没喝多少水。食暴饮暴免却吐水可能是因为身体出现了不适，需要及时就医。常见的原因有食物中毒、感冒、胃肠道疾病等。也可能是饮食习惯不良、缺水等引起的。建议多喝水，注意饮食健康，避免暴饮暴食。

我的孩子在年初三晚上也经历了呕吐不止，当时在外旅游，住酒店，睡着睡着就吐了一床。当时我给做了太极按摩，孩子静静地睡着了。

年初四早上又吐了，吐完以后，我就一直给他艾灸肚子，孩子感觉比较舒服。水吐只是面后到，了多数。因为年初四是回娘家，结果孩子在车上是不停地吐，一开始吐的是前一天吃的食物，吐的次数多了，到后面是只吐水。

到了娘家，孩子也没什么力气，但精神好了。孩子休息一会就说饿了，要吃东西（我知道这是身体恢复的症状）。我给冲了一包即食麦片，孩子喝完以后，精神基本恢复了，开始活蹦乱跳了。

由于是过年，娘家的水果比较多，孩子感觉自己身体恢复了，看着家里的橘子就嘴馋，要吃（我知道这个如果吃了橘子，脾胃一定会不舒服。但是孩子6岁多了，有他自己的想法。我不强迫他，只是作为母亲，提醒他吃了橘子，肚子可能会不舒服。最后让他自己决定吃或是不吃）。孩子最后还是选择吃了橘子。结果一个小时后，又开始呕吐，当时的脸色特别差，黑青色，把家里的长辈都吓坏了。

孩子吐完，已经没有力气了。我抱着他到床上，让他好好休息，睡一觉。一边给孩子艾灸。孩子睡醒以后，还是没什么力气，但是已经不吐了。我煮了姜枣桔皮汤，孩子感觉口渴的时候，就喂小两口（不口渴的时候不喂）。孩子感觉饿的时候，就吃了点即食麦片，也是几口。

孩子晚上睡了一大觉，配合艾灸肚子，年初五早上6点多醒来，告诉我“妈妈，我已经好了，没事了”，于是又继续睡觉。

孩子以前也曾经试过上吐下泻三天，还伴随着发烧，也基本是这样处理好的。所以，在这里，我给各位父母分享一下具体的处理方法。

1. 孩子上吐下泻，或者单纯呕吐不止，或者单纯腹泻不止，期间饮食必须断掉水果海鲜肉蛋奶（这是必须要执行的，前文我也分享了孩子呕吐恢复期间吃了水果，又继续呕吐），这是保证病好得快的基础。孩子不腹泻不呕吐后三天，饮食也是断掉水果海鲜肉蛋奶，这样孩子不会反复。

2. 艾灸肚脐以及肚脐四周（因为我用的艾灸是有艾灸盒加上艾灸服的，这个相对于悬灸来说，效果会弱些，但是孩子用是最安全最方便的，不会烫到孩子。孩子一边睡觉，在被窝里就可以一边艾灸。孩子觉得烫了，我就在肚脐和肚脐四周上下左右移动）。

3. 孩子有呕吐，脾胃是非常虚弱的，这个时候不宜进食太多食物。最好是孩子觉得渴了，或者孩子嘴唇干了，先喝小两口温开水。如果孩子不再呕吐，可以喂姜枣桔皮汤，一样是小两口喂，不宜操之过急。孩子饿了也先喝点浓稠的米汤，少吃多餐。

4. 有的孩子会一直呕吐不止，喝水都会吐，这个时候要适当干预一下，因为这个呕吐太霸道了。可以用生姜三片＋生大黄一片煮小半碗水内服，孩子不呕吐就停服。

5. 有的孩子可能还会伴随发烧，注意观察孩子手脚，保持手脚暖即可。这个时候发烧，也是身体在和病毒作战。

6. 这个过程，父母的情绪很重要。为人父母者，多半都是担心＋各种焦虑。父母的情绪稳定，孩子的病就能快速痊愈，这也是我们为人父母者，教育孩子在病苦面前，勇敢自信打败病毒，做一个好榜样。以后孩子遇到各种困难，也能沉着去应对。

如果你发现自己没喝多少水却吐水，可能是消化不良的症状。这时候，暂停进食，逐渐恢复饮食，并多喝水是有帮助的。但如果症状持续或加重，建议及时就医。关注自己的饮食健康，才能保持健康的生活方式。