牛油果价格多少钱一斤女性每天一个牛油果有什么好处

牛油果价格每斤在市场上一般在20元以上，具体价格根据产地、品种、季节等因素而异。牛油果是一种营养丰富的水果，富含健康脂肪和多种维生素、矿物质等营养成分，有助于保护心脏、降低胆固醇、促进消化等功效。近年来，牛油果的消费量逐年增加，成为我们追求健康生活的首选水果之一。

要说这吃黄瓜，绝对是女人的专属。这几年来黄瓜在社会上扮演的角色可就多了，可以做为水果直接生吃，也可以作为蔬菜清炒，还可以切成薄片做面膜使用，对于女性来说，黄瓜绝对是他们最喜爱的蔬菜。而在国外，外国人也是吃“黄瓜”的，只不过人家吃的黄瓜跟我们所谓的黄瓜蔬菜是不一样的，只是个简单的比喻，如外国人吃牛油果就是所谓的吃“黄瓜”。

外国人吃黄瓜还真是吃牛油果，要是换做我们的话，估计很多人会觉得牛油果简直无法跟黄瓜的美味相比。这里并不是说黄瓜有多美味，但单纯地拿牛油果跟黄瓜相比的话，那黄瓜绝对是美味的。这应该是大多数国人可以赞同的观点吧。牛油果在外国被当黄瓜吃，已经是普遍流行的一个现象，自上世纪牛油果在国外市场流行起来之后，吃牛油果对于外国人来说就是再正常不过的事情了。

再看我们国内，牛油果虽然在大众眼里是个不好吃的东西，但也无可否认牛油果在我国是高端水果，每年除了国内自产的一部分之外，还要从国外大量进口牛油果，供应高端消费市场。从近几年来看，牛油果在我国的市场也是很火，原本进口的牛油果批发价在1美元左右，而到2019年的时候牛油果的批发价已经上涨到2.1美元了，价格翻倍上涨。

以国内市场的行情来看，牛油果论个卖的话一般可以卖到8.8元一个，但个头估计比鸭蛋要大一点而已，论斤卖的话一斤的牛油果可以卖到50元左右了。就这个价格相比国内的各类热门水果来说，绝对是个高价的产品。随着国际市场牛油果的价格上涨，国内市场的牛油果的价格也被带动，这两年来价格也涨势凶猛。

这就有点让人费解，牛油果都是公认非常难吃的水果，有些人觉得送人都未必有人要，可它市场却十分火爆。这一点从价格以及进口的情况就足够说明了。这到底为何呢？难道这市场奇葩的人太多，专门吃牛油果的。其实这要从牛油果的本身说起，牛油果虽然口感不好，但营养价值却十分丰富。牛油果有着森林奶油的美称，牛油果是一种富含脂肪油的水果，富含多种矿物质和维生素，最主要的还是低糖食物，可谓是老少皆宜的高营养食材。