拉布拉多夜间失眠？解析拉布拉多幼犬睡眠问题

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拉布拉多小狗和幼犬半夜不睡觉是常见的问题，这可能是由于它们的能量水平过高，缺乏足够的锻炼和刺激，或者是由于焦虑、恐惧或其他健康问题。为了解决这个问题，主人可以通过增加狗狗的运动量、训练和提供安全感来缓解它们的焦虑和不安。定期带狗狗去看兽医也是非常重要的。

很多狗在醒着的时候，会将大部分时间花在重复某件事上，例如旋转、咬自己的尾巴、吠叫或过度的舔舐自己等。都是狗狗有强迫症的前兆，一些品种可能更容易“被强迫”，例如杜宾犬、金毛、拉布拉多等，都有类似的问题。

强迫症导致的舔舐自己，可能会对皮肤有伤害。还有一些狗喜欢重复旋转咬自己的尾巴，甚至咬到了还不愿松口，容易造成掉毛严重等情况。

导致强迫行为有多种原因，有的狗在一开始出现强迫性行为的表现并不明显，有的狗则是在身体状况导致它们咬、舔自己后，才会产生强迫症。例如：如果狗的爪子不小心伤到了，它会一直舔想要减轻自己的难受，但是康复后，它也会出现重复舔舐那一块的举动。还有焦虑症或者压力，也会导致狗有强迫症。

导致强迫症的例子有：

经常被禁闭，被迫生活在小范围的狗
经历社会冲突的狗，如长期与同伴分离，或自己的领地被其它狗占有
没有机会和其它犬只交流、社交
处理矛盾情绪的狗(例如，一只狗需要到院子里去放松自己，但由于那里曾经发生过一次可怕的经历，所以它不敢进入这个地区)
受到身体虐待或处罚的狗

研究表明，狗生活中的冲突和焦虑最初会引发强迫症，但在狗生活中的压力因素被消除之后，这种强迫行为可能会继续发生。

常见强迫行为

· 专心：有些狗在原地旋转，这样做不容易分心。

· 追尾巴：一只狗紧紧地绕着圈跑，好像在追它的尾巴。追尾可能包括对尾巴的物理伤害，或者仅仅是追逐尾巴的动作。

· 咬空气：有些狗咬着空气，好像它们在试图捕捉想象中的某个东西。

· 吠叫：当没有明显的触发时，有些狗几乎不停地叫。

· 玩具：有些狗会不断地向空中猛扑、嚼某个玩具，游戏模式往往是重复的。这种强迫行为经常发生在房间里，但是狗可能在任何房间里都有强迫行为。

· 影光追逐：狗追逐阴影或光。

· 自残的咀嚼、舔或抓：有些狗通过反复咀嚼、舔或抓它身体的某些部位来伤害自己。注意：过度或强迫性地舔或啃自己的狗必须被带到兽医那里，以排除身体原因，如疼痛和瘙痒。

· 大腿吸吮：有些狗喜欢在自己大腿根部啃咬，可能会出现掉毛或者破皮的行为。

· 舔表面或物体：有些狗经常一次又一次地舔一个表面或一个物体。

· 过量饮水：有些狗会反复喝水，即使它们不渴。

首先排除医疗问题

潜在的医疗问题或其它身体状况往往会造成激怒狗的情况，并导致它们做出某些反应，这种行为在主人看来是强迫的。一只狗过敏、寄生虫、皮肤状况或疼痛，会导致它不断地舔或咬受影响的区域。

除了特殊的刺激外，可能影响狗的行为的医疗条件包括癫痫、头受伤、细菌或病毒感染以及视力差。在所有这些情况下，潜在的医疗问题必须由兽医来治疗，然后行为治疗才会有效果。

排除其它行为问题

分离诱导吠叫

当狗独处或与主人分离时，它会出现过度吠叫、自残行为或其它强迫性行为。

认知功能障碍

与年龄相关的认知功能障碍可能导致强迫行为，如果它年龄在6岁以上，并且表现出强迫性行为，你的狗可能患有认知功能障碍。认知功能障碍的其它症状包括定向障碍，社交互动减少，以及遗忘以前学过的指令。

狗有强迫症行为该怎么办？

治疗强迫症是很有挑战性的，因为强迫症既可能是学习中的行为，也可能是大脑中化学失衡的结果。标准的治疗方法包括行为改变和药物治疗相结合。如果可能的话，所有触发狗的强迫性行为的情况都应该避免。精神和身体刺激的急剧增加也会有所帮助。

