要训练狗狗不上床，可以采取以下几种方法：

坚决制止：

当狗狗上床时，立即将其赶下床，并保持一致的规则，不要让狗狗对是否允许上床产生混淆。

奖励与惩罚：

通过奖励和惩罚来训练狗狗。当狗狗听从指令不上床时，给予奖励；反之，如果它上床，则进行适当的惩罚，如口头斥责或短暂的隔离。

创造不适宜的环境：

确保狗狗无法轻易进入卧室，例如在卧室门口设置障碍物，或者在床上放置狗狗不喜欢的物品，如柠檬或橘子味的香包。

提供舒适的替代品：

为狗狗提供一个舒适的床或垫子，并在其中放置一些它喜欢的物品，如旧衣物，让它逐渐习惯在自己的床上休息。

一致性训练：

确保所有家庭成员在训练过程中保持一致，避免让狗狗对不同人的指令产生混淆。

逐步适应：

如果狗狗已经习惯在床上睡觉，不要立即改变规则，而是逐步引导它适应新的睡眠地点，通过重复将狗狗从床上抱下并放回它的床，让它明白床不是睡觉的地方。

分散注意力：

在狗狗试图上床时，通过玩具或零食分散它的注意力，让它忘记上床的行为。

耐心与坚持：

训练狗狗需要时间和耐心，不要因为狗狗的反复行为而气馁，坚持执行训练计划。

通过上述方法，大多数狗狗最终都能学会不在床上睡觉，并适应在指定的区域休息。