养宠物狗对人体带来好处吗？这是一个备受争议的话题。有人认为养狗可以降低压力、增加运动、提高幸福感，但也有人担心养狗会引起过敏、传染病等问题。 到底养宠物狗对人体有没有好处呢？这个问题并不简单，需要我们从多个方面进行探讨。

网友说：说：

养狗狗长寿，孩子爷爷85岁了，家里有两只狗狗陪伴他，我们因为工作平时也不在家里！老人家身体素质很好！健康的很！也不孤独！性格也特别的开朗！

01 减少心脏病发病概率

养狗是件很治愈的事情，而且狗狗还特别有灵性，有研究表明，抚摸狗狗的时候会让自己情绪更加稳定，即使心里再怎么着急，摸摸狗狗就能平复心情，可以降低血压！所以可以减少心脏病发病概率，这样的话会更长寿哦。

02 增强身体素质

养狗后，每天都要带狗狗出门遛弯，不管是每天半个小时，还是一个小时，如果你感觉自己动起来就是在锻炼了，日子长了，你的身体素质也会越来越好的，你发现自己都不容易生病了。

03 预防抑郁！

跟狗狗相处的时候，会让你觉得情绪得到缓解，有研究证明，养狗的人焦虑感更少，它们能够体会到更多的爱和尊重，提供了人际交往中通常没有的轻松感，有效缓解抑郁哦！

04 抗敏能力更高

有多项研究都证明了，跟狗狗长期生活的孩子，抗敏能力更高，他们不容易得哮喘，体质也会更加强壮，而且跟狗狗一起生活，孩子还会懂得照顾和体谅，增加孩子的爱心。

05 社交恐惧人的福音

其实很多社恐人害怕与不熟的人交流，但是内心偶尔也会孤单，养了狗狗以后其实也会让你慢慢打开心结，不再那么社恐诶，身边就有朋友是这样的例子，所以养狗的好处你真的是意想不到。

06 让你更加有安全感

狗狗都是很警惕的，它们即使是宠物犬，也保留着警惕的基因，有生人靠近，或者鬼鬼祟祟的，它们就会吠叫提醒主人，顺便吓退对方，有它在你会感觉得特别安心，有安全感，所以养狗其实真的是蛮好的，如果你感觉自己不抛弃，不放弃它，它一辈子都愿意追随你。

养狗注意：

饮食健康

养狗的人都希望狗狗更加长寿健康，因此要特别注意饮食方面的问题，一定要选择质量高，又营养的狗粮喂食，最好是公开原料的，例如“馋不腻狗粮”四种肉类搭配，肉含量丰富，动物原料占比69%，公开的原料成分，都能找到对应的供应商，而且都会定期进行质检，保证狗子们的饮食健康。

要多花时间陪伴狗狗

狗狗也很害怕孤独，它缓解了你的孤独，你也不要忘了多陪陪它哦，不然狗狗也会难过的，平时可以多陪它玩玩具，还能消耗体力呢！要是有零食奖励，它也会更加开心

养宠物狗不仅能陶冶情操，减轻压力，还有助于锻炼身体，提高免疫力等好处。 我们也需要注意狗狗的健康问题，及时采取措施，让它们健康快乐地陪伴我们。