夏天多吃南瓜对身体有没有好处或坏处？ 南瓜酵素和吃南瓜的区别

夏天多吃南瓜对身体有没有好处或坏处？

防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。 杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。 治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。 治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。 治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。 治浮腹小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。 治惯性流产：南瓜蒂，薏米，加水煎服，连服数日。 治烧烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口察逗贺。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。 治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜，红枣，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。 治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。 止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。 南瓜可以健脾暖胃，秋天吃比较好。 南瓜营养丰富，含有丰富的氨基酸，糖类，维生素，以及各种微量元素。 南瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力，因此，南瓜可以有败派效地防治糖尿高血压和一些肝肾疾病。南瓜中还含有一种能分解亚指孙硝胺的酵素（亚硝胺有致癌作用），因此，常吃南瓜可减少消化系统癌症的发生率。此外，每鲜南瓜中含有克的胡萝卜素，是瓜类中含胡萝卜素较多的。胡萝卜素被人体吸收后，在肝脏中可转化为维生素A具有防癌和抗癌作用。

酵素喝多了有什么危害？

山药红豆薏米粥

味咸，性寒,具有消痰平排毒通便的功效。海带富含藻胶甘露蛋白脂糖粗纤胡萝卜维生素B维生素B维生素C、尼克铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加塌举改速病变和炎症渗出物的排除，有降血防止动脉硬促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用，可以治疗药物中浮肿等症,所以，海带是理想的排毒养颜食物。

任何东西都是过犹不及的，再好的保健品也不能多吃，下面的我为你们介绍酵素喝多了有什么危害？

将红豆和薏米洗净，将锅里的水用中火加热至水煮开，把洗净的红豆和薏米放入锅中，先煮钟，关火，焖钟;

煮至锅中水再次开后，再煮钟，关火，焖钟即可。

酵素喝多了有什么危害

排毒养颜粥

红薏山南芝答激麻等食物常常用于做成粥，做成的是养颜排毒粥。冬天即将结束，春天就要带来了，这时候天气有逐渐变暖，除了每天出门适当运动，适当喝一些养颜排毒的粥更能排清身体的毒素。以下介绍七款养颜排毒粥，让身体更健康。

没有危害，前提是没有其他泻·药成分在里面的。如决明子之类的，时间长你的身体会脱水，这些往往不是通过分解来完成的。有酶原料在里面的就不同了，是通过酶的特性，将垃圾毒素分解掉，排出去来达到的，改善便秘以及减轻体重，美颜等等。所团判以尽量吃有酶存在的。

材料：红薏米各一山燕麦片适量

步骤：

酵素没有副作用

山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎;

将山药块和燕麦片倒入焖够钟的锅中，盖好盖子，开火继续煮;

酵素是食品非药品，没有任何毒副作用。有些身体虚弱的患者在服用酵素期间可能会出现些许好转反应，如拉肚失月经不调等现象，不用太担心，这是酵素排毒效果在起作用，正常情况下一周内这种现象就会消失。

注意：薏仁具有寒性，会使身体冷虚，对于具有虚寒体制的人群不适宜长期服用，特别怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

吃海带排毒

吃过酵素容易饿正常吗

消化不良可能是小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀腹胃灼打恶呕进食后有烧灼感。

食物过敏可能是造成原因，慢性胃生活压情绪紧缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说狼吞虎边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。

家庭治疗措施

●检测胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。

●保持饮食均衡

保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

●避免食用的食物

避免精制的糖面蛋通心乳制***、柳橙类水蕃青碳酸饮洋芋垃圾食油炸食辛辣食红豆

可乐。减少盐的摄取量。加工食垃圾食物及所有乳制品会**粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

●注意食物的搭配

蛋白质与淀蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

●对付胃肠胀气

上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的ph值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。

●服用嗜酸菌

消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约时后即平息了。

●眼用酸性饮料

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。

●服用木炭

木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。

●喝米汤

米汤及大麦清粥对胀排气及胃灼热等毛病有效。使用的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸钟。盖上锅盖再慢炖钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

●作运动

例如，快速行走及体操均有益于消化。

●禁食

如果粪便恶臭，而且排便时**灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。

●补充营养素

①高纤葡萄糖甘露蜜或abc直氧堆体清肠剂

加匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。

② 芦荟汁

，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他消化道毛病有益。

猫薄洋甘治痢草金印草茵胡卢薄荷木欧薄荷均是很好的药草。勿长期使用治痢草根。

②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞

用餐时服用，用点心时服用。改善排气及胀气。

④ 嗜酸菌

餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。

⑤蒜头精胶囊

用餐时。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。

⑥维生素b群

用餐时克孙李。维生素b是正常消化所必需的。

⑦ 苜蓿

用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。

⑧综合消化酶

用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。

●保健药膳

① 大童茶

大麦茶水煎服。消食化积。(本唤凯局方适用于米食积滞)

②胡萝卜茶

胡萝卜 ，茶叶。胡萝卜与茶叶煎水服。理气消食。

③鸡内金汤

鸡内金，晒干和让研碎过筛，每次用，用米汤冲服，每天。可治消化不食积等症。

④佛手姜汤

佛手，姜，白糖适量。先将佛手放入沙锅中加水煎煮，去渣后加入白糖即可。代茶频饮。

功效理气宽胸，和胃止呕。适用于肝胃不和所致的胸脘堵闷，呕逆时作，纳食不香等症。

⑤ 消宣散

谷山槟枳壳各等份，将它们共研细末。每次服-，每日。

功效理气消食，健脾开胃。适用于食积气滞，消化不良，脘腹胀满，腹泻便溏等症。

⑥三鲜消滞饮

鲜山楂，鲜萝卜 ，鲜青橘皮，冰糖适量。将鲜山鲜萝鲜青橘皮洗切丝，放人锅中加水适量，用旺火烧开后改用文火煨半小时，然后用干净纱布过滤，弃渣取汁后，加人冰糖继续煮沸即成。每次升-升，每日，连饮为疗程。

功效健脾行气，开胃，助消化，散结消滞。适用于积滞伤脾型疳积症。

●天然药草

南瓜酵素和吃南瓜的区别

南瓜酵素具有减美抗氧化的功效与作用。经常吃南瓜确实可以起到防癌抗癌的作用，因派滚为历迅南瓜当中含有一种能够分解致癌物质亚硝胺的酵素经常吃南瓜确实可以起到防癌抗癌的作用，因为南瓜当肢羡此中含有一种能够分解致癌物质亚硝胺的酵素