养狗的小伙伴们，有没有想过如何让我们的毛孩子活得更有活力，更年轻呢？今天，就让我来和大家聊聊如何调整狗狗的饮食和运动，让它们的生活更加精彩。

饮食篇

我们要从饮食入手。你知道吗，狗狗。康健持保能才，养营的饮食就像是我们人类的饮食一样，需要均衡营养，才能保持健康。

营养均衡，美味加分

在日常饮食上，我们可以给狗狗准备一些三文鱼、熟蛋黄以及豆类制品，这些食物不仅能补充维生素D和E，还能改善毛发情况。此外，卵磷脂、海藻粉这些营养品也是不错的选择，它们能帮助改善狗狗的毛发问题。

定时定量，培养好习惯

具体操作就是，定一个十秒规则——放下狗粮后，若十秒内狗狗未开始吃食，那么直接拿走，等待下一餐再喂。这样几次后，大多数狗狗就会学会按时吃饭。

挑食与单一饮食

有些狗狗可能会挑食，或者饮食结构单一。这时候，主人们可能会觉得营养补剂是个好选择。然而，不同年龄的狗狗需要的营养是不同的，所以我们要根据狗狗的实际情况来调整饮食。

运动篇

除了饮食，运动也是保持狗狗年轻活力的重要因素。

适量运动，健康相伴

运动还能促进狗狗胃肠蠕动，防止便秘，是非常健康的。对于老年狗狗来说，不应再像壮年狗那样做剧烈运动，而是要适量、温和。

户外活动，享受生活

每天至少保证2小时的户外运动，让狗狗在阳光下奔跑，享受生活的美好。这不仅能让它们保持身体健康，还能增进你们之间的感情。

预防保健，健康长寿

宠物医生一般会建议主人每半年到1年带狗狗去医院检查一遍，但根据狗狗的身体状况会适当调整。所以平时做好护理，做好预防，才是让狗狗活得更久的关键。

案例分析：嘟嘟的饮食调整

这使我意识到，调整狗狗的饮食并非简单地减少食量。因此，我为嘟嘟设定了一个简单的体重监测方案：每周记录一次体重，结合其饮食与运动量做出适当调整，这样可以直观地了解其体重是否处于健康范围波动之内。关注狗狗健康信号，科学调整饮食。

宠主只要做好这7点饮食要求，就可以让狗狗轻松活到老。养狗的人都希望自家狗狗寿命能够长一点，在饲养方面主人就要多费心。

视频推荐

如何让狗狗活的时间久一点呢？这可能是养狗人最大的愿望了！在优酷上有一部生活高清视频，于2020-12-30 11:06:52上线，视频内容简介就是如何让狗狗活的时间久一点。

预防寄生虫，健康无忧

一旦被寄生虫搞到生病了，康复起来要更加地缓慢，花费的钱要更多。定期体内外驱虫，既是为了狗狗好，也是为了减轻我们自己的负担。老年狗的身体不再像以前那样健壮了，一个小小的病，可能都要花费更多的时间来康复。所以平时做好护理，做好预防，才是让狗狗活得更久的关键。你的狗狗几岁了，它过得还好吗？

饮食建议	运动建议
三文鱼、熟蛋黄、豆类制品	每天至少2小时户外运动
卵磷脂、海藻粉	适量、温和的运动
定时定量喂食	定期检查身体状况
避免挑食、单一饮食	关注狗狗健康信号