身体温度多少正常 成人体温35.5有危险吗
正常人的体温在36.5℃~37.5℃之间，随着季节、时间、年龄等因素会有所变化。体温过高或过低都可能是身体出现问题的信号。及时检查和治疗是保障身体健康的重要措施。科学研究发现，人体体温平均每10年下降
正常人的体温在36.5℃~37.5℃之间，随着季节、时间、年龄等因素会有所变化。体温过高或过低都可能是身体出现问题的信号。及时检查和治疗是保障身体健康的重要措施。
科学研究发现，人体体温平均每10年下降0.03℃，标准体温不再是37℃。看到这里，想必许多小伙伴开始感到非常疑惑，为什么标准体温定义为37℃？我们的体温持续下降是什么意思？下面，就让我们来看一看吧。
在生物学中，科学家将动物分为恒温动物和变温动物。有些动物无论生活在寒冷还是炎热的地方，它们的体温都是一个固定的数值，如企鹅和骆驼，缺点就是它们在温度不适合自己身体的地方会感觉到不舒服。有些动物就是变温动物，这些动物的体温能够在一个比较大的范围内进行浮动，就像蛇一样，体温可以忽冷忽热而不会产生什么严重的后果。
几十年前，德国医生采集了25000人的样本，并记录了这些人的腋下温度数据。中间值正好是37℃， 37℃被定义为人的标准体温，并已得到了大多数人的认可。
人是恒温动物。在37℃时，人体内的活性酶处于最佳状态，可以产生各种化学反应，提高人类能量的利用率，满足人类生长和活动的需要。正是因为这个原因，一些科学家认为，当体温为37℃时，大脑处于最佳工作状态，人类可以在自然选择下生存。
37℃只是一个概念数字，人体不同部位在不同时间有体温差异，甚至男女之间也会存在着比较大的温度差异。正常情况下，直肠温度比口腔温度高0.3℃～0.5℃，女性的体温比男性高0.3℃左右。大家晚上睡觉，尤其是清晨时候是睡得最沉的时候，所以这个时候往往比晚上的体温更高。
人体会自我调节体温。在37℃的标准范围内，当温度变化超过0.5℃时，我们会感到不舒服并出现相应的症状。 科学家发现人体温度在10年内以0.3℃的速度下降。
英国科学家们发表的一篇论文称，志愿者们以35000名成年人为实验对象，测量了他们的体温20多万次，发现他们的平均口腔温度是36.6℃。在日常体温监测中，大多数人的体温一般在36.5℃左右，37℃的身体温度仿佛已成为人类的历史事件。
科学家们认为人体体温下降有一个主要原因：医疗的进步。炎症与体温密切相关，因为炎症会刺激大量蛋白质，加速新陈代谢，促进体温持续升高。随着医疗的进步，我们可以治愈这些疾病，身体里面炎症变少，体温也就降了下来。
我们今天体温下降，反而证明了这是一件好事，这意味着我们体内的炎症可能越来越少。只要大家的体温不过高或是过低，就不会影响身体健康。
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身体温度是一个反映人体健康状况的重要指标。正常人体温度在36.5℃~37.5℃之间，而当体温超过37.5℃时就被认为是发烧了。如果发现自己或家人的体温异常，应该及时采取措施，如休息、多喝水、适当降温等。但若症状持续或加重，建议及时就医。关注身体健康，才能让我们拥有更健康、更美好的生活。
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