为什么吃饭不能挑食

为什么吃饭不可以挑食？？不要太简单，详细些！ O(∩_∩)O谢谢不可能同一种食物就能包含所有的营养啊。蛋白质是组成细胞的主要元素。钙质与骨骼牙齿生长有关。

这几个是众所周知的哦。

还有其他的如维生素ABCD之类的与人体的免疫力等功能有很大的联系的。

男生要求女生吃饭不要挑食这代表什么要求女生吃饭，不要挑食只代表什么，我觉得这是被女生好像如果挑食的情况下肯定对身体不好的歌方面，缺少营养也不好。

人为什么不能偏食当然会营养不良了吃饭不挑食的现实依据是什么？家里有个不好好吃饭的孩子，进餐就像上战场一样，让父母非常头疼和疲惫。

东东从开始学吃饭起，就是奶奶和妈妈轮流追着喂，结果大人追得气喘吁吁，左哄右哄，也没见孩子吃几口。

甚至为了哄孩子吃饭，电视手机齐上阵。

这样的习惯真的好吗？为什么有的孩子就可以乖乖吃饭，不用大人操心呢？说白了，父母想要改变孩子不爱吃饭、吃饭挑食的坏毛病，让孩子养成良好的进餐习惯才是关键。

为什么有的孩子吃饭就很乖，有的孩子不爱吃饭还挑食造成这种区别的根本原因，就是父母在吃饭时，不同的教育方式。

不爱吃饭、挑食的孩子，多半是父母犯了这四个错误。

孩子不吃饭多半是惯的4岁的妞妞和东东一样不爱吃饭。

妞妞是姥爷姥姥带大的，姥爷姥姥很娇惯孩子，每次吃饭都是大人喂，姥姥还怕孩子没吃饱，总要追着多喂两口，让妞妞养成了哄着玩着才吃饭的坏毛病，而且每次都吃得很少。

可是，当碗筷放下没多久，妞妞就嚷嚷着饿了要吃薯片，要喝可乐，姥姥姥爷立马就把存货拿出来了。

这个场景是不是很熟悉，孩子吃饭时喊不饿，吃零食立马肚子就是空的，所以，孩子只是为了吃零食而拒绝吃饭，好"腾空"肚子。

家长太过宠溺孩子，孩子就越得寸进尺。

追着喂饭只会让孩子更加抵触有时候，孩子不吃饭，真的是不饿，孩子说吃饱了，真的就是吃饱了。

但是大人认为孩子饿，所以总是希望孩子多吃一点，不惜追着孩子喂饭，比如趁着孩子玩玩具或者看电视，直接往嘴里塞。

这样追着喂饭，反而让孩子产生抵触情绪，从而厌倦吃饭。

有研究显示：手部动作的良好发展对智力发育有积极作用，长期喂饭对孩子的动作平衡与协调，乃至智力发展都有不良影响。

美国著名的儿科医生、心理学家本杰明·斯巴克则认为："每个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类，满足正常生长发育需要的精妙的生理机制。

而且有一种被逼急了就顶牛的本能。

吃什么要是吃得不高兴，下次见了就讨厌……催逼儿童吃饭是无益的，反而会使儿童食欲下降，使之长期得不到复原。

"父母怕脏嫌烦，禁止孩子用手抓饭，动餐具在孩子刚开始学吃饭的时候，难免会因为手部动作协调能力还未完善，又好奇喜欢敲敲打打，用手抓，吃得到处都是，还不忘擦得满脸饭菜。