、云南白药等，这些药物可以帮助止血，防止出血过多。

在使用药物的过程中，我们应该遵循医嘱，不要随意增减药物剂量。我们还应该注意药物的副作用，如有不适，应立即停药并就医。

三、生活习惯调整

拉肚子滴血的时候，我们需要调整生活习惯，以促进身体的恢复。我们应该保持良好的作息，保证充足的睡眠，以便身体得到充分的休息。我们应该保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响肠胃的功能。我们还应该适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。

在调整生活习惯的过程中，我们应该避免过度劳累，以免身体虚弱。我们还应该注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，以防止感染。

四、饮食调理

拉肚子滴血的时候，我们需要进行饮食调理，以促进身体的恢复。我们应该增加富含纤维素的食物的摄入，如全麦面包、燕麦片等，这些食物可以帮助改善肠道功能，减轻腹泻。我们应该增加富含维生素和矿物质的食物的摄入，如新鲜水果、蔬菜等，这些食物可以补充身体所需的营养，促进身体的恢复。

在饮食调理的过程中，我们应该遵循少食多餐的原则，避免一次性摄入过多的食物。我们还应该注意食物的搭配，确保营养均衡。

总结

拉肚子滴血是一种严重的症状，需要我们采取积极的措施来调理身体。我们需要调整饮食，选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻和生冷的食物。我们需要使用药物来治疗，遵循医嘱，注意药物的副作用。我们还应该调整生活习惯，保持良好的作息和心情，适当进行运动。我们需要进行饮食调理，增加富含纤维