了解并解决问题

找出是什么事情，触发了狗的强迫性行为。如果你能够识别出原因，你可以大大降低狗的压力。这并不总是能够避免和摆脱的，有些事情就算你发现了，想摆脱也并不是一件容易事。

例如雷声，你的狗害怕雷声，对雷声有压力，可是你又不能阻止天空打雷。所以如果你不能消除给它压力的原因，那么就需要一些适当的训练来帮助狗对引起焦虑的事情，逐渐放松下来。

训练你的狗

如果你正用一种积极的方式在训练你的狗，还是先停下。因为你积极的奖励它鼓励它，会让它的某些行为更加频繁的发生。可以训练狗一些基本指令，再教一些更难的指令，加强你们之间的联系，每天跟它一起互动，用另一种积极的方法来训练它。给它的奖励并不只有零食哦~

转移狗的注意力

一旦你的狗开始强迫行为，转移它的注意力，给它点别的事做。你可以用食物、玩具、玩耍或赞美。如果你的狗是玩具迷，最好不要试图用另一个玩具来分散它的注意力。

你也可以要求你的狗做一个以前学过的行为或指令，让它不能同时做强迫性动作。例如，如果你的狗开始旋转或追逐它的尾巴，你可以要求它坐下或躺下。如果你的狗开始舔，你可以要求它执行另一个指令。

当你的狗没有压力时，你需要事先教它这些新的技能，然后你才能用指令来分散它的注意力，使它不去做强迫性行为。一旦你的狗在没有压力的环境中，要求它做你教它做的事情，你就可以开始把这种技能融入它的日常生活中，并在你看到强迫行为开始的时候使用指令。

为你的狗提供大量的“工作”

提供大量的“工作”，例如身体和精神刺激是治疗许多行为问题的不错选择。锻炼狗的身心可以极大地丰富它的生活，减少压力，并为正常的狗行为提供适当的出路。一只身体和精神上疲惫的狗没有太多的精力来进行强迫性行为。为了让你的狗保持忙碌和快乐，可以尝试以下建议：

每天给你的狗至少30分钟的运动，例如散步和跑步。这将帮助它放松和保持冷静。
和你的狗一起玩有趣的互动游戏，比如拔河和丢飞盘。
每天带你的狗选择不同的路线散步，尽可能多地去新的地方，这样它就能体验到新奇的气味和风景。
如果你的狗喜欢其它狗，那就让它和它的狗伙伴们一起嗨起来吧。
当你离开的时候，可以将准备的狗粮放在家里各个地方，大多数狗都喜欢这个小游戏！

系统脱敏与反调节

系统脱敏和反调节是两种治疗方法，通常在一个单一的过程中一起使用，以减少或解决作为对某些触发因素和情况的反应而发生的行为问题。系统脱敏是为了一步地减少狗对某物的过度反应。它帮助狗习惯，或变得更加舒适。

反调节与脱敏一起进行，包括给狗一些它真正喜欢的东西，比如零食或者最喜欢的玩具。如果狗有不同的感觉，它会采取不同的行动。例如，一只曾受过虐待的狗，当它看到一只手伸向它的时候，它会紧张，将自己的身体畏缩起来或者开始吠叫。

你可以教狗做一种特定的行为，例如触摸它的鼻子或后腿，从伸出的手到奖励，改变狗的行为也会改变它的情绪反应。这只狗有可能在执行新的行为的仍然感到害怕。在大多数情况下，最好先治疗狗的潜在情绪，然后专注于教会它一种特定的、可替代的行为。

脱敏和反调节是复杂的，执行起来也有可能是棘手的。所以必须先避免恐惧，否则会适得其反，狗会更害怕。因为治疗必须根据狗的反应进行改变，而且由于这些反应很难理解和理解，脱敏和反适应需要经过训练和经验丰富的专业人员的指导。

不做什么

不要因为你的狗的强迫性行为而惩罚或责骂你的狗，强迫性行为不是不服从或怨恨的结果。它们也有可能是求救反应！当你的狗表现出重复的行为，因为它焦虑和不安。如果你惩罚它，它可能会变得更加心烦意乱，问题可能会变得更严重。不要分散注意力给你的狗，像抚摸和表扬，特别是当它出现强制行为时，因为这样做可能会导致这些行为增加。