汪星人专属腊八粥来啦

腊八节来啦，

大家都喝腊八粥了吗？

听说，

铲屎官喝腊，候时的粥八粥的时候，

身边的狗子总会馋的流口水，

Emm，

到底能不能给它分一点呢？

在讨论狗狗能不能吃腊八粥之前，

我们先复习一下，

腊八节的由来~

腊八节的由来

腊八节，俗称“腊八” ，

本来是祭祀祖先、神灵的日子，

以祈求丰收和吉祥。

在佛教里则是释迦牟尼成道的纪念日，

因此又被称为“法宝节”或“佛成道节”。

腊八有吃腊八粥的习俗，

即是用大米、红豆、花生等

多样食材熬制而成的粥。

狗狗能喝腊八粥吗？

香甜可口的腊八粥，

狗狗可以吃吗？

不妨先来看下腊八粥中含有哪些食材：

腊八粥原料：

糯米、黑米、大米、小米、薏米等谷类，

红豆、黄豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，

红枣、桂圆、花生、莲子、栗子等干果。

腊八粥里含有各种对人类有益的五谷杂粮，

但是对狗狗来说却不是那么友好。

• 谷物

腊八粥里面有各种谷物，

容易导致狗狗过敏。

狗狗对谷物的吸收率低，

导致消化吸收负担重。

长期食用这些谷物还会促进狗狗分泌大量胰岛素，

从而导致肥胖以及其他疾病！

• 红枣、桂圆

桂圆、红枣对狗狗的危害不仅是含糖量高，

而且它们的果核较大，

狗狗吃东西喜欢狼吞虎咽，

很容易直接吞咽果核，

导致果核卡住食道或划破食道，

危害狗子生命健康。

• 糖类

腊八粥里含糖量高，

狗子食用后易引起口臭、牙周疾病等口腔问题，

还会加重肠胃负担，

造成内分泌紊乱甚至脱毛。

如果长期食用高糖食物，

会导致狗狗发胖，

从而诱发脂肪肝、糖尿病等疾病。

为狗子做份专属腊八粥

想到不能和狗子分享腊八粥，

瞬间自己也吃的不开心了？

没关系，

咱们可以动起手来，

为它做一份“汪星人专属腊八粥”~

食材：

大米、小米、鸡胸肉适量、青菜叶子。

做法：

1、大米、小米洗净备用；

2、将青菜叶子切碎，鸡胸肉切丁；

3、将上述食材与冷水倒入锅中，大火烧开转小火熬制。

注意事项：

1、粥熬好后不要立即给狗狗食用，应放凉后喂食；

2、可以按需加入狗狗爱吃的食物（如红薯、胡萝卜等），但是千万不能放洋葱、葱花等狗狗不能吃的食物。

有了这份“独家秘方”，

再也不用心疼嘴馋的狗子啦，

赶紧为它做一份暖暖香香的粥吧！

友情提醒：

因为粥比较粘稠，

所以食物残渣容易粘附在牙齿上，

导致狗狗出现口臭、牙菌斑，

记得为狗子准备洁齿水哦，

让狗子吃的香香，牙齿棒棒！

三九四九冻成狗！喝这3碗粥

说到喝粥，在中医食疗经典著作《食医心鉴》中，粥方就占了63 首之多。可见，粥在食疗中的重要性。

在寒冷的冬天喝喝粥，不但全身暖呼呼，还兼具多个养生功能，简直不能更棒！

下面，小编推荐三碗适合寒冬，尤其是最冷的三九、四九天喝的粥，大家不妨试试~

高良姜粳米粥：暖胃散寒、消食止痛

有这样一类人：他们一遇到天气变冷或一吃生冷食物，就容易胃痛，伴随着打嗝、反酸等不适，而吃点热乎的东西，又会缓和过来。这类人，就是典型的脾胃中寒者。

中医认为，高良姜性热、味辛，入脾、胃二经，有温胃散寒、消食止痛的功效。

脾胃中寒、脘腹冷痛、嗳气吞酸者煮粥时加点高良姜，最能暖胃止痛。

高良姜粳米粥

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原料：干高良姜10克，粳米100克。

做法：高良姜洗净，放入清水中浸泡20分钟；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时，捞出沥干水分备用；锅中加入适量清水，下入大米和高良姜，旺火煮沸后撇去浮沫，续煮至粥将成，即可出锅装碗。

注意：高良姜性热，胃热者、阴虚有热者不适合吃，否则会“火上浇油”，加重身体不适。

胃热者：多表现为心烦、口干、口苦、口臭，喜欢冷饮冷食，胃部常出现灼烧感疼痛，吃得多但是饿得快。

阴虚有热者：多有潮热盗汗、五心烦热、两颧红赤、形体消瘦、口燥咽干、舌红少苔等症状。

银耳淮山枸杞粥：养阴润燥补肝肾

大冬天，除了怕冷的人群，还有一些人耐寒却不耐干，他们更愁的是冬天全身太干太燥怎么办。

从中医角度来说，耐寒不耐干，正是阴虚体质人群的典型表现。

所谓阴虚体质，是一种因阴液亏少，而以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。

阴虚体质者：平素易面色潮红、有烘热感、口燥咽干、两目干涩、鼻微干、舌红少津少苔、眩晕耳鸣、皮肤偏干、手足心热、大便干燥、睡眠差、喜冷饮、体形瘦长、性情急躁、外向好动。

对此，除了多多补水、好好休息，膳食上要注意养阴润燥，可适当食用一些养阴食材，如银耳、百合、杏仁、淮山、梨子、甘蔗等。

银耳淮山枸杞粥

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原料：银耳50克，淮山30克，枸杞15克，少许冰糖。

做法：银耳洗净后泡发，撕成小朵备用；将银耳、淮山、枸杞放入炖盅，加入适量的水，炖1小时后，加入少许冰糖调味即可。

点评：银耳养阴润燥，山药擅补脾阴，枸杞滋补肝肾，此方有养阴润燥、降火、滋补肝肾之效。

香菇藜麦粥：养脾胃、助消化

天儿一冷，人的食欲会变旺盛，尤其是对于肉食的渴望渐渐变强。 肉吃多了，会增胃肠负担，导致积食、便秘、口气重等问题。

这时，不妨喝一碗香菇藜麦粥来化解吧~

香菇藜麦粥

三色藜麦

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原料：香菇、绿豆芽、黄瓜、土豆、藜麦、小米适量。

做法：香菇、土豆、黄瓜分别洗净切成小丁，绿豆芽洗净备用，将香菇丁和土豆丁焯水备用，藜麦、小米煮软烂，加入香菇、绿豆芽、黄瓜丁、土豆丁炖煮片刻即可。

点评：香菇含有多糖成分，有助于提高免疫力；藜麦含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动；小米养脾胃。以上食材再加入适当的黄瓜、绿豆芽、土豆，养胃助消化。

本文配图均来源于壹图网。