四个月能长高多少 4个月长高1厘米正常吗

四个月能长高多少？根据专家的研究，通过科学的锻炼和饮食，每个人都有可能在四个月内增高3-5厘米。适当的运动可以促进骨骼生长，而均衡的饮食则能提供足够的营养。保持良好的睡眠习惯也对身高的增长有很大的帮助。想要长高，就要从生活中的点滴细节入手，坚持下去才能看到效果。

7岁的付小宝是医院儿科负责人郭嘉成医生带领的“春风助长治疗团队”培育助长的一名“小树苗”，经过10天的集中治疗，这棵“小树苗”一个月长高了2厘米，你说这宝妈能不激动嘛。

听到这由衷的感谢，儿科治疗团队的各位成员都露出了欣慰的笑容，脑海里也不由得想起一个月前这位宝妈愁苦的面容和话语：“大夫，你看俺家孩子，今年都7岁了，还又瘦又小，走哪都是最小的，这都大半年了不见长个子，孩子自己都知道发愁了……”。是的，这就是这棵”小树苗“加入“春风快乐成长营”的缘由。付小宝入营后，郭嘉成即刻组织“春风助长治疗团队”的成员给孩子会诊，进行专业评估后，讨论制定集中治疗方案。

1.生长发育评估专员李芳医师对付小宝的骨龄、生长激素水平等重点监测指标做出专业评估，发现孩子虽然目前身高偏矮，但骨龄发育和激素水平还基本符合其年龄段标准，可以开展“助长计划”。

2.膏方调理专员郭嘉成医师根据孩子的体质辨证，拟定方剂，制作成口感好、易吸收、方便服用的中药膏方；开具小儿贴敷、小儿经络推拿、艾灸、针灸等不同的中医外治处方。

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（个体辨证膏方）

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(生长贴敷)

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（助阳督灸）

3.绿色推进组冯媛媛助长治疗师即刻跟进经络推拿、耳针等中医外治法的实施，针对孩子的配合度实时反馈。

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（小儿辨证推拿）

4.这时，欢动组李娟主管护师已经和孩子建立了愉悦的朋友关系，开始着手孩子“助长操”的教授训练和饮食起居的健康宣教。

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（助长操）

四个“助长节拍”环环相扣，稳妥但不紧张，付小宝就是在这样的节奏中开始了10天的集中助长治疗，也便有了文章开头的一幕。

郭嘉成介绍，春夏时节，人的身体也处在阳气生发、清浊激荡的关键时刻；也是孩子长高的黄金期，抓住这个时期孩子的保健，将会更好促进身高的增长。医院儿科充分发挥中医药传统疗法优势，科学为每一个孩子制定最佳的助长方案，多靶点调控、全方位管理，和骨龄抢时间、和骨骺线抢速度，努力使孩子身高的潜能发挥到最大水平，让家长不后悔，让孩子不自卑！

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