一个月吃饭多少钱 一个月吃饭600块钱多吗

一个月吃饭多少钱？这是很多人都比较关心的问题。根据不同地区、不同口味和饮食习惯，每个人的都不一样。 合理的饮食安排和控制开支是必要的。建议根据自身情况合理安排饮食，控制每餐开支，健康饮食才是最重要的。

刚好昨天就有人来咨询我怎么存钱，她最大的困惑就是存不下钱，也就是我们常说的月光族。

对于存钱，我个人觉得，意志很重要，日常消费不能随性，有了存钱的强烈愿望，后面就好办多了。

所以，我今天就以我家这个月的伙食费作引子，来说说我们如何摆脱月光族。

一、节省开支有妙法

1、充分利用单位的福利

单位包吃，所以，我和老公早餐和晚餐在自己家吃，中餐都是吃食堂。

因为是免费的，食堂菜的味道只能说非常勉强。

也因为这个原因，我们单位很多人中餐是不去食堂的，选择的是外卖。

我虽从不点外卖，但我知道，哪怕把所有红包及优惠用上，一份外卖至少也要15元左右。

15元放到现在可以买一斤质量不错的新鲜猪肉了。

即使从营养及卫生方面考虑，外卖也不是我们的最佳选择。

所以，不要小看这顿免费的中餐，一个月可是有二十多天的工作日。

每天中午吃食堂的话，一个月下来，就能省下三四百元出来。

2、早餐一定要自己做

对于上班族来说，早上时间都很匆忙，别说做早餐了，连吃早餐都要赶时间。

但我基本不会在外面买早点吃。时间短有时间短的做法。

比如，有段时间，我很迷恋杂粮糊。头天晚上我会把杂豆泡上。

第二天一早把它们倒入豆浆机，然后再煮个带壳鸡蛋。

然后我就去洗漱，等洗漱好后，杂粮糊打好了，鸡蛋也煮熟了。

家里有定时的高压锅或电饭煲更好，头天就把要吃的东西定好时，第二天起床就能吃。

如果想吃面条之类的，也是非常省时，家里平时备些鸡蛋、火腿肠、青菜之类的。

一碗色香味俱全的面条很容易就做好了。

3、买菜要充分利用超市及平台送红包的活动。

12月份支付宝庆双12，每天都能领一个红包，用支付宝去付款，就能得到红包。

前半个月，我经常买菜的超市大搞周年庆活动，很多食品都是折上加折。这时一些本身就是冷冻的食品，就是最好的下手时机。

二、强制储蓄是摆脱月光的利器

既然存不下钱，那就在发工资后，先把部分钱存起来，剩下的再去消费。

怎么强制呢？

去开一个没有开通网银及手机银行的账户。这个账户想要取钱，只能去银行柜台取。最好选择自己平时不方便去的银行。

这样，每个月工资一发下来，就从中抽出10%--20%存入该账户。

不止如此，自己的一些工资外收入也存进去，管它是自己赚来的，还是意外得来的，统统存进去。

自己只能花工资收入的一部分。对了，花呗是一定要关掉的。

如果自己能够接受一时的亏损，那么把每月转到银行的钱去买些指数基金，也是非常不错的选择。

先储蓄，再消费，这样，摆脱月光也就变得很轻松了。

三、学会记账是省钱的助功

我每个月都能攒下不少的钱，还有一个非常大的原因，那就是：产生的每一笔费用，我都会认认真真地记账。

因为早早地就偿到了记账的甜头，对于记账，我是越记越开心，越记越有心得。

现在更因为有了神像云的消费家庭账本，记账变得更方便了。因为我们平常涉及到的消费类型，账本全部给我们分好类了，即使是从未记过账的宝宝们，打开账本，就能上手。

写在最后：

如果你还在为存不下钱而苦恼，不妨从强制储蓄做起，利用消费家庭账本来监督，控制生活中的日常支出。相信自己，你一定行！

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文章来源：随手记社区 英子001

每个人的生活方式和消费水平都不同，每个月吃饭的花费也会有所差异。但无论是高消费还是低消费，都应该注重饮食健康，保证身体健康，享受美食的同时也不忘营养均衡。如果出现消化不良等健康问题，应该及时采取措施，让身体恢复健康。也要注意节约浪费，不要浪费食物，珍惜每一次美食的机会。