太神奇了！原来跟猫睡觉有这些好处

睡眠变好了

跟猫咪一起睡觉，还能提高睡眠质量，真的太神奇了！了奇神太的真，量质！

研究表明，主人在和。助帮的定一猫咪睡觉时会感到很放松，猫咪发出的呼噜声，可以治愈人，人听了之后，会降低压力和焦虑，能够迅速进入睡眠状态，提升睡眠质量，对改善失眠有一定的帮助。

预防哮喘和过敏

原来跟猫咪睡觉，还能降低过敏和哮喘的几率发生，真的太神奇了！

很多调查表示，跟猫咪一起长大的孩子，可以降低过敏和哮喘的几率。很多家庭都会养一只猫陪伴孩子，让孩子跟猫咪一起玩耍，有助于开发天性，培养爱心！终于知道为什么养猫的人这么多了！

很温暖

跟猫咪一起睡觉，可以不用担心被冷到！这个好处很神奇！

猫咪的正常体温是37~39摄氏度，比人类的体温要高。在冬天跟猫咪一起睡觉，最好的好处就是拥有了一个天然“暖手宝”，对于手脚容易冰冷的女生来说，简直就是最大的福利！

不再赖床

跟猫咪睡觉之后，真的再也没赖床了，这个好处很神奇！

猫咪的生物钟很准时，每天到点就很准时地喊你起床，对于爱睡懒觉喜欢赖床的铲屎官来讲，跟猫咪一起睡觉之后，再也不用担心上班迟到了。养猫可以督促你的作息，养成好的睡眠习惯。

缓解孤单

跟猫咪一起睡觉，还能缓解孤单，防止抑郁症，真的太神奇了！

抱着猫咪一起睡，轻轻地抚摸它，能让你产生一种催产素，这种催产素可以让你的心情变得愉悦。跟猫咪睡觉，感觉更有安全感了，睡得也香了。

感情变好

跟猫咪一起睡觉，可以增进感情，这个好处是真的！

主人白天上班没有时间陪猫咪，晚上到家陪伴猫咪的时间不多。如果跟猫咪一起睡觉的话，可以让你跟猫咪的关系更加亲密，有助于增进感情。

宠主平时也要抽时间陪猫咪玩耍、互动，在互动的过程中，偶尔给它奖励些零食，猫咪也会更加爱你的。

跟猫咪睡觉的注意事项：

（1）定期消毒床上用品。宠主最好定期清洗、更换床上的用品，保持干净卫生，有助于保证主人和猫咪的健康。

（2）擦拭脏的部位。让猫咪上床前，用湿纸巾擦擦它的爪子、腹部、和屁股等易脏位置，减少细菌和灰尘。

（3）定期给狗狗驱虫和打疫苗。定期驱虫可以减少寄生虫的侵害，避免皮肤病。另外定期打疫苗，可以预防一些传染病，对猫咪和主人的健康很重要。

（4）多给猫咪梳毛。猫咪是掉毛怪，宠主最好多给猫咪梳毛，可以去除浮毛，减少掉落的毛发量。平时饮食也要注意清淡，不要给猫咪吃太咸的食物，否则会加重掉毛的情况。最好选择一款低盐，蛋白质高的猫粮为主食，能够缓解掉毛情况。推荐下面这款低盐清淡的猫粮。

“和猫睡”的好处这么多

跟孤单说拜拜

如果你是独居状态，每天回家只看见四面墙，是不是感觉很孤单？感觉房子都没有温度了？

但是如果你拥有一只猫就不一样了，你可以抱着猫咪睡，向它倾诉心事，你就没有那么孤单了！

告别烦人的闹铃

猫咪的生物钟很准时，每天早上到点就会喊你起床，你都不用担心上班迟到。哪怕周末，猫咪也风雨不改的喊你起床。

有一只猫咪喊你起床，比闹钟管用多了，而且早起对身体健康好。养猫后，戒掉了睡懒觉的毛病。

天然的取暖器

猫咪是天然取暖器，尤其是冬天，抱着睡觉更舒服，对于手脚冰冷的女生来说，抱着猫咪睡，更加温暖。

而且猫咪还随叫随到，很乐意上床睡觉，这个移动的抱枕，真的贴心！有猫咪还要什么男朋友呢？

更加有安全感

跟猫咪一起睡觉，主人可以减少焦虑，血压会下降，整个人也会变得更加放松，能睡得更好、更香。

对于独居的主人来说，养一只猫，具有安全感，怪不得大家都喜欢养猫了，猫猫给人力量。

睡眠质量会提高

研究表明，和猫咪一起睡觉，可以帮助提高睡眠质量。因为猫咪的呼噜声，具有治愈人的作用，能够让人尽快入睡。

还有研究表明，跟猫咪一起睡觉，在这过程中产生的催产素可以促进人的脑电波释放，让人睡得更沉。

拉近跟猫咪的关系

很多养猫人都是上班族，平时上班比较忙碌，白天不在家，只有晚上才有空陪伴猫咪。如果跟猫咪一起睡觉，可以增进感情，和猫咪关系也会变得更亲密，人宠关系也会更和谐。

平时主人最好也多跟猫咪玩耍一下，能够让猫咪亲近你，加深你们的关系，可以用些零食做奖励，猫咪会更加爱你的。

跟猫咪睡觉的注意事项：

①让猫咪上床前，用湿纸巾擦擦它的爪子、腹部、和屁股等易脏位置。

②定期清洗和消毒床上用品，最好一个星期更换一次被单。

③定期给猫咪驱虫，对猫咪和主人的健康很重要们，可以减少人畜共患病。

④猫咪都很容易掉毛，所以平时宠主要多给它梳毛，去除浮毛，平时饮食也要注意清淡，不要给狗狗吃太咸的食物，能够缓解掉毛情况。