养什么宠物缓解抑郁症症状好点（养什么宠物可以治愈抑郁）

养宠物需慎重考虑，与它们互动可以促进身心健康，猫咪则能提供安慰和陪伴，小鱼则能带来放松和平静的感觉。与狗狗相处可以减轻焦虑和压力，增加幸福感。增加社交活动，改善心情。研究表明，无论选择哪种宠物，确保有足够的时间和精力照顾它们。

养宠物是缓解抑郁症症状的有效方式之一。减少孤独感。

孤独的人适合养什么宠物？

越是成功的人，现在越是孤独，为什么呢？其实答案很简单，因为想要获得成功，必然会牺牲一些东西，而许多人往往会牺牲与好友联络的时间。

我们总说越长大越孤单，其实不是我们缺了身边的朋友，而是有越来越多的秘密无法与人倾诉。

而宠物不一样，它听不懂，所以你可以毫无顾忌的告诉它你的烦恼，一些烦心事，一旦说出口，那就会轻松许多。

ps：本文重点部分已标黑，便于大家阅读！

所以孤单的人往往会选择养宠物，因为会感觉到一种和人相处截然不同的感觉，和人相处你需要学会伪装。

你需要像一个大人一样不形于色，你也要学着将自己的内心情绪隐藏起来，但是对于宠物你根本不用那么累，你不需要戴着面具，你可以活得像你自己。

因此孤单的人需要养什么宠物呢？大概是起到这些积极作用。

一、宠物需要能够安静的听孤独的人倾诉，并且要能够给予他积极的反馈与安慰。

总是被孤单情绪困扰的人容易出现抑郁症，本质上就是其低落的情绪让人难以走出舒适圈，

宠物的作用：一方面能够正面开解铲屎官，另一方面也可以起到陪伴作用。

二、宠物需要能够改变铲屎官现如今的生活状态，带他走进更加开放，更加活跃，更加积极的圈子。

如果养了宠物之后，铲屎官还是局限在自己的小世界中，那么这只宠物绝对没有起到它最根本的作用，因为宠物在现如今给人带来的帮助之一，那就是带着铲屎官走进到一个全新的圈子当中。

就像喜欢橘猫的人，会有一个橘猫胖友圈，喜欢布偶猫的人会有小仙女圈，喜欢狗狗的也会有狗友圈。

在这个圈子里，大家除了互相分享自己家宠物的可爱瞬间外，也会有类似于相亲、吐槽、开玩笑，聚会约出门等等的活动。

这能够快速的将参事官从原先繁杂或是压抑的工作范围调整到舒适愉悦且带有亲人、朋友氛围的大圈子当中。

三、宠物需要让铲屎官活动起来并且操劳起来。

越是孤独的铲屎官越是矫情……

其实天天把自己忙得跟狗一样的铲屎官，多数是不会想着自己有多孤独的，只有当他空下来，一个人到阳台上吹吹风，看着外面的夜色再喝上一瓶啤酒，这时候他才会感到孤独！

所以说宠物呢，需要让主人多操心，最好是那种30分钟不见，就觉得要丢了一样的宠物，把心思全部放在自己家宠物身上的人是不会感到孤独的，因为他有了心理寄托，并不会因为自身的环境压力而觉得无所顾忌。

推荐宠物：

首选哈士奇，二哈以其独特的脑回路著称，养了一只二哈兽之后，铲屎官首先能够与二哈进行“亲密的”交谈，并且和其他狗子不一样，别的狗子是只能听你瞎叨叨，但是二哈不同，它会觉得你在侮辱它的智商，所以它会和你对聊，这样的互动多好啊，分分钟就把抑郁症给治愈了，不过正常人的话......估计是“致郁”吧？

然后它还会带着铲屎官走进二哈病友群，从此发现一个沙雕网友欢乐多的世界，再说，家里有个二哈在，铲屎官哪里还有心思想什么孤单寂寞冷？

没过五分钟就得看一下房子，就怕一不小心被拆了啊！